Я провела неделю в ашраме Аммы (Амритапури) и испытала целый спектр эмоций, от недоверия до полного умиротворения. В этом гайде рассказываю, как туда попасть, какие практики проходят, зачем обнимать Амму и как это сделать. Заодно отвечу на вопросы, которые помогут подготовиться к жизни в ашраме.

Что я знала об ашраме Аммы, и зачем поехала?

Об ашраме Аммы я слышала когда-то давно от своих знакомых. Читала про Амму в интернете, но почитательницей никогда не была – просто знала, что есть в Индии необычная женщина (как и ее индийский ашрам), которая обнимает.

В сентябре у меня планировалась очередная панчакарма в Тривандруме, а после неё виза действовала ещё неделю. Когда собиралась, подумала, а почему бы не провести это время с пользой? Посмотрела локации рядом и решила съездить на ретрит в Амритапури.

Я ехала не к Амме, как делает большинство, а просто хотела получить ашрамный опыт и посмотреть, что там происходит. Поэтому и ожиданий особых не было. Получилось интересно, но обо всём по порядку.

Кстати, если хотите целенаправленно приехать к обнимающей матери, заранее проверьте график: у неё на сайте есть инфоблок «Where is Amma Now?» с геометкой. Амма много путешествует, вы легко можете разминуться.

Ашрам Аммы (Амритапури): вся общая информация

Вообще ашрам – это обитель, образованная вокруг живого гуру или вечного учения. Можно туда приехать, арендовать (или даже выкупить) комнатку, медитировать, заниматься йогой, брать аскезы и пропитываться благостной энергией. Такая духовная школа, куда идут за познанием себя.

Таких ашрамов много, и они разные: в одной только Индии их насчитывается несколько тысяч. Амритапури, или ашрам Аммы – один из самых крупных. Здесь постоянно живут около 3000 паломников, и приезжает примерно столько же.

Я много чего слышала про этот ашрам. Паломники делились на два лагеря: одни говорили про сильную духовную энергетику, другие – что проект коммерческий, а сама Амма — мошенница. Про сплетни о её «тёмном прошлом», мои опасения и знаки, из-за которых я всё-таки поехала, можно почитать в моём ТГ – вот ссылка на пост.

Поначалу я тоже была скептически настроена, но решила, что никого слушать не буду, и сама беспристрастно всё проверю. В конце статьи выскажу своё мнение.

Кто такая Амма

Амма – духовный лидер ашрама Амритапури. Её зовут Мата Амританандамайи, сейчас ей 71 год. Это сострадательная женщина-гуру, матерь Абсолютного Блаженства, как говорят последователи. Первые ученики дали ей имя Амма – в переводе с хинди «мама».

Амма перманентно находится в состоянии самадхи и отдаёт частичку своей любви каждому, кто к ней придёт. А приходят многие: люди идут потоком с утра до поздней ночи. Каждого она обнимет, поддержит, даст личную мантру или ответит на вопрос. И у каждого после этой встречи меняется жизнь (по крайней мере, по отзывам).

Если не хотите гуглить, кратко расскажу историю Аммы. Она родилась и выросла в бедной рыбацкой семье в той самой деревне, где сейчас находится ашрам. Судхамани, так назвали девочку родители, с 5 лет много молилась, сочиняла бхаджаны (песни для Бога) Кришне и испытывала безграничную любовь к живым существам.

После того, как Судхамани пережила особый транс единения с Кришной, а потом превратила воду в лакомство, её начали считать святой. Её родной дом превратился в место паломничества. Приходить к ней за объятиями начали с 1979 года, когда на месте ашрама ещё стояла бамбуковая хижина и крохотный храм 3х3 метра.

Сейчас ашрам разросся до огромных размеров. Сама Амма запускает общественно значимые проекты, строит школы и больницы, помогает Индии и много времени проводит в ашраме.

Где находится и как доехать

Ашрам Аммы находится в самом южном штате Индии – Керале, около деревни Валликаву. Это живописный участок суши, запертый между крупным каналом и океаном. С большой землёй его соединяет красивый современный мост.

Ближайшие крупные города – Тривандрум (110 км) и Кочин (120 км). И там, и там есть аэропорт, куда летают рейсы из Дели и Мумбаи. Из какого города поедете, особой разницы нет – всё примерно одинаково.

Есть три способа доехать до Амритапури:

• поезд до станции Karunagapally (10 км от ашрама) или Kayankulam (12 км от ашрама), дальше на такси или рикше;
• автобус с центрального вокзала до станции Vallickavu Junction, оттуда примерно 5 минут ходьбы до ашрама;
• такси: можно заказать заранее (есть Uber) или взять уже на месте в аэропорту.

Я взяла водителя, из Тривандрума мне это стоило 6000 рупий. Ехать три часа, у нас поездка заняла 3,5 часа с остановками.

Кто может приехать в ашрам?

Двери ашрама открыты для всех. Обнимающая мать – человек мира, поэтому примет любого, кто приедет к ней с добром. Не знаю, что должно случиться, чтобы вам отказали. Наверное, только если приедете с автоматом, будете угрожать, кричать и материться.

Нюансы при заселении

Комнат на территории ашрама много, поэтому вас 100% заселят. Сложности могут быть только в сентябре: 27 сентября у Аммы день рождения, и с 26 по 29-е тут обычно ажиотаж. В остальное время комнаты будут в любом случае, так что можно не беспокоиться.

За территорией ашрама можно найти хостелы и отели. Зачастую паломники останавливаются в них, и просто приходят в ашрам по расписанию.

Стоимость и оплата

Для индуса проживание в ашраме Амритапури стоит 50 рупий/сутки, для иностранца – 600 рупий/сутки (на октябрь 2024 года). В эту сумму входит проживание и 3-х разовое питание. Причём цена поднялась: когда только собиралась в ашрам, нагуглила цену в 300 рупий с человека.

Сразу платить не надо – вы можете уехать раньше, чем планировали, или остаться подольше. Деньги сможете отдать во время проживания или при выезде, как сделала я.

Регистрация

В интернете пишут, что перед поездкой надо заполнить анкету на сайте ашрама. Лично я заранее не регистрировалась (спойлер: заселили без проблем), но это был мой риск – просто слышала, что так можно, и положилась на карму. Тут уже сами выбирайте, как вам удобнее.

Гостей встречают в двух офисах:

• для индусов;
• для иностранцев (International Office), работает до 21:30.

Мы выезжали из Тривандрума вечером и приехали в Амритапури к самому закрытию офиса, но меня всё равно приняли и заселили буквально за 10 минут.

Чтобы спокойно заселиться, старайтесь приехать до 21:30. Но даже если приедете ночью, вас не оставят на улице и заселят. Главное – найти неспящего человека (а там кто-то да не спит, даршан Аммы, бывает, продолжается до поздней ночи или люди просто молятся), который там живёт, и попросить помощи. В самом крайнем случае можно остаться в хостеле за территорией ашрама, а потом переселиться.

Процедура заселения в ашрам

Итак, прибыли в ашрам и сразу идём на ресепшен в International Office. У меня не просили никаких заявок – просто встретили, спросили, кто такая и попросили паспорт. Дальше дают бланк анкеты на английском языке и выписывают ашрамный паспорт, с которым вы должны везде ходить.

В нём пишут:

• имя, фамилия;
• дату заезда, планируемую дату выезда;
• количество даршанов (что это и зачем, расскажу дальше).

Вместе с паспортом выдают постельное бельё, иногда полотенце (мне не дали) и ключ от номера. Дальше идём с ключиком в нужный номер. Заселяют как попадет – какая комната и соседи попадутся по карме , так и будете жить.

Если не хотите выбирать по карме, как сделала я, можно попросить конкретную комнату или поменять на другую уже после заселения. Люди, которые тут уже жили, говорят, что меняют без проблем.

Комнаты: к чему готовиться?

Гостей расселяют в два корпуса: один с лифтом, другой без (есть еще другие корпуса, для свами-отреченных, иногда можно напроситься туда). Корпус с лифтом называется AD (Amma Darshan), мне попался именно он. Бывает такое, что лифт сбоит и ходишь пешком, пока его делают, но это нормально.

Мужчина, который провожал до номера, сказал, что у меня good karma – и комната хорошая, и лифт есть. Правда, один раз я в этом лифте застряла и словила паничку, было не очень приятно. Решила, что так проявлялись мои страхи (рассуждала о них в этом посте, если интересно – почитайте).

В отзывах писали, что условия совсем спартанские, расселяют по 3-4 человека в комнаты с матрасами на полу. Мне повезло, я жила одна. Комната была неплохая по сравнению с моими ожиданиями: с кроватью, вентилятором и даже мини-кухней со шкафом, своим туалетом и душем (в Индии я привыкла говорить «душалет»). Это номер AD-1313 на 13 этаже – если попадёте, будете знать, что я там жила. Я, конечно, не оставила вам как Орел и Решка сто долларов под шкафом, но все же :))

Разделение полов. Женщины и мужчины в ашраме живут отдельно. Если приезжаете семейной парой, вас ещё могут заселить вместе, если неженаты – разделят по разным комнатам.

Про удобства. У меня в комнате был свой туалет с душем. Конечно, это душелет, когда вы моетесь, а вода льётся на унитаз, но для Индии это нормально. Есть планировки, где на две комнаты один общий душ и туалет.

Насекомые в комнате. Я очень боялась, что попаду в комнату с большими азиатскими тараканами – я так и не смирилась с ними за годы путешествий по Азии. И этот страх потом проявился в виде загадочного таракана на лбу, в этом посте есть фото и история об этом.

Когда прибиралась, нашла трупик таракана за шкафом и больше их не видела, к своему счастью. Зато по ночам кусались блохи, выползали из матраса на соседней кровати.

Когда заедете, рекомендую первым делом обработать комнату от насекомых, чтобы не заползали муравьи или ещё кто похуже. Купите спрей и везде хорошенько им пройдитесь. Я сразу всё везде побрызгала, и мне этого хватило – залетали только мухи и комары иногда.

На сколько можно остаться?

Сколько пожелаете. На сутки, неделю, год, да хоть до конца жизни – как сами решите. Многие постоянно живут в Амритапури, работают и прекрасно себя чувствуют. Есть и те, кто приехал на неделю, а остался на несколько лет.

Если решите надолго остаться, можете купить себе комнату. Сейчас они стоят около 3 млн рублей. Я видела одну такую комнатку, где жили женщины свами. Они очень качественно всё обустроили, покрасили, поставили рабочий стол, красивую кровать и всё остальное.

Когда хозяина комнаты в ашраме нет, её могут сдавать другим жильцам, а когда тот возвращается, их сразу переселяют и возвращают недвижимость в законное пользование.

Что есть на территории?

Территория у ашрама огромная. В неё входят два 16-этажных здания для постояльцев, храм Богини Кали, магазинчики, аптеки, кафе, столовые, залы для йоги и пения бхаджанов, бассейн и небольшой парк. То есть за пределы можно вообще не выходить, тут есть всё.

Еда, питьевая вода в ашраме

Еда в ашраме присутствует в трёх вариантах:

1. Бесплатная индийская (столовая за зданием храма). Это 3-х разовое питание, которое входит в стоимость. Обычно это дал (чечевичная похлёбка), рис и что-то соусное к нему. Иногда делают лепёшки и вкусные овощные рагу.
2. Платная индийская (Amma’s Café). Можно отдельно заказать досу (блинчики с разной начинкой) и другие традиционные блюда.
3. Платная европейская (Western Canteen). Тут подают картошку фри, кофе, супы и гарниры, похожие на европейские. Есть пицца нескольких видов, я попробовала – вкусная.

Ещё есть маленький ларёк с соками, чаем, кофе и вкусняшками, где можно перекусить. Я каждое утро брала там горячее молоко, иногда покупала банановые чипсы.

Питьевую воду набирают из фильтров на улице, это стойки с краниками у столовых и ещё в нескольких местах по ашраму. Первое время я опасалась наливать там воду и покупала бутилированную в ларьке. Потом мне сказали, что вода хорошая, никто не травился, и я стала набирать там. Вода и правда оказалась нормальная, можно пить.

Магазины

В ашраме работает полноценный магазин, где можно купить вообще всё, от подушек до одежды и обуви. Я там покупала тарелку, вилку, ложку, шампунь, есть даже мороженое и шоколадки.

Кроме магазина с бытовыми вещами, есть ещё лавки с полезностями, например:

• кокосовая лавка и эколавка;
• книжный ларёк с книгами, кассетами, фотографиями и сувенирами;
• секонд-хенд (Ram’s bazaar), можно купить одежду – она ношеная, но чистая и в хорошем состоянии.

Предусмотрено всё для более-менее комфортной жизни, за территорию можно вообще не выходить. Цены такие же, как в других магазинах – специально всё сравнила.

Аптеки, медицинская помощь

На случай если заболеете или захотите купить домой что-то из аюрведы, в Амритапури есть небольшая аюрведическая аптека. Также работает аюрведическая клиника, есть массажи, акупунктура, гомеопатическое лечение (только по предписанию врача).

Если вдруг станет совсем плохо, за южными воротами есть больница Амритапури. Работает круглосуточно, тут оказывают срочную неотложную помощь.

Интернет и телефон

В ашраме вообще нет интернета, но вы можете купить сим-карту хорошую, взять безлимитный интернет и пользоваться им. Что касается телефона, связь ловит хорошо. Фотографировать и видео снимать нельзя, но если будете разговаривать по телефону или отвечать в чатах, никто вам ничего не скажет. Конечно, это делается не на молитвах, а, например, в столовой или просто на территории. 

Ашрамная жизнь: распорядок дня, практики и работа

Первое, с чего стоит начать – с тура по ашраму. Когда приедете, спросите на ресепшен, во сколько он начинается, и обязательно сходите. Обычно они проходят в 10:30 и/или в 17:00. Вас проведут по территории, всё покажут и подробно расскажут. Мне потом это очень помогло.

Основное место сбора – у храма Кали. Тур проходит на английском, но к вашему приезду, возможно, уже запустят туры на русском. После экскурсии будет понятно, где и чем вообще заниматься.

Расписание

Расписание в ашраме насыщенное, постоянно что-то происходит. Подъём обычно в 4:30 утра, дальше есть полчаса на процедуры, и в 5:00 начинаются духовные практики.

Примерный распорядок дня выглядит так, периодически что-то может меняться. Что это за практики и как проходят, расскажу дальше.

• 05:00 – 06:00 – арчана в храме Кали, в это же время проходит пуджа в другом храме
• 06:30 – 07:30 – групповые медитации
• 09:00 – 10:00 – завтрак
• 10:00 – 13:00 – сева
• 13:00 – 14:00 – перерыв на обед
• 14:00 – 16:00 – сева
• 16:30 – 20:00 – программа Аммы: медитация, сатсанг, бхаджаны, даршан
• 20:00 – 21:00 – ужин.

С появлением Аммы начинается основная программа в ашраме. Обычно она стартует в 16:00, но может начаться раньше или позже, никто заранее не знает точного времени. По вторникам и пятницам она часто приходит на групповые медитации в храм Кали.

Кстати, кормят по расписанию только в бесплатной столовой, если не успели на завтрак/обед – можете в любой момент поесть в платной кафешке.

Духовные практики

График духовных практик свободный, каждую посещать не обязательно. Можете выбрать, что нравится, а всё остальное время читать или заниматься своими делами. Многие просто идут в храм Кали, и там медитируют.

1. Арчана. Это молитва — групповое пение 108 имён Божественной матери и Лалита Сахасранамы, гимна Дурге. Вы приходите, садитесь, и либо читаете арчану, либо её слушаете. Причём есть разделение по полу: женщины поют в одном холле, мужчины в другом.

2. Пуджа. Очень красивый ритуал очищения огнём, на который хотя бы раз стоит заглянуть. Проходит в маленьком храмике, построенном на месте старого родительского дома Аммы.

3. Основная программа. Амма выходит в основной зал с большой сценой, и начинает программу. Сначала рассказывает про медитацию, затем люди садятся медитировать (обычно 15-20 минут). Дальше выходит один из преданных Аммы и ведет сатсанг.

Сатсанги проходят на английском. Это либо мини-лекция на общую тему – например, почему Индия стала сакральной страной, либо что-то личное – про знакомство с Аммой и чудеса из жизни. Мне сатсанги очень нравились – видно было, что люди к ним реально готовятся.

4. Бхаджаны. Это песнопения, восхваляющие бога в разных его проявлениях, тоже часть основной программы. Обнимающая мать поёт эти песни с музыкантами и другими свами, длится всё это примерно часа 4.

Бхаджаны мне тоже нравились, я была на них практически каждый день. Поют на разных языках, от хинди до малаяла, и поют очень красиво. На экране пишут перевод на английский, а ещё там идут субтитры, как в караоке – можно подпевать.

5. Арати. Это ритуал почитания – особая церемония, когда к Амме подходят заранее подготовленные люди, которые хотят принять её учение. Они её окружают, а остальные встают и смотрят на это. На этом основная программа заканчивается, и начинается даршан.

Ещё есть ашрамный ведический астролог, у него я тоже была. К вашему приезду может появиться ещё что-то интересное, поэтому смотрите на информационный стенд и выбирайте.

Даршан и общение с Аммой

Даршан – сакральное действо, за которым приезжают в Амритапури: это объятия Аммы. В глобальном смысле даршан – это благословение от гуру, но здесь так называют именно объятия. Дополнительно вы можете получить личную мантру, духовное имя или ответ на вопрос, который очень сильно волнует.

Итак, как всё это проходит? Если приезжаете на неделю, вам положено два даршана – в начале и конце ретрита. Регулируют всё это ответственные лица. Подходите к ним, говорите: «Я хочу на даршан», получаете жетончик. В паспорте пишут дату, когда выдали жетон.

Дальше вы садитесь и ждёте, когда придёт ваша очередь обниматься с Аммой. Когда подойдёте, по бокам от Аммы будут стоят свами – её преданные, которые во всём помогут и расскажут, как вообще себя вести. На Амму опираться нельзя: вы ставите руки определённым образом позади неё, она вас обнимает и что-то говорит на ухо.

Лично у меня всё проходило быстро, я попала на даршан аж 3 раза за неделю. В первый раз я будто физически почувствовала, как у Аммы вибрирует сердце. Ощущения были странные, я описывала их в своём посте, который написала сразу после. А вот тут рассказывала, что Амма ответила на мой вопрос, и снова делилась ощущениями.

Как задать вопрос? Напишите его на бумажке на английском языке, а когда подойдёте отдайте свами и скажите: «У меня вопрос». Он возьмёт бумажку, переведёт вопрос Амме на её язык (малаялам), а потом переведёт вам ответ на английский.

Как получить мантру/духовное имя? Когда подойдёте к Амме, скажите «Amma mantra» или «Amma name». Но вы должны понимать, что это очень серьезный шаг. Новое имя будет нести определённый окрас, с которым жизнь потечёт по-другому. Вы станете двиджа – дваждырождённым.

Мантра тоже даётся не просто так – вы должны постоянно её повторять, в том числе во время севы. Это тоже серьезный религиозный шаг, который перевернёт вашу жизнь. Не идите на него, если вы не готовы. Я не взяла ни то, ни другое, потому что понимаю всю серьёзность этого шага.

Подарки для Аммы. Амма считается воплощением божества, поэтому к ней принято идти с подношениями, как к любому божеству. Можете купить ей фрукты, малы (бусы) или что-то ещё. Если подаёте бусы одной рукой, это значит, что она их на вас наденет, то есть благословит их для вас. Если берёте двумя руками и надеваете на неё, значит, вы их дарите.

Амма обнимает своих гостей примерно до часу-двух ночи, зависит от количества людей. Вы можете прийти на даршан в первый и последний день, но, как я поняла, можно попасть в любой день, если очень надо. Просто подойдите и скажите, что очень хотите встретиться.

Сева (карма-йога)

Сева – это служение, бескорыстная работа на благо ашрама. Обычно работают 2-3 часа в день, можно трудиться и больше. Вам предложат резать овощи, работать в кафе, сортировать мусор, что-то подметать и т.д. Можете выбрать севу, которая будет по душе, и закрепить её за собой до конца ретрита, или положиться на карму.

Я выбрала второй вариант – брала, что дадут. В первый день работала на местном рыночке, на второй меня отправили в прачечную развешивать бельё, потом таскала огромную тележку с пакетами.  Хотела понять, что понравится, поэтому пробовала всё.

На севу ходить не обязательно, но в какой-то момент просто хочется чем-то себя занять. Спорта тут нет, активности очень не хватает. Вообще, сева дает неплохое разнообразие в ашрамную жизнь, а еще это — служение, карма-йога.

Как записаться на севу? Зайти в комнату севы (Seva Desk), она находится на втором этаже храма Кали, и сказать, что хотите работать. Такой же уголок севы функционирует во время завтрака в европейской кафешке (Western Canteen), можно записаться там. А ещё по территории бегает мальчик с табличкой, на которой написано «Seva», и предлагает разную работу. Можете согласиться или отказаться. В общем-то, без севы тут вас попытаются не оставить. Кому-то постоянно нужна помощь.

Чем ещё занимаются в Ашраме?

В Амритапури вас никто никак не ограничивает (в пределах разумного, конечно). Можете делать всё, что хотите. Например:

1. Общаться и знакомиться. Тут общаются на английском, и достаточно свободно – нет такого, что вам скажут: «Не подходи ко мне, я здесь духовно развиваюсь». Это больше похоже на детский лагерь, где общаются и вместе ходят на активности. Иногда даже пары создаются, но в основном кармические, с очень сложными отношениями.

Если плохо знаете английский, не бойтесь. Всё можно решить на руках: я так общалась с французом в прачечной, который вообще не знал английского. Никто не будет вас унижать или смеяться, все добрые и с радостью помогут. Тут собираются люди из разных стран – и корейцы, и европейцы, и русские. Русских, кстати, стабильно около 10 человек в ашраме.

2. Взять обет молчания и медитировать. На этот случай вам дают бейджик с надписью «Silence». С этим человеком не разговаривают посредством уст, только письменно. Но это не очень распространено: я видела только одного такого человека.

3. Работать. Если хотите заниматься своим проектом, вполне можете спокойно работать. Для этого есть основной зал и столовая. Туда приходят люди с ноутбуками, раздают интернет с телефона и работают.

4. Заниматься спортом и йогой. С этим, конечно, всё сложно. Если вы йога-тичер или преподаёте пилатес, пожалуйста, приезжайте – вам будут очень рады. Когда я там была, в расписании стояла йога 2 раза в неделю и пилатес, но по факту ни разу не попала. Одни бегали вокруг корпуса, другие поднимались по лестнице на 16 этаж и спускались, третьи просто занимались йогой у себя в комнате.

5. Купаться в океане. На территории ашрама купаться запрещено, везде стоят предупреждения об этом. Вода подходит прям очень близко, но песчаного пляжа нет – только огромные камни. Океан очень буйный, купаться сложно и опасно. Если очень хотите искупаться, в Керале есть более безопасные пляжи, самый ближайший примерно в 6 км от Амритапури.

А можно вообще ничего не делать? В Амритапури – можно. Если во многих других ашрамах вы обязаны участвовать в общественной жизни, то здесь можете просто спать, кушать и ходить к морю медитировать, например. Никто ни к чему принуждать не будет.

За территорией ашрама

За территорию можно выйти в любой момент, никто вас не держит и не запирает. Например, рядом есть канал backwaters, по которому ходят экскурсионные лодочки – можно покататься. Я не каталась, но говорят, что не особо интересно.

Ещё за мостом есть деревушка с кафешками и магазинчиками. Можно выйти, прогуляться, что-то купить. Есть шиваитский храмик, куда можно сходить на вечернюю пуджу. Лично я выходила только за масала чаем – в ашраме он есть, но некрепкий, а я люблю покрепче.

Правила ашрама: что носить, как себя вести?

При заселении вам дают памятку с правила поведения, которые категорически нельзя нарушать. Например, нельзя фотографировать, публично проявлять знаки внимания (целоваться, держаться за руки) или употреблять спиртные напитки. В целом правила стандартные.

Дресс-код тоже вполне обычный для таких мест: ничего прозрачного, открытого или слишком обтягивающего. Должны быть закрыты плечи, ноги и живот. Никаких топиков, шортиков, коротких юбок или лосин быть не должно. Если любите без лифчика ходить, здесь это тоже запрещено – к вам могут напрямую подойти, сделать замечание и отправить переодеваться.

Ходить принято в белом, это могут быть свободные брюки и туника сверху. Если белое обычно не носите, можно купить на месте – в ашраме есть секонд хенд, куда люди просто приносят свои вещи, когда уезжают. Тут их стирают и перепродают. Красивый суперудобный костюмчик обойдётся там в 300 рупий.

Когда идёте на севу, можно переодеваться, но одежда тоже должна быть максимально закрытая.

О подготовке и сборах в Ашрам

Когда ехать?

Прогноз погоды можете смотреть по Тривандруму – в сентябре, например, было идеально. Пару раз по ночам был шторм с ливнем, а днём небольшой дождик, но не критичный. Если что, везде есть навесы и дают зонтики, можете взять зонт и ходить с ним по ашраму.

А вообще не думаю, что в ашраме бывает настолько холодно, что нужны будут куртки и махровые одеяла. Так что приезжайте, когда есть желание, и не смотрите на погоду.

Сколько денег нужно?

Для иностранца 600 рублей в сутки – это минималка. Этого хватит, чтобы заселиться в комнатку, есть 3 раза в день и заниматься духовными практиками.

Если хотите ходить по кафешкам и планируете закупаться в магазинах, заложите сверху ещё 300-400 рублей/сутки. За 1000 рублей на день можно обеспечить себе шикарную жизнь в ашраме: сможете донатить в храм, покупать вкусняшки, закупиться сувенирами и всем необходимым. Больше, думаю, и не надо – этого вполне хватит.

Какие вещи взять?

Возьмите закрытую одежду, кружку, вилку, ложку, какое-нибудь блюдечко. Но я бы посоветовала ехать максимально налегке и взять всё на месте, всё стоит очень дёшево. Обычно ходят с сумками на одно плечо, которые здесь продаются, и носят с собой вообще всё: тарелку, вилку-ложку, паспорт и кошелёк с деньгами. Сумка классная, я тоже себе такую купила и забрала домой.

Болезни и отравления

А теперь к серьёзной теме для Индии – отравлениях. С едой в ашраме всё нормально, продукты свежие, хорошо всё моют и кипятят. Я ни разу не отравилась. Более того – люди готовят и читают мантру, из-за чего еда получается заряженная на благость. Когда такую еду кушаешь, чувствуешь прилив энергии.

Люди, которые долго там живут, сказали так: в индийских кафешках внутри ашрама безопасно, к остальной еде есть вопросики. Кто-то пару раз отравился в европейском кафе или подхватил что-то вне ашрама.

Я однажды поела в семейной кафешке за территорией – не отравилась, но была тошнота и ощущение тяжести. Поэтому кушайте в ашраме, и всё будет хорошо. За его пределами лучше лишний раз не есть, и в принципе внимательно выбирать места.

Болеют ли в ашраме? Да, рядом со мной постоянно кто-то кашлял и высмаркивался. Думаю, частично это из-за плесени – всё-таки океан рядом даёт о себе знать. Я не болела и хорошо выглядела в ашраме, не было ни отёков, ни реакций на что-то.

Правда, под конец ретрита всё-таки подхватила вирус. Как бы странно ни звучало, я была уверена, что это снова карма – говорила неправедные вещи, и почти сразу заболело горло.

Если боитесь заболеть, возьмите противовирусное и спреи в нос. Ещё в аптеке продаётся довольно мощная и недорогая аюрведа, есть отхаркивающее и препараты от ОРВИ. Так что всё будет хорошо, главное – не переживайте.

Безопасность в ашраме

По инициативе государства, к Амме с недавних пор приставили охрану – людей с автоматами. Посетители приезжают каждый день, и все они разные, мало ли что может случиться. Поэтому супер, что о безопасности всё-таки позаботились.

У меня ни разу не было чувства, что мне что-то угрожает или какой-нибудь индус странно на меня смотрит. Местные понимают, что глупо ехать в ашрам, чтобы поглазеть на иностранок – можно сходить за этим на пляж. Поэтому всегда было максимально спокойно.

Мое видение Ашрама: всё-таки бизнес или духовность?

Про духовность, свои инсайты, необычные сны и голоса возле кровати я много рассказывала в своём ТГ, вот пост с описанием энергий и моих состояний во время ретрита. Было очень необычно. Тут хочу порассуждать о том, а стоит ли вообще туда ехать.

Первое время меня постоянно кидало от «это всё бизнес» до «как всё духовно». В итоге увидела, что Амма – это человек, который реально служит. Даже если не вдаваться в духовность. Она уже старенькая, но весь день обнимает людей, выслушивает проблемы, кто-то плачет у неё на груди. На это надо очень много энергии. А на деньги, которые ей приходят, строит школы и всё остальное. Себе ничего не берёт, даже одежда у неё очень простая.

Это секта? Когда я только приехала, решила, что это секта, потому что люди очень одухотворены Аммой. Они смотрят на неё, как на божество, покупают кольца с ней, везде висят её фотографии. На 3-4 день я своё мнение изменила. Сейчас я скажу так: нет, не секта. Вообще советую никому не верить, даже мне, приехать и своими глазами посмотреть, что тут происходит.

Плюсы. Для меня это точно был интересный опыт. Были важные знакомства, понравилась энергия и мироощущение, которое я поймала. Очень хорошие люди, улыбчивые, образованные, начитанные, с ними интересно поговорить.

Вообще мне нравятся такие намоленные места – и еда очень вкусная, и медитации хорошо проходят. А такая аскетичная жизнь в любом случае принесёт свои плоды в разных сферах жизни, так что вы делаете большой вклад в духовное развитие и будущее. (здесь автор останавливается и спрашивает — а есть ли это «будущее»?)

Минусы. Безусловно, формат не всем подойдёт: всё-таки это ашрам, надо быть готовым к такому опыту. Если у вас сильная клетка ума, вы просто не выдержите. Если ездили на ретриты/випассаны разные, то всё будет нормально, нужно только 2-3 дня привыкнуть.

А ещё учитывайте, что ваша карма будет 100% отрабатываться. В принципе, в Индии всегда так, но в таких намоленных местах это происходит очень мощно. Например, может резко стать страшно, какие-то проблемы придут, события. Но тут не место виновато, а ваши внутренние страхи, с которыми придётся разобраться.

В итоге скажу так: ехать стоит. Не слушайте никого, даже свой ум – поезжайте и сложите своё мнение. Поначалу будете сомневаться и хотеть обратно. Просто перетерпите этот момент, помедитируйте, почитайте духовные книги, послушайте бхаджаны. Фанатичным людям, которые мечтают обнять Амму, советую добавить чуть реализма.

Спасибо, что дочитали до конца – рада послужить вашему духовному развитию! Я всё ещё Аня, путешествую по мирув поисках истины в одиночестве, пишу сюда, в блог, провожу туры на очищение тела – панчакарму и много чего еще

Если побывали в ашраме, расскажите, что чувствовали. Мне будет приятно почитать об этом здесь или в моём канале.

Спасибо!

Сообщение Большой гайд по ашраму Аммы (Амритапури): как попасть на ретрит, что тут делать и как подготовиться появились сначала на Superhumanity .

Отличие Аюрведы Индии и Шри-Ланки

Возможно, вы удивитесь, но препараты этих двух стран отличаются. Как и в принципе некоторые подходы в лечении. Аюрведа — это древняя наука, со своими выверенными рецептами (если вы хотите поближе познакомиться с понятиями Аюрведы, советую посмотреть мою лекцию на Youtube) . Да и вообще, сами ланкийцы — переселенцы из Индии. Когда-то Хануман (бог с головой обезьяны) принес из южного индийского штата целебную землю на Шри-Ланку, и из этого эпоса родились те самые растения и корения, что собираются здесь. То есть Шри-Ланка, даже по легенде, вторая по праву страна Аюрведы.

Я отметила, что местная Аюрведа базируется в основном на маслах и массажах, и полки аптек заполнены баночками с разведенным маслом с лекарствами. А еще интересно, что здесь отдельно продаются корни и травы, которые можно просто заваривать «наживую».

Лечение на Шри-Ланке считается мягким и менее «квалифицированным», чем на юге Индии. Например, местная Панчакарма, по мнению многих людей, здесь оказывается менее эффективной, чем в Керале. Однако, я считаю, многое зависит от главного доктора клиники и не стоит ставить крест сразу же.

Не ожидайте, что вы купите индийскую аюрведу на Шри-Ланке! Здесь совершенно другие товары и бренды. Конечно же, есть самые популярные аюрведические препараты в ланкийском представлении, и, кстати, сюда привозят популярный индийский бренд Himalaya.

Главная мысль в том, что рынок Аюрведы Шри-Ланки — это не рынок Индии. Они отличаются.

Где покупать Аюрведу на Шри-Ланке?

На самом деле, каждая туристическая лавчонка, магазин с товарами ежедневного пользования и массажные салоны продают Аюрведу. Вы можете приобрести необходимые товары где угодно. Цены закреплены государственно и пропечатаны на обороте любой баночки и пачки. Если вы видите, что цена заклеена или отсутствует — это может быть признаком того, что продавец решил установить свою стоимость на продукт.

Конечно же, я советую набрать в гугле «Ayurvedic Shop» или «Ayurvedic Pharmacy» — и посмотреть фотографии. Найдите именно магазин, аюрведическую аптеку, а не массажный салон. Там вам предложат цены без какой-либо накрутки и если что подскажут, что взять в вашем случае.

На Шри-Ланки популярны русские туристы, и многие местные знают базу русского языка или у них под рукой есть «книжки» с объяснением основных аюрведическиз препаратов на русском.

Лечение ланкийской Аюрведой: пользуются ли ей местные? А нам подойдет?

В отличие от Индии, где каждый местный прекрасно знает культуру древней натуропатии, но предпочитает быстрое удаление симптомов аллопатической медициной, ланкийцы живут Аюрведой.

На Шри-Ланке древнее ведическое знание, как и культура, действительно в почете. Сами местные готовы держать долгое аюрведическое лечение и часто посещают маленькие ларьки с кореньями, чтобы избавиться от первых признаков простуды. Здесь действительно ценится местный массаж, и сами ланкийцы отводят важное место этому методу телесной терапии.

Вы заметите, что Шри-Ланка более поджарая и здоровая, чем Индия. Почему? Я полагаю, дело в их свежей кухне, спорте, полном кардио, настроении и натуропатии.

Меня часто спрашивают: «Ну хорошо, это индийцам подходит, но мы же северный народ!» — дорогие мои. Ведическое знание — оно для всех. Аюрведа была создана для каждого живого существа на Земле. Что работает на индусе или ланкийце — сработает и на нас. Главное придерживаться правил.

Плюсы и минусы аюрведических препаратов Шри-Ланки

Итак, Аюрведа, несомненно, прекрасный путь к оздоровлению. Но какие есть плюсы и минусы?

Плюсы аюрведических препаратов:

• Цена Аюрведы. Намного дешевле, чем любой аллопатический препарат. Средняя стоимость — 250 рублей
• Состав препаратов. Вы не найдете здесь непонятных химических формул или чего-то, от чего печень скажет «пока» — только травы-муравки
• Действие. Аюрведа эффективна. Она дейсвительно улучшает, тонизирует и лечит
• На все случаи жизни есть свой препарат. Так было задумано при сотворении мира
• В составе нет ничего, что не усваивается или не переваривается организмом
• Ведическое знание. Рецепты закреплены древними учениями. А все, что древнее — особенно вкусно

Окей, а какие минусы аюрведических препаратов? Давайте глянем:

• Длительно принимать. Любая аюрведическая таблетка принимается минимум 3 месяца для хорошего, видимого, результата
• Иногда можно заметить, что некоторые коробки с препаратом не запечатаны
• Аюрведа предполагает, что вы будете держать диету и следовать правилам

Последний пункт — самое болезненное. Если аллопатия разрешает нам есть и пить все что угодно, то Аюрведа прямо и строго наказывает: для усвоения лекарственных препаратов мы должны питаться чисто и в соответствии со своим типом доши (пракрити, или природы тела).

Как правильно принимать Аюрведу? Лечение аюрведическими препаратами

На большинстве купленных вами баночек будет написано как принимать препарат. Но есть и такие, где не будет ничего или же вам предстоит любоваться надписями на сингальском. А еще часто встречается надпись «По показаниям врача». А если же вы не хотите к врачу (обычно те, кто приходят к натуропатии, вообще никого в халатах не любят)?

Окей, если написано на баночке — пейте именно так, как написано.

По большинству препаратов можно загуглить примеры приема. Но если их нет:

Все «джемы» обычно принимаются 2-3 раза в день перед едой или вместо приема пищи, при необходимости запиваются водой. Например, к таким джемам можно отнести Чаванпраш.

Обычно любой травяной препарат принимается
2-3 раза в день перед едой и запивается теплой водой или молоком.

Можно ли мешать Аюрведу? То есть, можно ли пить аюрведические лекарства вместе? Да, можно. Это травы. Просто не переусердствуйте с таблетками и дайте организму немного отдохнуть. Хоть Аюрведа и построена на травах, фруктах и кореньях, растения ядовиты. Знайте это!

Если нужен визауальный контент:

Список Аюрведических препаратов: 20 покупок из Шри-Ланки

Ниже я предлагаю список из необходимых и интересных лекарств Аюрведы, которые можно приобрести на Шри-Ланке и привезти своим родным и близким как подарок. Ну что ж, записывайте и обязательно берите сумку побольше!

1. Сильное аюрведическое средство против гастрита:
Pancha Bala — Amurtha Paanava

Когда я зашла покупать это средство, продавец удивленно посмотрел на меня и спросил: «Вы берете это себе?!» — даже не знаю, почему он так удивился. Возможно, потому что этот препарат действительно считают сильным.

Его можно найти исключительно на Шри-Ланке, так что берите!

Местное лекарство по древнему рецепту Панча Бала Амрита Пааная — это 100%-ая травяная формула от гастрита. В состав входят только цельные травы и никаких химикатов.

У этого средства очень много положительных отзывов от людей, страдающих проблемами с желудком.

Взрослым 2-3 столовые ложки зелья в день. Конечно же, соблюдая максимально аюрведическую, постную и щадящую диету.

2. Аюрведическое Масло для волос: Sunara Brahakmi Kesharaksha

Помню, на каждом моем туре на Панчакарму в Кералу, аюрведический массажист начинает общий массаж, втирая какое-то пахучее масло в голову. Ох, этот незабываемый запах! И вот, я нашла его в местном масле для волос.

Одна женщина-врач хвалилась мне своей шевелюрой, рассказывая, как когда-то ее спасли особые витамины и это масло.

Кстати, в Индии и на Шри-Ланке женщины в принципе часто ходят в масле, вы можете заметить, что не редко у них особенно жирные волосы, собранные в хвост.

Это чудо-средство сдлеает ваши волосы сильными, блестящими, длинными и напитанными.

Такое масло используют и мужчины, страдающие облысением.

На фотографии масло, подписанное на сингальском. Мне рекомендовали именно его. Сохраняйте картинку. А вообще фирм с маслами очень много.

Как наносить аюрведическое масло для волос? По всей длине, от макушки до самых кончиков, втирая масло в голову. И ходить с ним минимум 2 часа. Но идеально — спать в нем! Эффект будет 100%, если вы пропользуетесь им 1-2 месяца.

3. Аюрведический божественный нектар: Guduchi — восстанавливающий антисептик, иммуномодулятор

Говорят, Гудучи — одно из тех растений, что прорасло на землях Шри Ланки благодаря Хануману из эпоса Рамаяны. Его назвали «божественным нектаром» за целую плеяду свойств.
Тиноспора сердцелистная имеет некое внеземное происхождение и, по легендам, не нуждается в земле и воде для роста.

Гудучи используют как комплексное свойство для поддержания организма. Это растение помогает быстрее восстановиться и сбалансировать весь организм целиком.

Оно восстанавливает печень, поддерживает работу кровеносной системы, серце. Очищает кровь, тонизирует, мочегонит, детоксит. Его также относят к противовоспалительным, антибактериальным средствам.

В общем-то, какой-то очередной аюрведический кладезь! Давайте брать.

4. Аюрведическое лекарство для печени: Liv-Pro от Siddhalepa

Этот комплекс, состоящий из травы Osbeckia octandra (Heen Bovitiya), которая хорошо известна своими свойствами по восстановлению печени, поддерживается небольшим количеством алоэ веры.

Liv-Pro помогает снизить жировую дистрофию печени и высокий уровень холестерина. 

Лекарство восстанавливает функцию печени, способствуя гепатоцеллюлярной регенерации.

Эта пищевая добавка также подходит для людей, страдающих: предцирротическими состояниями, ранним циррозом, гепатитом, алкогольными заболеваниями печени и желтухой.

5. Аюрведический обязательный джем для поддержания иммунитета: Местный Чаванпраш l Chyawanprash

Я обожаю Чаванпраши! И вообще считаю, что каждый, кто переживает холодное время года, должен иметь в виду данный джем.

Чаванпраш — это смесь разных трав и специй, превращенная в достаточно густой, терпкий и «ядреный» джем.

Вообще его принимают всегда, когда хотят поддержать организм. Это такой стимулятор иммунной системы. Просто по 2-3 столовых ложки в день как отдельный прием пищи. Можно просто есть или запивать водой.

Я каждую зиму в России ела Чаванпраш, и он отлично справлялся! Ни один вирус и бактерия не имели надо мной власти. А еще я считаю его вкусным Берите детям и себе — не пожалеете! Это просто отличный сбор витаминов, полезных специй, по типу имбиря и куркумы и всего самого золотого.

6. Аюрведический легендарный бальзам против болей:
Herbal Balm — Siddhalepa

Рецепту этого бальзама более 4000 лет! Конечно же поэтому он смотрит на вас с полки любого магазина на Шри — Ланке.

Куда бы его намазать, чтобы помогло?

Его мажут туда, где больно. И накладывают повязку. 2-3 раза в день. Например, если у вас болит колено, какие-то травмы после спорта, болит мышца или кость. Снимает все распространенные боли, в том числе зубную и головную боль. Ревматоидники — вам тоже понравится!

7. Аюрведическая назальная помощь: чистим синусы с
Ashwa Nasal Inhaler — Baraka

А почему бы и да? Ashwa Nasal — есть еще и в таблетках для ингаляции. Но в данном случае я предлагаю обратить внимание на простой, маленький, ингалятор от бренда Baraka.

Вообще азиатские штуки для носа — сплошное удовольствие и польза. Берите себе и друзьям!

Как только заложит нос, заболит в голове, начнете чихать и пойдут сопли — быстро суйте этот дар Аюрведы в нос, вдыхайте терпко и глубоко — и да прибудет с вами сила!

8. Чудо из чудес: Papaya Leaves от всего на свете

Когда я жила на Бали, это «простое» растение стало для меня откровением. Было удивительно, что при любом заболевании, местные пили горький сок из листьев папайи. Конечно же, я попробовала их и на себе.

Внутри листьев папайи содержится уникальный фермент (папаин), очищающий кровь и укрепляющий иммунитет.

Было замечено, что эти чудесные листья улучшают кожу и волосы, снижают сахар в крови, помогают при гипертонии, повышают уровень тромбоцитов. И много чего еще. Они даже снижают риск онкологии — это доказано учеными.

Я сама часто пила сок из листьев папайи и могу уверенно сказать, что эта штука прекрасно работает. Она очень горькая и явно ни паразиты, ни плохие бактерии не будут рады такому соседу в кишечнике.

9. Аюрведическое средство для мозга и памяти, против депрессии: Gotukola. А еще целлюлита!

Обычно аюрведические лекарства, работающие с зоной головы, делают все комплексно. Ведь они ориентированы на доши, а не на конкретный симптом. Поэтому вы часто можете заметить, что один препарат обладает разными интересными свойствами.

Центелла азиатская или Готу Кола — растение, стимулирующие работу мозга и укрепляющее фукнцию памяти. Его принимают при депрессивных расстройствах, эпилепсии, стрессе.

Еще у него есть одно свойство: кожа. Пьют для избавления от кожных дефектов и даже целлюлита.

Любые нарушения в головном мозге — это звоночек для того, чтобы попробовать Готу Колу.

10. Аюрведический мини-напиток для иммунитета: Immunity Shot

Возможно, таким никого не удивишь в наш век, но я решила добавить. Потому что азиатские иммуно-шоты — это очень интересный состав!

Этот маленький напиток или «шот» выпивается залпом при первых признаках наступающего заболевания. Обычно это состав, с чрезмерным содержанием витамина С.

Признаться, все, живущие в Азии, используют иммуношоты, и они работают. При простудах — самое то. Но возьмите побольше. Если вы простудитесь или почувствуете себя не очень хорошо, на снятие неприятной симтоматики уйдет 5-6 шотов. Когда нужно быстро что-то сделать, чтобы поддержать иммунитет — выпейте бутылочку!

11. Аюрведический ланкийский сбор при простуде: Samahan

А вот и еще одна звезда любого магазина на Шри-Ланке. Здесь вас могут даже позвать не на обычный цейлонский чай, а: «приезжай, выпьем Самахан!»

В составе множество корней и трав для снятия симптомов простуды, жара, боли в горле, насморка, холода. Для поддержания работы легких, против головной боли.

Внутри такой пачки пакетики со специями, которые вы добавляете в свой чай, молоко, воду — как угодно. 2-3 чашки Самахана в день — и вы сияете!

В состав входит тростниковый сахар, поэтому ваш напиток получится сладким.

12. Аюрведа против диабета и для восстановления печени: Heenbovitiya

Порошок Heen Bovitiya вы будете встречать регулярно на Шри-Ланке, возможно, даже не подозревая об этом: местные жители любят добавлять его в рагу, карри и супы. Так еда становится нашим лекарством!

Хоть это редкое растение — эндемик и привычно ланкийцам, они все равно используют его в капсулах для поддержания здоровья печени.

Натуральное средство от жировой дистрофии и диабета. Поддерживает здоровую функцию печени и выводит вредные токсины из организма.

Опять-таки, типично именно для Шри-Ланки, берем обязательно!

13. Аюрведа для тонуса, мужской препарат: Ashwagandha

Ашваганду считают мужским растением. Ее очень любят в принципе во всей Аюрведе мира.

Почему мужской? Считается, что принимающий это растение, восстановится в энергии так, что будет гнать как лошадь. Ашваганда тонизирует, разгоняет мыслительную деятельность, улучшает репродуктивную функцию мужчин. А также увеличивает мышечную силу, убирает стресс и делает сон спокойным.

Женщины тоже принимают Ашваганду. Но я полагаю, что она работает напрямую с тестостероном, и девушкам нужно относиться к ней острожнее.

14. Аюрведа для женщин: Shatavari

Ну что ж, мужской показала. Давайте теперь посмотрим на главный подарок, который нужно привезти каждой девушке. Shatavari переводится как «та, у которой 100 мужей» — неплохо?

На самом деле это растение — спаржа кистевидная — удивительное. Оно как будто было создано именно для женщин.

Издревле его принимали для омоложения и тонуса всего организма. Все процессы, циклы, именно в организме девушек приходят в норму благодаря этому лекарству. А еще он создает баланс гормонального фона да и вообще, его и стоит пить тогда, когда чувствуешь, что гормоны шалят или нужно облегчить симптомы менопаузы. Только помните, пропивать нужно циклом.

Считаю, обязательно для каждой женщины!

15. Аюрведическое масло для суставов и против болей: Joints Oil

Joints Oil — это общее название подобных масел, на самом деле брендов и видов очень много. Я уже писала, что Аюрведа Шри-Ланки очень любит масла.

В принципе, местные постоянно закупают даже маленькие бутылечки, на которых что-то написано на сингальском, чтобы обмазываться. Например, сверху я показала пример масла на английском и,скорее, для европейцев, а теперь псмотрите на дешевое и явно эффективное масло ниже (я видела, как его набирают ланкийцы):

В аюрведической атеке можно просто потеряться среди масел, а особенно масел для суставов, от болей в шее, костях. Любые отеки, боли, скованность — мажем.

16. Аюрведическое массажное масло

Если вы сможете выбраться из баночек масла, описанных в пункте 15, то можете заглянуть в еще один огромный отдел масел для массажей. Зачем?

Просто потому что на Шри-Ланке такие масла считаются настоящим спасением. Массаж, сделанный с правильно подобранным маслом исцеляет любого.

Здесь мешают масло с лекарственными травами. Например, можно найти масло черного тмина, замешанное с ашвагандой для повышения тонуса. Масло работает через поры — аккуратно пробираясь и питая ткани.

Просто читайте описания масел. Как идея: можно взять такое масло домой и делать массаж самому или принести своему массажисту с просьбой делать на нем.

17. Аюрведический крем: Aloe Vera Gel

Мне нравится сама простота этой идеи — взять себе крем на основе алоэ в месте, где его действительно легко добыть!

Алоэ прекрасно справляется с успокоением кожи. Если вы обгорели, иссушились — используйте этот гель. При использовании на лицо хорошо увлажняет, омолаживает и дает лифтинг-эффект.

18. Аюрведическая зубная паста Supirvicky-Siddhalepa

Лично я использую только аюрведические зубные пасты — и вам советую попробовать!

Аюрведа использует исключительно натуральный состав внутри своих паст. Обычно они достаточно пряные и чутка горчат: это нормально, в составе содержатся жгучие специи, такие, как гвоздика. Такая паста обладает антибактериальным эффектом и поддерживает десны в прекрасном состоянии.

19. Аюрведическое средство для детокса: Triphala

Тот самый препарат, о котором поют все составы легендарных многоуровневых лекарств индийской Аюрведы. Трифалу часто можно встретить внутри других скруток: ведь она является базой — смесь трех компонентов: харитаки (крадущая болезни), бибхитаки и амалаки (источника витамина С).

Древние тексты говорят что тот, кто пропьет Трифалу целый год, будет жить сто лет! В чем же ее секрет?

На самом деле я верю в это. Если поддерживать правильную диету, делать детоксы и пить это средство — можно восстановить многие органы и системы.

Трифалу используют как лекарство для детокса. Она восстанавливает и поддерживает функцию пищеварения, выводит токсины и тяжелые металлы.

Как пью я: две таблетки прямо перед сном. Но есть много разных рецептов для принятия этого лекарства, а если вы купите порошок — то это тоже совсем другая история для приема.

20. Бонус: продукция Spa Ceylon

Да, это не аюрведическая аптека, а очень красивый и красочный ланкийский бренд, завлекающий своими ароматами и обещающий каноны Аюрведы.

Вы увидите его во всех крупных городах Шри-Ланки и обязательно зайдете, ведь невозможно пройти мимо интерьера этих магазинчиков.

Здесь есть все: от мыла с хорошим составом до кремов и ароматных свечей. Я решила вписать его в этот список покупок на Шри, потому что это шикарный подарок для родных. И…

И потому что мне очень понравились их роллы с эфирными маслами. А еще маленькие ингаляторы для разных целей. Например, есть очень вкусный ролл с эвкалиптом, ментолом и тд против болей головы — просто намажьте на виски, немножко под нос — и боль утихнет. Перед сном возьмите ингалятор с лавандой и смесью масел — и ваш сон будет легким. По-моему, очень романтично и,кстати, действитенно! Эфирные масла — это вообще отдельная тема для обсуждения.

Думаю, каждый найдет в Spa Ceylon что-нибудь по душе.

Итак, огласите весь список!

А теперь копируем, чтобы не забыть, что нужно взять себе и близким из Шри-Ланки:

1. Pancha Bala — Amurtha Paanava (против гастрита)
2. Sunara Brahakmi Kesharaksha: Лечебное масло для волос
3. Guduchi (божественный нектар, антисептик, иммуномодулятор)
4. Liv-Pro от Siddhalepa (восстановление печени)
5. Местный Чаванпраш l Chyawanprash (джем, поддержание иммунитета)
6. Herbal Balm — Siddhalepa (легендарный бальзам против болей)
7. Ashwa Nasal Inhaler — Baraka (маленький ингалятор, чистим синусы)
8. Papaya Leaves (листья папайи, весь спектр полезности)
9. Gotukola (мозг,память,депрессии,кожа,целлюлит)
10. Immunity Shot (напиток-шот для поддержки иммунитета)
11. Сбор Samahan (чай при простуде, гриппе)
12. Heenbovitiya (против диабета, восстановление печени)
13. Ashwagandha (тонус, для мужчин)
14. Shatavari (гормональный фон, женский)
15. Joints Oil (масло для суставов, против болей)
16. Аюрведическое массажное масло
17. Aloe Vera Gel (крем при раздражении кожи, увлажнение)
18. Supirvicky-Siddhalepa (зубная паста)
19. Triphala (детокс, жить 100 лет)
20. Бренд Spa Ceylon (вкусности, ингаляторы, роллы с эфирными маслами)

Спасибо за чтение, дорогие!

Сообщение Список лучших 20 лекарств Аюрведы Шри-Ланки: Аюрведические Препараты из Шри-Ланки l Что привезти из Шри-Ланки Домой появились сначала на Superhumanity .

Мое знакомство с препаратом и опыт приема

Любовь автора этой статьи к натуропатии не знает границ, но есть любовь сильнее — поиск самых действующих и эффективных средств улучшения себя. Я изучала Аюрведу, ездила на Панчакарму и испробовала на себе множество «травяных» препаратов.

Шива Гутика — а иногда говорят — Шива Гулика, был устно переданным мне знанием как одно из сильнейших средств. Я не могла найти исчерпывающей информации в интернете, пришлось собирать ее по крупицам среди знакомых врачей Аюрведы и «обычных» индусов.

Что я поняла точно: Шиву Гутику крутят вручную, каждый шарик. И очень важно, чтобы делали ее по древним трактатам, традиционно, производство должно быть выверено и сертифицировано. Для соблюдения традиций я искала настоящую и живую Гутику и нашла ее на самом Юге Индии — в штате Керала и внесла в первый пункт своей статьи о 20 препарах Аюрведы.

P.S. Я не доверяю Шиве Гутике с Озона и вообще из интернета

Мой прием начался по правилам: я держала диету, соответствующую своей доше, соблюдала время, дозировку и план.

Первые два дня приема у меня было нетипичное и сложное состояние: крутило живот, были боли в кишечнике. Таблетка Шивы очень сложно проглатывается, застревает в горле, но я решила ее не раскусывать. На третий день я задалась вопросом, что же такое происходит, что кручение в животе не проходит. Происходило все как всегда — уничтожение того, что мне не нужно.

После третьего дня прием пошел как по маслу, и я пропила всю большую пачку Шива Гутики. Эффект как от приема Трифалы, только умноженный на 10. Параллельно со мной препарат пила женщина, у которой от него полезли папилломы и она его бросила. Но важно понимать — это происходит не из-за, а вследствии детокса.

Я получила сильный разгруз системы, улучшились показатели по печени, пищеварение, ощущение в голове стало более прозрачным. Внешние эффекты — то же, что мы получаем после любого поверхностного детокса.

Состав препарата Шива Гутика

Шива Гутика (Shiva Gutika), Шива Гулика (Shiva Gulika) или, как её называют в Индии, «таблетка Шивы» – это сложный растительно-минеральный препарат на основе мумиё, собранного в Гималаях. Его очищают и несколько раз вываривают в двух целебных растворах (кватхе) – Трифала и Дашамула.

Так получается три основных компонента препарата, а именно:

После вываривания в двух целебных растворах к мумиё добавляют ещё 40+ компонентов. Среди них Гудучи Чурна – мощный иммуномодулятор, Бала – природный энергетик, кардамон, мёд, масло гхи, экстракт орхидеи, яванский перец и масса других ценных экстрактов.

Готовый препарат выглядит, как мягкие шарики чёрного цвета. Пахнет растительным сбором и немного специями.

Дополнительные ингредиенты Шива Гутика могут отличаться в зависимости от производителя и рецептуры. Но, как правило, главные действующие компоненты всегда одни и те же.

Что лечит Шива Гутика

Сторонники нетрадиционной медицины называют Шива Гутика самым мощным препаратом Аюрведы. Лекари Востока столетиями использовали его, как единственное средство от всех болезней, и даже сращивали переломы с его помощью. А древние трактаты гласят: тот, кто пропьёт Шива Гутика год без перерыва, проживёт 200 лет.

По Аюрведе, препарат описывается в контексте Расаяны, то есть омоложения, и действует на двух уровнях: энергетическом и физическом уровнях. Рассмотрим оба.

На энергетическом уровне

Аюрведа выделяет в организме человека три типа энергии (доши): Вата, Питта и Капха, у каждой есть свои определённые функции. Первая отвечает за дыхание и работу тканей, вторая – за пищеварение, метаболизм и интеллект, а третья – за жизненную энергию и иммунитет.

Когда доши разбалансированы, начинаются проблемы на уровне тела и разума. Появляется тревога, эмоциональное истощение, симптомы выгорания, обостряются разные заболевания.

Шива Гутика при регулярном приёме балансирует все три доши. Особенно хорош препарат для Капха доши. Устанавливает в сознании и теле человека абсолютную гармонию и покой, поэтому подойдёт для тех, кто занимается йогой и медитирует.

На физическом уровне

В Аюрведе Шива Гутика часто используют, как основной препарат при лечении многих заболеваний. Если проблема серьёзная, его могут назначить дополнительно, чтобы усилить действие основного препарата.

Показаний к приёму Шива Гутика множество. Я собрала в одной таблице все полезные свойства, которые обещают врачи Аюрведы.

Главное свойство Шива Гутика – улучшение метаболизма, омоложение тела и очистка энергетических каналов. Препарат чистит организм от бактерий и токсинов, что комплексно влияет на все системы. Поэтому аюрведические клиники часто добавляют его в свои программы по омоложению.

Как правильно принимать Шива Гутика?

Первое и самое главное, о чём нужно помнить – препарат должен быть сертифицированным. Чтобы не навредить себе, обязательно запрашивайте у продавца документы перед покупкой и проверяйте дату окончания срока действия.

Второй важный момент – при приёме Шива Гутика нужно придерживаться специальной диеты. Как правило, её назначает специалист по Аюрведе в зависимости от доши и состояния пациента до лечения.

Дозировки и инструкция по применению

Обычно Шива Гутика принимают по одному шарику/таблетке дважды в сутки, запивая молоком или тёплой водой с мёдом. Советую пить натощак утром и вечером. Если принимать в качестве профилактики и для укрепления организма, будет достаточно одной таблетки в сутки.

Как и с любыми другими препаратами Аюрведы, не стоит ждать быстрого эффекта. Чтобы препарат подействовал, принимать нужно минимум 2-3 месяца. И самое главное – перед применением обратиться к квалифицированному аюрведическому врачу. Неправильным самолечением можно разбалансировать доши и только навредить организму.

Противопоказания к приёму Шива Гутика

Препарат не рекомендуют при беременности, а также детям и кормящим женщинам. Пока в Аюрведе не проводилось исследований, которые подтверждали бы безопасность Шива Гутика для этих категорий.

Во всех остальных случаях к противопоказаниям относятся:

Почему может быть плохо от препарата?

Бывает такое, что при приёме Шива Гутика человек становится раздражительным, слишком эмоциональным, появляется изжога или жжение после приёма. Это объясняется тем, что в организме повышается энергия питты — пищеварительный огонь начинает жечь сильнее.

В этом случае стоит уменьшить дозу препарата – например, пить один раз в день или через день. Когда состояние нормализуется, дозу постепенно повышают до первоначальной.

Шива Гутика детоксицирует и вызывает смерть патогенной микрофлоры, если не выводить остатки «убитых» ей паразитов, грибов и бактерий, может начаться интоксикация, и это будет ощущаться как плохое самочувствие.

Медицина и современная наука о Шива Гутика

Медики скептически относятся к Аюрведе и не комментируют влияние Шива Гутика на доши. Но при этом не спорят с тем, что фитокомпоненты в его составе могут укрепить организм и улучшить обмен веществ. Например, гуминовые кислоты, которые там содержатся, это известное и совсем не уникальное вещество с общеукрепляющим эффектом.

Проанализировав клинические исследования, я сделала вывод о том, что Шива Гутика:

Что касается тяжёлых заболеваний (рак, ВИЧ, герпес и т.д.), здесь фармакологические воздействие препарата официально не доказано. Полноценных исследований пока нет ни на российском, ни на западном рынке.

____

Что бы ни было сказано, постарайтесь испробовать на себе и найти истину. Шива Гутика так и остается одним из моих любимых средств — может быть станет и вашим?

Сообщение Шива Гутика: эликсир молодости и «золотой» препарат Аюрведы появились сначала на Superhumanity .

Зачем нужна Гармонизация в паре

Гармонизация — это как заниматься спортом, смотреть хорошее кино, читать добрые книжки со смыслом или искать истину. Этот процесс — необратимая эволюция, к которой мы тайно или явно стремимся. Мы хотим, чтобы было хорошо, естественно, гармонично. Пятиться назад или вязнуть в болоте — это не то, что привлекает наш великий дух.

Все процессы в жизни, начиная от движения космоса, до цивилизаций и жизни клетки проходят этапы необходимого роста, который часто сопряжен с большим усилием. Представьте, что случилось бы с нашей цивилизацией, если бы все люди мира испугались идеи построить корабль и открыть для себя простор морей и торговли? Эта боязнь — то, что держит нас вне великой силы самосовершенствования.

Без гармонизации и понимания этого процесса отношения между людьми приходят в тупик или цветы их чувств постепенно вянут, иногда без видимой на то причины. Никто не понимает, что же случилось, вот она была любовь… и вот прошла.

У нас не хватает фундаментального знания причины-следствия, работы энергий, которой так лихо манипулировали наши предки.

Жизнь в гармонии с партнером — это высшее благо, данное каждому по рождению. Оно раскрывает возможность роста во всех сферах жизни, это сакральный танец двух стихий, Инь и Янь, воплощенных в мире. Это главная цель жизни в человеческом теле — достижение великого Блаженства. Вопрос только в том, каждый ли готов это знание принять?

Мужчина — Космос, женщина — Земля; все ли женщины — женщины? 

Если вы начнете изучать эзотерические основы взаимодействия энергий, пронизывающих и создающих Вселенную, то обязательно встретитесь с понятиями двух творящий полярных энергий. Это миф об Адаме и Еве, двух нади в теле — Иде и Пингале, Луне и Солнце, Божественной Матери и Отце, земной женщине и космическом мужчине.

Для понимания взаимодействия и природы этих явлений, Веды дают нам Шакти и Шиву.

Шива — это мужской принцип, бог трансцендентности и сознания, символизирующий абсолютную реальность. Шакти — это женский принцип, богиня энергии и творения, отражающая творческую и динамическую силу Вселенной. Шакти и Шива являются неразделимыми и взаимозависимыми, представляя единство и гармонию в космическом порядке.

Шива и Шакти стремятся познать друг друга и в итоге соедениться, став одним целым.

Мужчина — проявление энергии Шивы. Это космический принцип интеллекта, сознания, Бога-Отца, единственного и Абсолютного. То есть мужчина — это и есть проявление вечного космического сознания. Отсюда важный аспект для понимания: мужчина является изначально духовным существом, его сила состоит в духовном пробуждении, сознании, озарении. Поэтому монахи и священники изначально — мужчины — это реализация данного потенциала.

Женщина — это Шакти, а Шакти это то, что ты видишь своими глазами, это — проявленная материальная реальность. Моя статья перед твоими глазами — это Шакти. Женская энергия творит и приводит в видимую реальность объекты, она создает этот мир. Женщина сугубо материальна, как и мать Земля творящая, женщина является ее дочерью — реализующей энергией творения.

Космический Мужчина спит и создает образы внутри Сознания, Материальная (Земная) Женщина творит его образы в видимую реальность. И это происходит прямо сейчас.

Эти полярные энергии есть в каждом из нас. Карл Юнг обозначает их как аниму и анимуса.

Но все ли женщины — женщины и тот же вопрос о мужчинах?
Нет.

Мы обладаем потенциалом двух энергий, но что преобладает в нас — дело совершенно иное. Думаю, вы знаете пары, в которых женщина тащит все на себе как вол, а мужчина украшает дом, следит за детьми и готовит кушать.

В данной статье я буду рассматривать потенциал энергии, присущей полученному телу. Не важно, что вы о себе думаете, но если вы родились мужчиной, план был такой, что вы им и должны стать. Закон свободной воли никто не отменял, и вы могли надеть на себя маску Шакти — это тоже можно, но с точки зрения эволюции вы упустили важный нюанс.

Смотрите на себя через призму моей статьи: вы мужчина в женском теле? Или какой-то другой вариант? Если вы мужчина, то ваша энергия, ваша жизнь, будут идти по мужскому типу, но не забывайте, что отречение от избранного тела приводит к болезням.

Одно Большое Заблуждение. Материален ли мужчина?

У нас бытует такое дикое непонимание: природа женщины такова, что она любит всякую магическую чепуху, ходить по астрологам, зависать на ютюб-каналах гадалок, а мужчина, он молодец — делает вещи, строит дома, деньги зарабатывает.

Заблуждение в том, что мы привыкли считать, что именно такова природа этих энергий. Женщина — интуитивна, мечтательна, доверчива, любит мистику. Мужчина стабилен, заинтересован в добывании благ, заземлен. А как же иначе? Ведь на всякие медитации, ретриты, йогу собираются именно женщины, хоть все это и было изначально придумано для монахов-мужчин…

Так вот — Это не так!

Женщина, являясь материальным проявлением, занята поиском своего Шивы — Бога, мужской энергии, она хочет познать его духовность, найти соединения с ним.
Женщина изначально — МАТЕРИАЛЬНАЯ ЭНЕРГИЯ. То есть, по рождению женщине дана материальная реализация и потенция — она ей НЕИНТЕРЕСНА, потому что не является тайной и целью поиска.

Эзотерическое блуждание Шакти — это глухой и слепой поиск во тьме Его Сознания. Хождение по гадалкам, практики, медитации — это поиск того, что ей не хватает, космического мужчины; она как бы вопрошает: «где же ты, мой возлюбленный Шива?».

Если женщина обернется в свое изначальное: материальное, эмоциональное, живое и чувственное проявление, ее сможет поразить, как легко она добивается всего материального. Но в этом нет ничего странного, ведь это то, чем она и является, творящей энергией.

Мужчина, космический изначально, имеет невероятную силу к открытию духовного опыта, к пробуждению сознания. Вспоминте, ведуны, ведьмаки всегда были сильнее партнерш — женщин. Мужчина соединен с Космическим Сознанием изначально. Это его сила. И это ему неинтересно, потому что знакомо. Не его это тайна и цель поиска.

Он обращает взор в материальную видимую природу, начинает стремиться к земным благам, природе, зарабаыванию денег, заземлению в жизни. На самом деле он спрашивает: «где же ты, моя возлюбленная Шакти?».

Если мужчина обратит свой взор от материального в духовное пробуждение, он быстро достигнет успеха на пути, намного быстрее, чем женщина, для него это произойдет ествественно — ведь это его природа.

Вынесите из этого блока: материальная женщина ищет своего космического мужчину всю свою жизнь, космический мужчина занят материальным, потому что хочет соедениться со своей женщиной.

Чакрамная Система. Энергообмен между мужчиной и женщиной. Женские и мужские чакры

Кроме того, что нас окружают две эти полярные энергии, они живут и блуждают прямо внутри нас.
Мы отдаем и принимаем энергию от других людей. С кем-то нам хорошо, он заряжает нас, а кто-то полностью опустошает.

Одни из самых сильных энергообменов происходят в паре женщина-мужчина, особенно, если они постоянно встречаются или живут вместе.

В нашем теле есть 7 основных энергетических центров. Хочу сразу отметить, что основные — не значит все, это просто хабы сосредоточения жизненной энергии. Семь дверей расположены вдоль позвоночника, связаны с железами, благодаря тому, что эти чакры (буквально в переводу «колеса») крутятся, мы живем и реализуемся в проявленном мире.

Каждая чакра отвечает за определенную сферу проявления и этап эволюции. Центры могут быть обесточены или наоборот пылать жаром, они могут быть в балансе или в полном хаосе. В течение жизни баланс и «заряд» наших батареек меняется. Если человек самосовершенствуется и раскрывает потенциалы, приводит жизнь в гармонию, его центры наполняются.

В контакте с другими людьми и живыми существами, мы обмениваемся энергией жизненных центров. Иногда мы рвемся к кому-то, потому что жаждем, чтобы он наполнил наш пустующий центр энергией чакры, что у него бьет ключом. Или же наоборот, мы замечаем, что не хотим кого-то видеть, потому что он «опустошает нас» — знакомо?

Женщина — сама Мать Гайя — плодородная, рождающая Земля. Ее энергия проходит из самого глубоко центра магмой через ноги вверх. Имена — Ева, Ида Нади, Исида, Луна, Шакти.

Ее центры — проявления материальной природы (снизу вверх):

Муладхара — корневая чакра, ярко-красный магматический цвет, самый материальный из всех 7ми центров. Отвечает за Выживание и блокируется страхом. Ее гармония ощущается как «я в безопасности».

Свадхистана — сакральный центр, ярко-оранжевый, марковный цвет. В этой чакре живет сексуальность и наслаждение, она блокируется виной и стыдом. Она гармонична, если ты любишь жизнь, наслаждаешься каждым днем и твое либидо активно.

Манипура — огненная чакра солнечного сплетения, цвет — желтый. Здесь мы самоидентифицируемся, действуем, ставим цели, воспитываем волю, чакра блокируется разочарованием. В гармонии проявляется как «я все смогу».

Мужчина — Небесный Отец — одаренный сознанем, интеллектом и связью с Высшим. Его энергия приходит из Космоса, проникая через макушку головы. Его имя — Адам, Пингала Нади, Осирис, Шива.

Центры мужчины — проявления нематериальной природы (сверху вниз):

Сахасрара — лотос высшего блаженства, цвет — фиолетовый. На уровне этой чакры происходит связь сознания, понимания, мысли с чем-то Высшим, эта чакра блокируется привязанностью. В гармонии ощущается как «экстатическое блаженство, единение с Высшим Я».

Аджна — третий глаз, точка между бровями, цвет — синий сапфир. Здесь хранится интуиция, воображение, необычайные идеи. Ее демон — заблуждение, неведение. Гармонична, если человек «ясно видит».

Вишудха — чакра Творца, голубой цвет. В этом центре происходит Творение, коммуникация, самовыражение. Ее демон — ложь, боязнь проявляться. Если гармонична, человек творит и определен в обществе.

Три мужские и три женские чакры, а что насчте того, что их семь?

Анахата — место, где Шива и Шакти встретятся, чтобы начать свой танец. Сердечная чакра зеленого цвета, путь Иисуса Христа. Здесь мы храним любовь и единство, щедрость и терпение. Ее демоны — скорбь и ненависть.

Женщина и мужчина тянутся друг к другу как Шакти к Шиве, но что именно они хотят восполнить, найдя друг друга? Не правда ли, наши союзы не всегда удачны и частенько возникает вопрос «зачем вообще все это»? Порой союз кажется нам ошибочным. Нет притяжения без противоположности, без того, что мы чувствуем, что наполнимся через другого. Иногда наш порыв наполниться является эгоистичным и мы «заставляем» другого пожертвовать своей энергией во имя нашего спасения. Танец Шакти и Шивы не случится, пока партнеры не будут гармонизированы.

Как происходит энергообмен. Типы развития и гармонизации

Сначала случается притяжение, мы зачастую называем его сексуальным или интеллектуальным, но когда мы говорим так — опять обращаемся в материальную проявленность биохимии. До того, как это случится, «ауры» (давайте введем новое понятие) начинают общаться на расстоянии. А еще до того, как они начнут общаться, познакомятся друг с другом кармические тела, а еще до того…

Ваш союз не начинается в тот момент, когда кто-то к кому-то подошел, он зачинается задолго ДО.

Наш партнер — податель уроков нашей душе уже продуман и создан, ожидайте

И только наш выбор, прожить с партнером так, как говорит рептильный мозг (животное начало), особо не осознавая, что как и зачем или понять теорию эволюции энергий в паре. Если вы с кем-то встретились — это никогда не случайно и пора взяться за дело.

Гармонизация энергий в паре — это работа, которая требует отдачи от обоих партнеров. Обязательно какой-то из этапов пойдет со скрежетом. Например, жадный мужчина не сможет уверовать в то, что ему нужно наполнить женщину на уровне Манипуры. Женщина же решит, что манипулировать сексом — это отличная затея.

Есть несколько типов гармонизации энергий в паре, давайте рассмотрим сначала самый типичный путь, по которому происходит гармонизация у 90% всех пар.

Классическая схема гармонизации (снизу вверх). От материального к духовному

Схема классическая для нашего века. Это самый ожидаемый и верный путь для гармонизации в паре. Скорее всего, именно он покажется вам самым верным и логичным, потому что он соответствует нашему представлению о том, «как должно быть». И действительно, он работает.

Энергообмен по классической схеме начинает Мужчина.

1. Мужчина дарует своей женщине Безопасность, он лишает ее страха. «Я твой сильный защитник, ты можешь на меня положиться, я всегда с тобой, ты в безопасности, я тебя не обижу» — он закрывает ее Муладхару. Берет ответственность за женщину. На этом уровне мужчина отдает, а женщина принимает; физиологически у мужчины выпирающий половой член.

2. На втором этапе женщина отдает мужчине наслаждение, чувственность, ощущение жизни рядом с ней. Как будто все горит красками. Он говорит: «Я чувствую, я жажду больше жизни, я возбужден жить». Сакральный центр (Свадхистана) — это хаб женской энергии, об этом поговорим дальше. Женщина отдает эмоции, мужчина принимает; физиологически — выделяющийся низ живота.

На этапе раскрытия двух нижних центров пара может зачать ребенка. Точнее, ТОЛЬКО при наличии их раскрытия это возможно.

3. Мужчина, с активированным огненным центром — Манипурой, обеспечивает женщину. На этом центре действия и воли, мужчина становится добытчиком и охотником, тем, кто сделает дом для своей женщины, решит ее проблему, покажет себя действием. Мужчина — отдает, женщина, принимает; физиологически — у мужчины выпирает живот.

4. Анахата раскрыта, и женщина дарит ему свое Сердце. Она нежна, любит, выражает щедрость: она готова подарить ему свою жизнь. Здесь женщина одаривает избранника заботой, украшает дом, вкусно готовит, посвящает свое времся всецело Ему, семье и Единству. Здесь проявляется Лакшми — богиня изобилия. Если мужчина получает Сердце женщины, его преследует удача. Женщина — даритель, мужчина — приниматель. Физиологически — выпирающая грудь женщины.

5. Отношения переходят в высшие центры. На уровне горла, Вишудхи, мужчина дает женщине статус в обществе. «Это моя муза, моя жена, моя лучшая женщина» — ее роль определена для других. Здесь мужчина активирует творчество женщины, помогая реализовать ее потенциал. На уровне этой чакры он не просто сделает ей стул, он сделает ей изысканный стул. Мужчина отдает, женщина — принимает. Физиологически — выраженный кадык.

6. Теперь женщина готова поделиться с ним Интуицией, спрятанной в Аджне. Он начинает обращаться к ней, потому что она видит лучше него. «Не подписывай с ним договор, он лжец», женщина видит, как будет лучше, какой краской покрасить стену, кому что сказать. Женщина — отдает ясное видение, мужчина — принимает.

7. На Высшем этапе, в Сахасраре, мужчина приводит свою женщину к Богу. Благодаря гармонизации всех центров, оставаясь с ним наедине, она ощущает, что вот он — ее Шива, аспект Абсолюта, за которым она пришла в этот мир. Здесь пара глубоко духовная, тонкая и становится примером для подражания.

По сути, именно мужчина начинает и заканчивает эту гармонизацию. Пройдя этот путь, все колесо баланса пары будет закрыто. Как не встать на этот путь: не дать женщине ощущение безопасности.

Непризнанный гений и его муза (сверху вниз). От духа к материи

Второй тип гармонизации происходит по той же схеме, но наоборот, он актуален, когда встречаются мужчина — гений, живущий в своей голове идеями или творчеством и женщина, готовая сопровождать его.

Насколько мы знаем, часто такой союз заканчивается расставанием. И я считаю, именно потому, что нет понимания гармонизации энергий в паре такого типа.

7. Мужчина начинает свой дар с Сахасрары — ему приходят инсайды. Он немножко гений, то есть, он слегка сумасшедший. «Я ЗНАЮ, я обязан написать лучший роман про любовь двух слонов, я рожден для этого, кто-то говорит мне это!». Женщина принимает его знание, она впечатлена им, он выглядит как Бог (она видит отражение Шивы), он — отдает.

6. На уровне Аджны женщина берет его хаос мыслей и помогает вообразить саму идею: «как это будет выглядеть, твой слон будет красный — что это будет значить?». Она отдает ему силу воображения, а он — принимает.

5. На активированной чакре Творца мужчина начинает творческий процесс работы над своей идеей. Ему не нужны деньги. Он творит, потому что это должно жить, идея должна воплотиться. Он отдает свое творчество, она — принимает.
На этом этапе может разрушиться союз, здесь мужчине важно показать, что женщина является его музой, соавтором, и рассказать это другим людям.

4. В этой скромной хижине без денег и куска хлеба, женщина открывает Анахату — и дарит ему свою любовь. Она изо всех сил старается сделать дом красивым, подарить ему массаж, позаботиться и проявить свою ласку к любимому творящему Гению. Женщина — одаривает, мужчина — принимает.

3. Переход с духа на материю. Еще один момент, когда пара может расстаться. Мужчине — Гению сложно принять мысль о том, что ему необходима гармонизация по материальным центрам. В идеале: Он чувствует побуждение действовать. Здесь он решает, что за его творение должны заплатить. Ему нужно обеспечить жизнь своей музы (на что она мягко намекает). Здесь же его творение переходит из мира концепций в материальный мир — он начинает делать конкретные действия по реализации идеи в миру. Ищет инвестиции. Мужчина — отдает, женщина — принимает.

2. При появлении благ в такой паре активируется Свадхистана. И женщина начинает возбуждаться жизнью, чувствовать наслаждение, новые эмоции от совместной жизни, и она дарит их партнеру. Мужчина заканчивает свое творение в наслаждении и наделяет его «живым духом». Женщина — отдает, мужчина — получает.

1. На материальном центре Мужчина «выкатывает» свое творение в свет. Теперь оно имеет физические очертания. Вопрос выживания на этом центре закрывается тем, что творение Гения отпущено в свет. Он освободился и, сам получив стабильность, заземление, дарит его музе. Заземлившись, он познает Шакти, которую так искал. Мужчина — отдает, женщина — принимает.

В такой паре сложно гармонизироваться, есть много подводных камней. Сам ум Гения не дает ему совладать с тем, что нужно перейти в материю. И только понимание гармонизации сможет сохранить пару.

Бич этой схемы именно в том, что Гению сложно переступить некоторые этапы эволюции.

Реализованный Творец и Раскрытая Женщина

Редкий, но возможный тип пары. Лично я наблюдала два таких союза.

В этой схеме сходятся самые настоящие Шива и Шакти.

Он — реализованный Творец. Мужчина, который имеет связь с духовностью, лишен невежества, осознан и привносит в мир свое внутреннее творчество. Обычно, он не может похвастаться большим достатком, но у него есть клуб почитателей, аудитория, он признан в обществе и часто от него можно услышать, что деньги не имеют никакой цены для его эволюции.

Она — раскрытая Женщина. Такой типаж женщины устойчиво стоит на ногах по-женски. Она здорова, обеспечена, наслаждается жизнью. Пропитана энергией, чувственна, «кайфушница», изобильна. Ее интересует материальное, красивое, комфортное.

Обычно они встречаются как-то нечаянно, на классе йоги или ретрите. Он оказывается взбудоражен ее энергией и честностью, она такая, какая есть, ЖИВАЯ. Она не может оторваться от того, что он говорит, как мыслит, ее переполняет странное ощущение его внутренней силы духа. Каждый из них ощущает, что то, что есть у другого — это какой-то большой пазл в их личной игре.

Такая пара создает союз своих противоположностей, Космический Мужчина учится материальному у Земной Женщины, а она у него — духовности. Обычно можно заметить, что такой мужчина внезапно начинает смотреть на монетизацию своего творчства, а женщина запускает женские круги или другие духовные практики.

Их встреча происходит прямо в сердце при условии, что они готовы делиться (проявить щедрость) и ощутить безусловную любовь. Здесь они сливаются в самый прекрасный танец энергий. Этот тип гармонизации самый удивительный из всех. Он происходит быстро и его результаты кроме как божественными никак назвать нельзя.

Сакральный смысл женской энергии. Женщина — наполненный сосуд. Девственность

Вы могли заметить, что мужчине в жизни особо ничего не нужно. Не часто он мечтает о трешке, доме с красивой лепниной, трех собачках и кошечке. Зачастую мужчина довольствуется малым пока… В его жизни не появляется женщина, которой почему-то НУЖНО ВСЕ. И даже если она не появляется, он строит свои проекции на матери, сестре или на «воображаемом будущем» — в котором обязательно есть женщина, для которой он все это и делает сейчас.

У женщин такого паттерна нет; материальная Шакти сразу берет все, что охватит ее восприятие, ей нужна эта золотая цепочка, больше комфорта дома, животные, весь мир.

Материализующая энергия имеет необузданный потенциал в проявленной мире. Одна из теорий такова, что древний культ Великой Матери, матриархат, был окончательно подавлен сжиганием ведьм. Мужчине необходимо было взять власть над природой Шакти. Теперь мы живем в патриархате с Богом — Отцом.

Каждая женщина несет в проекции своей матки — Свадхистане, творящую энергию. Она необходима ей для того, чтобы проявить ребенка — один из самых загадочных актов материализации, на который уходит уйма энергии. С помощью этой энергии занимались магией, сколько ритуалов с женской кровью вы знаете?

Касаясь земли и позволяя чувствовать целостность и наслаждение, женщина поднимает энергию снизу и держит ее в сакральном центре. Представьте матку как сосуд, сдерживающий в себе силу. Чем более сексуальна женщина, тем более полон ее сосуд.

ЖЕНЩИНА ОТДАЕТ энергию через секс — здесь слив идет в полной мере. По другим каналам — это объятия, ласка, эмоциональная привязанность к партнеру, мысли о нем. Да, если вы думаете о бывшем, вы отдаете ему энергию.

Эта энергия каждую секунду ждет куда проявиться. Она позволяет знающей женщине сделать свою собственную жизнь раем. И жизнь другого человека.

Здесь на сцене появляется мужчина, который не имеет в своем арсенале такой живой творящей энергии. И начинает тянуться за ней к тому, у кого она есть — к женщине. Зачем? Потому что эта энергия позволяет ему реализовывать в материи мечты, идеи, творчество. Он может и не понимать этого на уровне ума, но тянется он именно ЗА ЭНЕРГИЕЙ (не за внешностью, умом и тд)

Давайте подумаем о расставаниях, кто первый побежит за новым партнером? Давайте угадаю — мужчина. При том он начнет лихорадочно менять и искать. А женщина будет тихо горевать под боком мамы.

Мужчине душно и тошно без этой энергии, она ему жизненно необходима, особенно, если он хоть раз ее познал.

Женщина, отдающая свою энергию мужчине, семье, детям ТЕРЯЕТ силу. И происходит две вещи:

а) мужчина берет энергию и воздает женщине за этот подарок;

б) мужчина решает, что это бесплатно

Первый случай — это путь открытый к гармонизации; понимая силу Шакти, мужчина одаряет женщину плодами ЕЕ энергии. Он взял, преобразовал, подарил. Это ведическая мудрость.

Второй случай не может привести к гармонии. Когда мужчина берет, трансформирует и говорит — «это мое, это сделал я, а ты сама сделай, если тебе надо». Представляете? Она могла не отдавать ему, а материализовать энергию сама и получить плоды. Проблема в том, что данный подход приветствуется в нашем мире, он приводит к опустошенным, безжизненным и несчастным женщинам.

Женщина, имеющая много мужчин, растрачивает свой сосуд. Нужно научиться ценить свою силу.

Девственность так глубоко ценилась при вступлении в брак, потому что такая женщина была полна самой чистой и богатой энергией. Которая ВСЯ полагалась ее мужу и его роду. Кстати, женщина в браке с мужчиной «чистит карму» всего его рода. Так что вы можете заметить, что с появлением «ресурсной женщины» вся семья мужчины начинает жить лучше.

Вампиры. Взаимообмен. Качество или количество?

Женщина для мужчины — в первую очередь — сосуд сладкой энергии.

Знаете, есть такие красавчики — ловеласы, у которых всегда много девчонок. Они ездят на классных тачках, круто выглядят, но не просто круто, а МОЛОДО? Они постоянно питаются своими полуресурсными жертвами. Девушки ловеласов обычно заполнены на треть стакана, поэтому их должно быть много. И не просто много, они должны быть у него забесплатно. Такие девушки очень быстро угасают и на красивом лице появляется старческая усталость.

Женщина с полным сосудом имеет открытое сердце. С уровня сакрального центра энергия поднимается вверх и окутывает ее Анахату, даруя обладательнице любовь к миру, людям и животным. Этим прекрасно пользуются вампиры.

Открытое сердце доверчиво. И вампиры внедряются в поле будущей жертвы, дергая за крючки и обманывая. Это манипуляторы и нарциссы. Они медленно и верно пьют наполненную женщину, пока не доведут ее до полного беспамянства. Ее пылающий сакрал может быть доведен до потери жизненной силы, а на физиологии проявятся женские недуги. Задача такой женщины — знать основу обмена энергией и пресекать любые возможности манипуляциии ее энергией.

Мужчине нужно хорошо уяснить, что все блага, что он получает рядом с женщиной — Лакшми (изобильной богиней, которая открывает ему сердце), пришли ему не за его достижения, а как дар ее энергии. Это инвестиция. Тебе дали 10 тысяч долларов, ты купил на них машину и ездишь на ней, выкрикивая, что ты добился; но ты не заплатил тому, кто в тебя проинвестировал.

Сердце Богини захлопытается, как только мужчина причинил ей обиду. Она потеряла основу в Муладхаре — в центре безопасности, она потеряла защитника, и поток ее энергии перекрывается — в этот момент мужчина даже из дома выйти не может, обязательно споткнется, попадет в аварию или потеряет деньги.

При расставании мужчина может потерять себя. Как только он отключится от женщины, его блага начнут угасать. Это может произойти и без расставания, если женщина в паре не захочет отдавать энергию — мужчина также начнет терять, пока не найдет новый сосуд.

Одинокие женщины живут полную жизнь, мамы — одиночки делают 100 дел одновременно; но одинокие мужчины очень быстро умирают и теряют энтузиазм.

Кто-то берет качеством сосуда, долго выбирая себе избранницу, кто-то выбирает количестно полуресурсных дам, для того чтобы жить. Разница в двух подходах в карме. Гормонизация задает темп благой карме, а она возможна исключительно в схеме моногамии.

Женщинам: нужно относиться к сакральной энергии со всей важностью, во-первых, поднимать ее, если потеряли, отвязываться от бывших мужчин с помощью практик, прерывать ненужные контакты. Для тех, у кого были аборты — делать это нужно в два раза интенсивнее.

Как растерять всю энергию: как теряет энергию женщина и мужчина

Мало того, что надо проснуться энергичным, чтобы делать дела, так еще и эту прекрасную силу можно разбрызгать даже не подозревая.

Давайте начнем с мужчины.

Мы уже выяснили, что мужчина не копит энергию в сакрале, ему не угатовано рожать детей. Но это вовсе не значит, что ее у него нет. Не забывайте, Шива и Шакти присутствуют в каждом из нас.

Мужчина теряет энергию:

• При Эякуации. Самый простой способ разбросать все накопленное за несколько дней. При том, он может получать энергию женщины и таким образом спускать ее. В ведах описаны практики для мужчин, позволяющие научиться сохранять семя, для концентрации энергии и поднятия ее вверх. Накопленая энергия в сакрале у мужчина — это остатки его Шакти и энергии от женщин
• Живет с женщиной, которая сливает энергию «налево», неотвязана от прошлых партнеров, ее энергия направлена на отношения с мамой, папой, братом и тд, с сильной мужчкой энергией (при том, что мужчина тоже обладает сильной мужской)

Далее это общие сливы энергии для обоих полов: пустая болтовня, негативные фильмы, книги, окружение, гнев и еще 10 способов бытового слива.

У женщины как всегда более сложная ситуация, потому что ей опустошиться ой как легко.

Женщина теряет энергию:

• Через секс — в первую очередь. Здесь идет коллосальный выброс энергии из Свадхистаны
• Не отвязалась от прошлых мужчин. В наше время это сплошная эзотерика, но наши предки знали это как Божий день: каждый мужчина, который был с женщиной, питается ей до конца ее дней, если она не сделает отвязку
• Не любит себя и жизнь, депрессивна. Свадхистана — это наслаждение. В ней проявляется любовь к самой себе, вкусам, близости. Энергию можно заблокировать своей головой
• Объятия, ласку, открытость. Эти чудесные вещи тоже отдают энергию тому, на кого они направлены
• Завязла в том, что у нее не получилось, что от нее ожидали, в ситуациях, куда она слила свою энергию
• Меняет партнеров как перчатки

Женщина может быть хоть сто раз мисс мира, с лучшей фигурой и лицом, но если она обесточена, мужчина пойдет за батарейкой на стороне. Любая обесточенная женщина будет для мужчин серым пятном, что бы она ни делала; но помните, женщины, у КАЖДОЙ есть потенциал силы.

Запомните: энергию важно трансформировать, если вас пробирает от нее, штормит, то нужно выплеснуть. Если женщина не отпускает энергию Шакти, она либо заболевает по-женски, либо становится нимфоманкой.

Вывод

Бывает такое, что женщина сразу начинает отдавать мужчине по всем фронтам. А он доволен и берет, конечно же, но с его стороны отдачи не видно; реальна и другая ситуация. Что тогда? Во-первых, осознать это. Поговорить с партнером. Если готов к гормонизации и работе — через скрежет, то телега сдвинется, если посмеется — задуматься, там ли вы и с тем ли. Особенно актуально для женщин.

Все, что я описала, древнее знание. Оно работает, посмотрите вокруг, задумайтесь над тем, что было у вас, какие опыты, какой уровень энергии у вас лично и в паре.

Гармонизация — это работа двух разделенных, тех, кто хочет познать Единство. Это совершенный путь в лучшую жизнь, проторенная дорога к Высшему.

Буду рада вашим комментариям и вопросам. Здесь, в телеграмме или в инсте. Спасибо за чтение!

Сообщение Семь дверей к Гармонизации и Эволюции в паре женщина-мужчина. Кто отдает энергию и почему отношения не склыдваются? появились сначала на Superhumanity .

Человек готовится к свадьбе, 18-ти летию, празднованию покупки машины или получению диплома, но разве он готовится к одному из самых важных событий в жизни — к смерти?

Удивительно, но то, что вы прочитаете далее, согласуется со многими мифами, религиями и околосмертным опытом, прошедших клиническую смерть.

Что же такое Бардо

Бардо Тхедол — в первую очередь, книга. Этот текст был мистическим образом найден искателем сокровищ в окружении Гампо на небезызвестном Тибете. Как и свитки в Древнем Египте, содержащие описания и заклинания для посмертного прохода души через испытания в загробном мире, которые жрецы Египта состовляли и клали к мумии, Бардо Тхедол предназначался для ознакомления каждым, кто имеет ум и должен будет умереть и тем, кто сможет помочь душе пройти весь путь наиболее легко и достичь Освобождения.

Бардо — это этапы, состояния, которые проходит сознание после смерти физического тела; еще Бардо можно назвать определенную метафизическую область, в которую сознание вступает (то есть в него можно попасть при жизни).

Всего насчитывается шесть миров Бардо:

• Естественное Бардо в чреве матери;
• Бардо сна;
• Бардо экстатического равновесия в глубокой медитации (Самадхи);
• Бардо Момента Смерти;
• Бардо постижения Реальности;
• Бардо возвращения к сансарическому бытию

Здесь будет рассмотрено три посмертных Бардо.

Цикл нахождения сознания в Бардо составляет 49 дней. Тибетская Книга Смерти описывает каждый из этих дней, позволяя нам, живущим, подготовиться к грядущему и помочь тем, кто уже вступил в Бардо. Как говорится, все мы там были и все мы будем.

«Книга Мертвых» и не утверждает ничего большего: ее пять Дхъяни-Будд — не что иное, как психические феномены. Умерший должен понять (если он не понял этого при жизни), что его психическое «я» и «податель» всего «данного» — одно и то же. Мир божеств и духов — это коллективное бессознательное внутри меня.

Карл Юнг

Эта статья касается каждого этапа Бардо и интересных наблюдений, но не заменяет прочтения всей книги целиком.

Медитация Сосредоточения и Освобождение

Тибетский буддизм отводит главенствующее место медитации сосредоточения; И, читая Тхедол, становится ясно, почему: в момент смерти только сознание, лишенное загрязнений, постигшее Пустоту, не-созданность при жизни, способное управлять потоком желаний и мыслей, входя в состояние Бардо, сможет достичь Освобождения.

Дело в том, что ум, запутанный формообразуюзей активностью, привычный нам в нашей человеческой оболочке — это НЕЕСТЕСТВЕННОЕ состояние. Рождаясь в этом мире, ум становится подвержен пяти чувствам и занимается только тем, что мыслемешает. ЕСТЕСТВЕННОЕ состояние ума сравнимо с очень глубокой медитацией, безмятежный покой и пустота.

Именно благодаря медитации ум получает контроль над Бардо

Что же есть Освобождение? В традиции буддизма — это наивысшая эволюционная цель каждого существа. Необязательно подразумевается Нирвана (выход из колеса рождений и смертей, пребывание в тождестве с Абсолютом), Освобождение в первую очередь — это благоприятный Перенос «жизни» в новое, лучшее рождение, осознанный выбор условий, места, для продолжения эволюции, возможность перенести нужную часть сознания в новое рождение. Если просто: не родиться псом, который ничего не помнит, а родиться дэвом (ангелом), с осознанием того, что он прошел.

Либо ваше сознание обуревает поток желаний, привязанностей к прошедшей жизни, несогласие со смертью или вообще непонимание того, что вы мертвы, поток автоматически подхватит вас и понесет по Бардо — и справиться с ним будет нереально. Либо в этой жизни, с помощью медитации, вы очистите свое сознание и, встав перед Бардо, начнете управлять им.

Бардо Тхедол: Момент смерти

В момент смерти физического тела (сам процесс можно отследить и понять изучив книгу «Об искусстве умирать»), покидающий тело должен осознать, что момент смерти подступает, полагаясь на внешние и внутренние признаки:

а) Земля в Воде — приходит ощущение неимоверной тяжести в теле;

б) Вода в Огне — сильный внутренний холод, как будто вы прыгнули в ледяную воду, сменяющийся ощущением лихорадочного жара;

в) Огонь в Воздухе — ментальное ощущение, что тело распадается на мельчайшие атомы.

Искушенные в науке смерти жрецы, следят за подступающими внешнеми признаками: обморочное состояние, потеря слуха, угасание контроля под мышцами, в особенности лица, прерывистое дыхание — это подсказывает им, что происходят феномены, необходимые для освобождения от земной оболочки. Человек должен находиться в бодрствующем состоянии и все осозновать, поэтому жрецы зажимают ему артерии.

Зачем все так жутко? Дело в том, что «бодрствующий умирающий» должен всеми силами задерживать свою жизнь в срединном нерве, чтобы впоследствии выйти через отверстие в макушке головы (да-да, это родничок у детей — задумались?) — если нет, остановитесь и подумайте ще раз.

В момент смерти умершего нельзя трогать: нарушающий это правило, может помешать потоку сознания отделиться должным образом, дело в том, что поток некоторое время блуждает внутри тела, а после последнего дыхания, поселяется в срединном нерве. И в идеале, он должен выйти через отверстие Брамы (Сахасрару) — темечко. Если ествественный процесс нарушен, поток может выйти из другого отвестия, что приведет к неблагоприятному рождению.

Когда мы говорим о срединном нерве, как указано в книге, мы не пишем об известной нам анатомии, срединный нерв находится на сплетении правого и левого нерва — Иды и Пингалы в системе йоги, ближе всего срединный нерв к описанию сердцечной чакры Анахаты — из-за которой мы рождаемся и умираем. Нервная система и система каналов нади — не одно и то же. Но в книге эти каналы присутствуют как «нервы».

Из системы йоги известно, что с последним дыханием потоки ветра (вайю) внутри тела, перестают поддерживать дживу, блуждающую в сердце, то есть перестают поддерживать вечный дух, и она от природы своей легкости устремляется вверх — к макушке.

Смерть — процесс, обратный рождению: рождение — это воплощение сознания, смерть — его развоплощение, но в обоих случаях сознание переходит из одного состояния в другое. Как новорожденный пробуждается в этом мире и на собственном опыте постигает его природу, так и умерший пробуждается в мире Бардо.

В некоторых культурах, переход сознания в Бардо сравнивается с резким погружением в ледяную воду, за которым следует жар тепла, вместе с тем он сопровождается страхом нового неизвестного состояния, который также знаком тем, кто прыгал с разбегу в ледяную воду. «Разрушение на атомы» — в первую очередь, подчеркивает возвращение оболочки к первоэлементам, в случае с эго — разотождествление, что связано со знакомым страхом «потери себя».

Подумайте, ведь смерть — это потеря эго, потерять себя — это очень страшно. В этом состоянии очень сложно удержать свое испуганное сознание, поэтому буддизм приводит нас к медитации сосредоточения — она позволяет научиться управлять процессами сознания.

Для прокаченного адепта йоги сознание может не покидать тело до 7 дней (вспомните нетленных лам и прочих ребят с Востока), йог проходит типичное обморочное состояние, не впадая в него, в отличие от рядового мирянина.

Очень важный момент о смерти: хорошо, когда с вами рядом будет друг, который станет наставлять ваш дух после ухода, отлично, если никто не будет плакать и страдать — таким образом, как мы узнаем далее, он задержит вас у тела, никто не должен приносить в жертву животных или есть мясо во имя вашего ухода — это плохая штука по мнению буддизма.

l. Бардо момента смерти — Чигай Бардо — Созерцаемый Свет

Во время смерти — во время, когда сознание находится в пограничном состоянии, энергия удерживается в срединном нерве, в сердце, Анахате, там, где существует Ахамкара — «Я есть», там, где существует вечная джива (душа).

Умирающий достигает так называемой Дхармакайи — непостижимой реальности, в отсутствии каких-либо форм, невозможно выразить это состояние в тексте, для ума оно непостижимо.

Здесь сознание начинает созерцать Изначальный Чистый Свет. Оно как бы пребывает в мире этого света и один из путей Освобождения — остаться в этом мире. В Свете все лишено формы, чувств, эмоций, базовая реальность растворена и сознание пребывает в Изначальном.

Помните свет в конце туннеля? Не врите, что не помните! Умирающие люди очень часто видят манящий свет — это не секрет, и часто говорят, что их зовут — это и есть голос Света.

Мне всегда видилось, что тоннель и свет в конце — это и есть момент выхода по трубе через отверстие Брамы в макушке, в системе йоги канал Сушумна (центральный) является трубой

Но неподготовленому сознанию или тому, кто никогда не познавал этот Свет в человеческой жизни, очень сложно удержаться на созерцании данного феномена, и он прекращает поток праны (жизненной энергии) — сделав последний вдох. Да, Свет созерцается еще до того, как вы физически потеряете жизнь. В этот момент, в соотвествии с кармой, сознание покинет тело через левый или правый нерв. После этого наступает прояснение сознания.

Что же наступает, если человек умер насильственной, необычной смертью, когда у него не было времени созерцать Свет?

Его Чигай Бардо начнется сразу со второго этапа, так называемого Вторичного Света.

ll. Второй этап Чигай Бардо — Вторичный Свет

Здесь и начинается привычная песня: умерший видит своих стенающих родных и близких и действительно не понимает, что произошло, возникает вопрос «Жив я или мертв?» — и не может понять этого. Он получает сияющие тело, дубликат того, в котором провел эту жизнь, в теософии его называют «астральным телом», а йоги зовут его иллюзорным — майя-рупа.

Решая, «мертв я или нет?», сознание обретает ясноть. В этот момент друг или духовный наставник должен говорить рядом с телом умершего, наставляя его обратиться к Чистому Свету, чтобы сознание ВСПОМНИЛО и вернулось к нему. В этот момент можно достичь Освобождения.

Конечно, умирев насильственно и неуспев осознаться, ушедшему будет крайне сложно вызвать видение Изначального Света, единственный вариант — это обращение в этот момент к Сострадательному (одно из имен Абсолюта) с молитвой о помощи или к своему гуру (в данном контексте имеется в виду высший духовный наставник, «небесный помощник»).

Но, однако, движемое кармой, сознание не может удержаться на вторичном этапе, и, переходит на следующий этап.

(Карма движется и ведет нас по жизни и после смерти)

lll. Ченид Бардо — Постижение Реальности

Если сознание не смогло познать Чистый Свет и Освобождение не достигнуто, наступает третий этап. Это страшный этап, в котором появляются кармические видения.

В первую очередь, умерший видит подготовления к его похоронам: как раздевают его тело, убирают постель, он слышит плач всех прежде знакомых ему людей. Он пытается говорить с ними, но его не слышат, и он уходит прочь, испытывая недовольство. Здесь мы видим частый случай, описанный во время клинической смерти.

Сейчас сознание может начать цепляться за прежнюю жизнь, но у него недостаточно сил, чтобы вернуться назад. Даже если бы оно могло вернуться, то не получило бы ничего, кроме нового блуждания в Сансаре (череде рождений и смертей).

Тело, которым ты сейчас обладаешь, называется духовным телом склонностей; оно — не из плоти и крови, и потому ни звуки, ни свет, ни видения, ничто не причинит тебе вреда; ты более не подвержен смерти. Тебе достаточно знать, что это — твои собственные мысли. Помни, что все это — Бардо.

Бардо Тхедол

В этот момент начинают появляться видения, звуки и свет, которые пугают сознание, все их разнообразие вызывает что-то на подобии усталости.

Все, чем был наполнен ваш разум, начинает воплощаться в этом мире Бардо, и вы теряете связи и ощущаете, как будто феномены «находятся вне меня», но на самом деле появляющиеся явления — есть продукты вашего сознания. Как сон, в котором мы ощущаем, будто бы все происходит на самом деле, но просыпаемся ото сна — так и нужно действовать в Ченид Бардо, поняв, что все кармические видения — это продут сознания. Пребывающее в этом Бардо «тело» не знает смерти, но как и физическое тело, подвластное карме, боится и считает все происходящее за чистую монету.

С этого момента Книга Мертвых описывает все 49 дней нахождения в Бардо. Это число вы можете встретить в Христианстве.

IV. Появление Мирных Божеств в Ченид Бардо

Мытарства души.

Теперь 7 дней сознание будет плутать по кармическому миру, встречая мирных божеств или ангелов, или того, к кому оно привыкло — все это тоже будет порождением сознания. На самом деле эти мирные божества — есть аспекты, архетипы; лично мне прохождение Ченид Бардо напомнило анималистичных божеств Древнего Египта, ведь и там на свитках вырисовывали этих же существ, порожденных нашим собственным разумом и их же описывает Бардо Тхедол.

Первый день начинается с того момента, как умерший осознает, что жизнь закончилась, то есть примерно по истечении 3-4 дней и устремляется к новому рождению.
Что там у нас принято делать на третий день?

На протяжении каждого из 7 дней сознание познает разных божеств, то есть узнает само себя внутри Бардо. Это как путешествие по новому миру. В каждом из этих дней появляется возможность познать Свет и принять Освобождение. Однако, Тхедол описывает, что божества, приглашающие сознание познать Свет, устрашают, и оно не может обуздать его. Для принятия Света, нужна духовная сила, осознание Бардо.

В это же время излучается другой свет, который МАНИТ сознание, и он таков:

• Тусклый белый свет — свет дэвов/богов/ангелов — в этом мире крутится вечное колесо наслаждения. В него тянет Благая карма.
• Туслый серый свет — свет чертей — в этом мире (Ад) происходят невыносимые страдания. В него тянет карма Гнева.
• Тусклый голубовато-желтый свет — свет людей — в этом мире есть мучительное рождение, старость, болезни и смерть. В этот мир тянет карма Пристрастий и Эгоизма.
• Тусклый красный свет — свет прета-локи, голодных духов — в этом мире есть невыносимые муки голода и жажды; в нем нет возможности достичь Освобождения. В этот мир тянет карма привязанности к Сансаре.
• Тусклый зеленый свет — свет асура-локи, демонов — этом мире есть невыносимые муки вражды и борьбы — В этот мир тянет карма Зависти.
• Тусклый голубой свет — свет мира животных. В этом мире есть постоянные страдания и борьба за выживание. В этот мир тянет Карма Низменных Желаний и Неведения.

Сознание, согласуясь с накопленной кармой, будет тянутся к одному из этих миров, игнорируя протянутые руки «божеств». Ни одни из этих миров не является благоприятным для Освобождения, к слову, мир людей считается среднячком.

Нужно понять, что все светлые божества — всегда существуют в сознании, они вечны в нем. Такова их природа. Они являются хранителями, я бы сказала, это — глас совести, праведности, то, что ставит нас на путь Истины изнутри. Именно они будут показывать свет Мудрости, за который Тхедол советует держаться, чтобы вырваться из Сансары.

Но если человек жил в невежестве всю свою жизнь, не читал писаний, не был осознанным и не накопил благой кармы, он спустится ниже в Бардо, так и не познав Истины.

V. Появление Гневных Божеств в Ченид Бардо

С 8-14 день появляются гневные божества, порождение архетипов разума, для тех, кто не смог достигнуть Освобождения в предыдущей стадии, до них доходят те, чья плохая карма могущественна и невежество глубоко, а пристрастия неизменны.

— Хотя жизнь дает множество возможностей для постижения Истины, велико число тех, кто будет опускаться глубже в Бардо —

Здесь сознание накрывает сумрак, страх и трепет овладевают умершим, и становится очень сложно обрести сосредоточенность — поэтому это Бардо требует помощи извне духовного проводника, друга или глубокой сосредоточенности, которой учатся в медитации. В христианстве эта ступень — видение низших существ Ада. Здесь же умерший познает сильный негативный аспект сознания — Бога Смерти.

— Использование непрерывности кармы — особый случай, когда сознание пробуждается внутри Ченид Бардо и осознанно разрывает цепь рождения-смерти, пробуждаясь по своей воле Воплощением в мире людей как духовный проводник, способствующий просветлению человечества. Сознание проходит непрерывно, и тогда такой человек с детства будет признан гуру/просветленным или же, если сознание претерпело прерывание потока, родившийся в мире людей возобновит учение в силу склонностей, приобретенных в прошлой жизни, начнет изучать йогу с того места, где его прервала смерть —

Знаю, вы дочитали до этого момента, благодаря непрерывности кармы, вы уже знали то, что здесь написано и просто вспоминаете.

Что делать с гневными божествами? Умерший должен осознать, что они — его темные архетипы, хранители, и познав это, а не убегая от них, он немедленно Освободится.

Очень интересно, что на 14 день начинают появляться чуть ли не точь-в-точь боги Египта, с головами зверей и предметами, очень похожими на те, что фиксировали египтяне (уже было выше, да)… Это я оставлю вам на прочтение Познай их.

Ни Мирных Божеств, ни Гневных, ни Пьющих Кровь, ни Обладателей Звериных и Птичьих Голов, ни радужных ореолов, ни устрашающих обликов Бога Смерти в реальности, вне твоего разума не существует — в этом нет сомнения. Узнай это, и весь твой страх и ужас рассеются; и, достигнув состояния единства, ты станешь Буддой

Бардо Тхедол

Умершему следует найти убежище в Гневных Божествах — хранителях, а не боятся их, они пришли спасти его от опасностей Бардо.

К слову в этом Бардо все еще остается ощущение нереальности происходящего, сна, как будто скоро все закончится и ты проснешься.

Vl. Сидпа Бардо — Бардо нового рождения

Если сознание не успело принять Освобождение за 14 дней, то оно «падает в обморок» на 3 дня. Когда оно очнется, познающий примет сияющее тело, являющееся копией прежнего. Этот процесс подобен физическому рождению, ламы говорят, что он похож на «прыжок форели из воды». До 14 дня сознание считает, что до сих пор является телом из плоти, помня свои склонности, но именно в Сидпа Бардо приходит осознание отделения от физического мира.

Новое тело будет обладать сверхестественными способностями, которые, кстати, могут быть достигнуты при жизни в человеческом теле йогинами.

Это тело уже находится здесь, и оно готово принять сознание

И сейчас тело будет готовиться к новому рождению, в зависимости от того, каким светом оно прельстилось, будут возникать видения мира, например, видение мира богов. И вскоре появится видение места будущего рождения.

Если в этот момент сознание привлечется этими видениями, оно будет обречено скитаться в Сансаре. Нужно вернуться в бездумное, бездеятельное состояние, знакомое из медитации.

Даже в случае, если умерший был глухим или слепым, в Сидпа Бардо он получает все прототипы органов чувств, здесь же он бесприпятственно передвигается, ему не мешают горы, моря, дома, другие тела. Его сознание настолько быстро получает, что захочет, в мгновение секунды, поэтому он перемещается как по щелчку пальца.

К слову, в теле мы обладаем теми же способностями, но ограниченные умом и его движением, живя в неведении, довольсвуемся только желаниями, которые исполняются годами — и даже не видим причины их исполнения.

То, чем обладает сознание в этот момент, не результат Самадхи, а лишь кармическая причина. То есть каждый приходит в это Бардо, не достигнув освобождения.

В Сидпа Бардо, существа, наделенные той же природой, подобные по строению и уровню знания, будут видеть друг друга.

Как говорится в одной из йога-сутр, сосредотачивая свое внимание на макушке головы, приходит видение совершенных существ (надеюсь, не ошиблась) — это видение дэвов. То есть феномен видения тел других существ подвластен и без смерти.

Здесь же плутающий разум ходит по своим родным и друзьям, увлекаемый кармой, перескакивая с места на место — тут его снова может посетить страдание. Сознание, прельщенное пребыванием в Сидпа Бардо, может остаться в нем и стать духом, одним из 50 тысяч видов духов гор, морей, звука, даже условно домовых — Тхедол предупреждает об этом, нельзя прельщаться состоянием всевозможности этого пространства.

В Сидпа Бардо повсюду тусклый сумеречный свет. Кстати, именно такой свет описывают медиумы и спиритуалисты.

Точный срок нахождения в этом Бардо указать нельзя, он зависит от кармы. Но сознание не пробудет здесь больше, чем 49 дней с момента смерти.

Во время пребывания ужас все еще будет настигать сознание, заставляя его прятаться и скитаться, но тот, кто набрался при жизни благих свершений, будет пребывать в блаженстве, которым нельзя прельщаться.

В общем, это Бардо похоже на скитание разума, который не может остановиться и постоянно перемещается, испытывая от этого страдания или блаженство. Он нигде не может задержаться, потому что его влечет вихрь кармы. В это время умерший может отведать «запах» пищи, которую приготовили для него. И если, видя своих родных или то, что тебя привлекало раньше, ты подумаешь «Я готов отдать все, чтобы снова иметь это» — ты устремишься, как бешеный, искать новое тело, переходя с места на место.

Ты не найдешь свое тело, оно уже похоронено, сожжено, отдано, оно уже разлагается и ты не сможешь вернуться в него. Осознав это, ты начинаешь скорбеть, и тут появляется чувство, как будто тебя проталкивают среди валунов — ты устремляешься к новому рождению.
Здесь нужно отринуть жажду обрести тело — тогда можно будет Освободиться.

Тело начнет принимать цвет того мира, в котором ему предстоит родиться, придут видения места рождения, совокупляющихся тел (если это низшие миры).

Сознание устремится в материнское чрево (грязное рождение) или в чистое рождение в мире дэвов (из лотоса).

Далее Бардо Тхедол дает пять наставлений по закрытию материнского чрева. Закрытие происходит либо отвращением, остановкой сознания, либо непосредственного закрытия чрева.

Зачем закрывать чрево? Если вы еще не поняли — рождение — это неблагоприятный исход, и буддизм учит способам НЕ РОЖДАТЬСЯ. Да, это несколько смутит тех, кто обожествяет акт рождения и считает это самым главным из возможных благ земных скитаний.

Выбор Рождения

Здесь же можно выбрать место будущего рождения. Сознание становится сверхчувствительным и видит, что его ждет в том или ином рождении, если его влечет не туда, этому можно сознательно противостоять. Тхедол советует искать место рождения среди высших существ или среди людей, но на континенте, где существует крепкая религия или искать религиозную семью. Идеальным считается сверхъестественное рождение — то есть, рождение не из чрева, яйца или зерна. А рождение в мире богов, на Великих Землях, рядом с Майтреией — пробужденным учителем будущего. Все это можно сознательно «заказать» в момент устремления к рождению.

В момент вхождения в чрево в мире людей, Тхедол советует направить все свое сознание на привнесение в жизнь добродетелей, осознания и благих качеств. Если вы с детства проявляли благие качества, поздравляю, вы прошли этот уровень!

Если сознание все же устремится в чрево, оно испытает блаженство рождения сознания и одновременно упадет в обморок. И здесь сознание оказывается зародышем, заключенным в матке. Да, вот мы и пришла в этот мир, опять опять.

Человек может стать животным, бог может стать человеком и животное превратиться в голодного духа. Сознание готово вечно пребывать в Сансаре.

Страшный Суд

В момент, когда начнется устремление к новому рождению, порожденное кармой, духовный учитель, друг или сам умерший, может просить суда — тогда появятся рожденные с ним духи, один из них — покровитель, второй — злой покровитель. Они станут считать твои злодеяния, а дух — хранитель станет защищать благими поступками прошедшей жизни.

Здесь происходит то же самое, что и на всех этапах Бардо — нужно осознать, что все происходящее — порождение сознания и Освободиться.

Момент взвешивания сердца на весах на суде Осириса — еще один пазл в копилку того, что все идет от одних корней.

А еще эта история отлично описана в христианстве, мне кажется, даже не стоит останавливаться.

Важное напутствие

Вот мы коротко прошли все Бардо от момента смерти до зародыша.

Важно понять, что все это происходило как бы запрограмированно. Подумайте сами, клинические смерти очень похожи, но различаются. Почему? Мое мнение: есть программа, по которой идет сознание, но ее декорации зависят от впечатлений прошедшей жизни и, наверняка, есть дефолтные персонажи и события. Кто-то видит встречающего Иисуса, кто-то сонм богов индуизма, многие видят Чистый Свет и ощущение выхода через макушку головы.

Тхедол пишет: важно тратить время на философские рассуждения, искать Истину, заниматься медитацией сосредоточения, это поможет в момент Перехода. Очень важно получить истинный опыт при жизни: если понять настоящую природу реальности, сознание, как только покинет тело, обретет могущество в Бардо Момента Смерти, именно в тот момент, когда первый раз засияет Чистый Свет.

И говорится, счастлив тот, кто познал это учение, отпустив оковы невежества. Потому что Книга Мертвых — это напутствие в одно из самых важных событий нашего существование — смерть.

Сообщение Бардо Тхедол: Тибетский взгляд на жизнь после смерти l Где плутает сознание между смертью и возможным рождением? появились сначала на Superhumanity .

Из всех возможных «эзотерических» практик и методов меньше всего я верила в карты Таро. Да и вообще в какие-либо другие карты. Что эти бумажки с надуманными картинками, вытащенными по вероятности, могут дать человеку?

В моей жизни был опыт, когда «бабка-гадалка» быстро и шально перекладывала передо мной обычную 36-разрядную колоду карт и говорила, кто и что мне по судьбе. Конечно, я всегда думала о том, что, наверное, игра в покер тоже должна быть своего рода гаданием? Ведь все выпадает не просто так?

Итак, давайте попробуем вместе со мной отправиться в опыт, который мне удалось пережить буквально пару дней назад. Наливай чайку и пошли читать!

Мой поход за Таро-опытом

К сожалению, в этой статье не будет фотографий моего похода, хотя я планировала: войдя в квартиру к женщине, делающей мне в последующем расклад, я немного выпала из контекста. Это была квартира волшебницы. Старое немецкое здание с высокими потолками, запах благовоний, картины, мандалы, необычные цвета краски, старинные предметы и ее льняная одежда, кристаллы на шее и камни на пальцах.

В общем, все атрибуты просвещенности. Женщине по ощущениям слегка за пятьдесят, добрые и «знающие» глаза. Честно, ее дом и она сама напомнили мне Пифию из Матрицы. В последствии она рассказала, что за жизнь проходила множество посвящений у учителей, сейчас сама учит читать «Книгу Судеб» и ставит тех, кто жаждет, на «Путь Света». Непростой попался мне человек!) — не могу сказать, что со мной случилось, но не могла я попросить ее делать фотографии, я почувстовала, что это неуместно.

Мы сели за большой дубовый стол.

Я объяснила, что пришла по интересу, не верю в карты и вообще хочу послушать про саму методику, как это работает и что может рассказать. Конечно же, что-нибудь эдакое спросить тоже хотелось

Сразу замечу, у меня есть особенность: когда мне говорят «секреты мироздания», начинается жуткое свербение в проекции «третьего глаза», на лбу. Но происходит это только в тех случаях, если говорящий глаголит от базы, близко к истине. На этом сеансе мое свербение чуть не сделало меня наркоманом!  Такой текущей энергии по позвоночнику и диких ощущений во лбу я не помню, было занимательно.

Далее буду приводить отрывки нашего диалога, записанного на диктофон (сокращенно):

Т — таролог, Я -я

Как работают карты Таро? Таро — это черная магия?

Т: У карт плохая репутация, потому что эта система — защита от дурака. На нее навешали так много всего, особенно стилистику: ведьмы с черными длинными ногтями, куриными лапами раскладывают Таро. Вся эта история фильтрует людей. Либо привлекает «темных», которых утягивают в нижние пространства, либо дураков — отсеивают. Заходят в эту систему на хорошем уровне только те, кто в состоянии понять, что это такое.

У карт 78 — картинок, я не буду их показывать, чтобы ты не зацепилась. Система проявлена в этом мире официально с первой половины 15ого века, вроде как, какой-то художник взял и сдуру нарисовал это все и вдруг — оно стало работать! И так хорошо работает, что на этом предсказывают, видят пространства, вскрывают юнгианские архитипы и все на свете. У массонов, одна из ступеней посвящения (причем из неофита во внутренний круг), это — система Таро. Может такое быть?

Я: Нет!

Т: Не может. Чтобы с дуба на кактус что-то нарисовать — и вдруг оно стало так феноменально отрабатывать. Так не бывает. Система уникальна тем, что уже 500 лет официально, она сама себя удерживает. Все в нашем мире подвержено закону энтропии — разрушению. Все наслаивается, все, что было, удваивается, мимикрирует, прибавляет. Например, интернет — работает по такому принципу. А Таро — уникальная штука, вроде развлечение, картинки, но все 500 лет держит себя в абсолютно четкой структуре, ни прибавить — ни убавить! Если из карточного домика вынуть одну карту — все разваливается. Эта система абсолютно взаимосвязана, фрактальна и показывает картину мироздания.

В ней заложено все. Архитипичные вещи, глобальные, например, у астрологов это — периоды. Если ты попал в период Сатурна — ты никуда не денешься. Все равно будешь есть, пить, ходить в кино, но все это будет под тяжелым влиянием планеты. И в этом состоянии подавленности, тревожности ты будешь жить. И здесь то же самое. Есть Старшие Арканы — они создают глобальный фон, а есть событийные сюжеты. Здесь заложена структура системных событий, как они зарождаются. Завязка, развязка, кульминация, эпилог. Мы не понимаем где что в кино, но нам нравится смотреть. И мы можем предугадывать сюжет, ведь много читаем, смотрим, знаем. В Таро все заложено как Закон, и когда ты знаешь поэтапно, что из чего выходит, можно определить где твой затык, почему ты все время ходишь на свидание и ничего не идет, что не так?

В Таро система астрологическая, культурологическая, теософская. Потому что вся наша современная цивилизация современная — это система, уже заложенная внутрь карт и из них берутся все знания.

Таро — не игрушка. Это то, что не вырабатано нашей цивилизацией, потому что все, что вырабатано нами подвержено закону энтропии. Считается, что система Таро передана нам египетскими жрицами, а они, в свою очередь получили ее от Атлантиды. Когда уже было понятно, что все будет утрачено: язык, культура, технологии — все, но пектаграммы, картинки… Нам, как обезьянам просто передали эти коды, блоками. Эти коды — к компьютерной игре, потому что мы находимся в искусственной реальности, как это ни странно. И ТАМ реально ничего нельзя вынуть. Внутри вся полная информация о нашем мире. О мужских и женских ролях, о социотипах, темпераментах, о том, кто как взаимодействует в плане стихийных духов (прим. автора: имеется в ввиду проявленность человека через врожденные стихии, т.е. дошу), в общем — это бездонное знание обо всем. И просто нужно уметь вынимать отсюда информацию.

Таро — это гадание? Как задавать вопрос картам Таро? Какой рукой тянуть карту?

Т: Я запрещаю говорить ученикам слово «гадание». Мы просто учимся читать. Буквы, которые описывают жизнь каждого человека. Жизнь каждого можно прочитать через его запрос, работает фрактально, так же как гугл — поисковик. Иногда ты гуглишь и тебе приходит не та информация, но переставив слова в запросе получаешь именно то, что хотел. Здесь то же самое, нужно правильно задавать вопрос. И в этом самая главная проблема, потому что у людей в голове каша. И они ни одну мысль до конца не могут додумать. Но если ты задаешь правильный вопрос к Хроникам Акаши (прим. автора: считается что это информационно — вселенское хранилище всех данных о том что было, есть и будет). Мы подходим вплотную к книге и нам нужно, чтобы была открыта нужная тебе страница. В этой книге все — твоя генетика, родовые программы, судьба, карма по прошлым жизням и по будущим и так далее.

Работа происходит левой рукой, потому что левая рука связана с правым полушарием, а правое полушарие — сфееричное, нелогичное, оно видит все целиком и когда все одинаковое, но по какой-то причине ты возьмешь «свое» (прим. автора: имеется в виду интуиция, помогающая выбрать карту Таро, регулируемая правым абстрактным полушарием). У тебя всегда есть контакт с Хрониками и ты сможешь увидеть, что тебе вынуть на свой запрос. Я знаю эту систему, поэтому смогу прочитать буквы, что ты выложишь передо мной, но ты, видя картинки, тоже будешь понимать, и у тебя будет отражение отклика внутри.

Что можно спросить/узнать у карт Таро, чем уникальный Карты Таро

Т: Задача сессии: человек приходит и… Я так понимаю, у тебя даже нет запроса конкретного?

Я: ну не совсем, что-то можно спросить

Т: Вот смотри, карты отвечают на любой вопрос. Можно делать диагностику, коррекцию, расстановки на Таро, практики по энергиям — это просто бездонное количество вариантов взаимодействия.

Почему люди воспринимают это как гадание, «судьбу прогадаешь» и так далее… Потому что у людей вообще нет представления как вообще все утроено в этом мире. Если люди идут по пути просвещения, то это узкая дорога за мастером — «делай так и будет тебе счастье», но никто не дает целостную картину мира. Почему есть верх и низ, добро и зло? Нет! Просто делай такую вот практику или другую.

А Таро уникально тем, что дает понимание полной картины мира. Мы находимся в узком слое материального мира, всего 4% от всего Творения. К тому же нам еще выключили мозг, природа никогда не таскает на себе лишних 3 килограмма (прим. автора: имеется в виду теория, что человек использует потенциал мозга не более чем на 10% от возможного)! Для чего все это? Для того, чтобы была игра, душа соглашается на нее, и из состояния, где она свободна, купается в любви, где нет ни болезней, ни ограничений, ничего, но есть только одно — чистая метафизика, она находится на том уровне вибраций, который соответствует ее потенциалу. То есть это комплексная вибрация света и душа, в этом свете, не может подняться дальше, потому что ей не хватает тяги. Кто-то находится ниже ее, кто-то выше. А выше — больше любви (прим. автора: описывается гипотетическая картина мира, находящая отклик во многих эзотерических учениях и опытах практиков).

Таро показывает как устроен наш мир на самом деле

Т: В нашем мире все устроено так, что мы не можем насладиться ничем. Ни едой, ни одеждой, ни сексом, ни детьми. Чуть-чуть радости, по закону: голод, насыщение, пресыщение, отвращение. И мы все бросаем, «это не то, здесь нет счастья». А память об этом счастье, нас гонит пробовать. Многие уходят в наркотики, потому что память, тоска по свободе их гложет.

Так вот, душа видит, что там еще много-много всего, бесконечная любовь. Там она не пресыщается, она насыщается, и стремится дальше. А закон такой, что она не может подняться, ей надо пройти очередное испытание, доказать, что она помнит, что такое любовь. Она надевает пальто, наш футляр, внедряясь на эту искусственную площадку, и начинается игра. У каждого свой аватар, у каждого аватара свои возможности. Но душа, из сфеерического состояния очень сильно ограничивается.

Аватар наш очень хлипкий. Для чего это сделано? Для того, чтобы мы верили в то, что это правда. Чтобы мы верили в эту игру, опасались за жизнь, страдали. Если бы у нас осталась наша память, мы бы вообще ничего не делали. Да пошло оно все! Но тем не менее, стирается память, дается аватар (физическое тело), из сфеерического состояния нас сильно обжали. А еще аватары делятся на мужские и женские, на полярности. Засунули тебя в женское тело, это что значит? Мужская ветка отсекается, тебя обусловили. Нужно проходить эти ветки игры по женскому типу. Потом ты родилась в России — засада! Еще больше тебя обусловили, в определенной семье. И потом понеслось: школа, друзья, программы — программы… И ты зажат в оковы.

Все сделано для того, чтобы ты не понял правил игры. И их ловят здесь, на этой площадке, а для того, чтобы была игра, дуальность, черное и белое, на эту площадку заселяют души, которые идут в развитие. Ангельские сущности, которые помогают всячески, оберегают, если ты просишь. А с нижних уровней лезут демоны, потому что им тоже нужно проходить эволюцию. Природа демона — искушать. Душа наша между добром и злом. Ее постоянно испытывают и она думает, что все это — реально, все правда.

Рождаясь, ты попадаешь в коридор кармы, через тебя протекает время, поэтому, что бы ты ни делал, она будет тебя преследовать. Существует закон свободной воли и только в этих границах ты можешь двигаться. Да, приходят испытания по карме, наработки, события, которые все равно произайдут — это записано в сценарии. Но! Этот люфт в сценарии, есть по наихудшему варианту, а есть по легкому. Если ты идешь правильно, осознанно творишь свою жизнь, понимая, что ты в игре, прося помощи, ты пойдешь по более лайтовому варианту.

Суть работы с Таро — это психопрактики энергетические, потому что прямо во время сесии мы смотрим, что с тобой происходит и ты понимаешь, что тебе это не нравится, и прямо во время сессии ты можешь поменять свое решение, отношение к кому-то и все — вся картина расклада меняется, квантово меняется. У тебя начинают двигаться в другую сторону события, можно сделать коррекцию.

Таро — это дальний свет. Мы едем в машине и не важно, умеем мы водить или нет, мы едем по темной дороге, не зная, где яма, неосознанно, а Таро помогают ехать осознанно. Куда взять — правее или левее. Не внедряясь в законы мироздания.

— И еще 20 минут размышлений и моих вопросов по мировоззрению, перейдем к самому раскладу —

Как происходит расклад карт Таро на моем примере. Сбылось ли?

Карта снимается левой рукой, потому что левая рука имеет непосредственный контакт с правым (интуитивным) полушарием. Работая с картами необходимо проводнику и задающему вопросы войти в состояние транса, позволив интуитивному видению выбирать соответствующую вопросу карту. Мозги (логику) уж точно тут включать не нужно.

Вопрос задается вопрошающим прямо в карты, то есть мы говорим «Я хочу посмотреть…» — и ваш вариант вопроса. Колода раскладывается перед вами веером. Этот веер лежит рубашкой вверх, а сама карта может оказаться лицом к вам или наоброт — это тоже важный аспект чтения.

В зависимости от вопроса проводник просит вытащить от одной до трех карт. Если вы подцепили несколько и вытащили — значит, таков рок, и ответ состоит именно из этих карт. Переворачивать карты нельзя, они оттдаются именно в том положении, в котором были вытянуты.

Мой первый вопрос касался постоянно повторяющихся чисел 11:11 и 666 — после которых я замечала определенную череду событий. Хотелось узнать, почему мое внимание притягивается к этим комбинациям. И кто или что этим руководит. Проводник не стала раскладывать Таро, а просто рассказал мне теорию об этом феномене. Рассматривать ее здесь не будем.

Мой опыт: что сошлось и не сошлось?

Второй мой вопрос был конкретно проверочным. Я заранее сделала так, чтобы проводник не мог обо мне ничего знать, кроме имени и места работы (это вышло в разговоре). Было все же интересно, что получится интерпретировать при минимальном наборе внешних источников?

Итак, основной вопрос расклада касался моих взаимоотношений с К. (будем анонимизировать персонажа в дальнейшем) — что о них может рассказать проводник?

Т: Доставай его карту.

Я сосредоточилась и вытянула две карты вместо одной. В полутрансовом состоянии нужная карта эмоционально подсвечивается подсознанием.

Т: Не очень радужная картина. Учти, мы читаем только то, что ты вытянула. Ты достала младшие арканы, это значит, что вещи не глобальные, а сиюминутные состояния. Ты разочарована, очень сильно, уже не видишь плюсов, видишь только минусы (далее рассуждение о том, что женщины не умеют прощать). Ты говоришь, что прощаешь, но на самом деле оставляешь все в себе, и эти накопленные «галочки» уже лезут через край. И ты смотришь на него через «я помню все твои косяки».

Его состояние: он боится сделать шаг влево/вправо, он на перепутье, и вообще не понимает что ты от него хочешь. У тебя очень сильная психическая энергия и если что-то не так, это сильно ощущается как поле, даже если ты молчишь. «Она недовольна, но чем?» — он не может поднять весь твой архив и выяснить, где были его косяки. Он думает, что все отлично и не понимает чем ты недовольна, короче ему страшно.

От автора: ВЕРНО

Давай посмотрим на чем вы сошлись, карту.

Т: Динамика, путешествия, много интересного, общие цели.

От автора: ВЕРНО

Что сейчас происходит между вами? Карту.

Т: Каждый думает, что одному будет лучше. У вас конкретное охлаждение.

От автора: ВЕРНО

Давай посмотрим, как ты на самом деле к нему относишься. Потому что охлаждения бывают волнами, это тонкое место. Можно разорвать отношения, а можно пройти эту волну.

Т: Как он на самом деле к тебе относится? Еще карту.

Так, с его стороны все гораздо лучше чем с твоей. Потому что он вообще считает, что у вас семья, как гражданский брак. Он видит твою надежность, стабильность, его устраивает что ты самостоятельная и он чувствует, что это то, что он строил в своем воображении.

Как ты к нему относишься: ты начала ему врать, скрываешь свои чувства, смотришь на него как на врага. Ты уже не выискиваешь в нем положительные качества, поднимая веру в него, а выискиваешь блох. И тебе хочется чтобы он больше давал тебе ресурса, что-то покупал, оплачивал расходы, а ему очень хорошо что вы голова в голову идете, то есть он не хочет ничего менять. Он экономный, а ты его пугаешь.

От автора: ВЕРНО

Что тебя больше всего в нем бесит? Давай.
Что его больше всего в тебе бесит?

Т: Он инфантильный. Расслабленный, не мужик, короче. Его больше всего в тебе бесит, что ты не хочешь семью и детей.
Вообще трандец, а с ребенком нельзя заводить еще детей. Он для тебя как ребенок, по уму, по эмоциям и тд.

От автора: ВЕРНО

Так, что ты от него скрываешь?
Что он от тебя скрывает?

Т: Деньги — вот что ты от него скрываешь, свои доходы и свои траты. Ты себе что-то прикупаешь, копишь, какие-то у тебя планы и ты это скрываешь.

Он от тебя скрывает, что у него хреновые дела с доходом. Во-первых, а во-вторых, он не так хорошо ладит с деньгами как ты. Ты свободно обращашься, у тебя есть дружеское отношение к деньгам, а у него другое воспитание, поэтому он хомячит и все под подушку, он боится, что выпустить деньги из рук — это утрата, смерть, похороны денег. У него неправильное отношение к деньгам. Деньги — это энергия взаимообмена, щедрость. Для него деньги (это его ментальная конструкция) — тяжелый труд, они могут могут кончится, деньги конечны и тд. У вас разная позиция по отношению к материальному плану. Тут нужно работать.

От автора: В общем-то верно, единственное, доходы я не скрываю, но просто не люблю об этом говорить

Чего ты на самом деле хочешь и чего хочет он?

Т: Ты хочешь, чтобы он тебя все время подкармливал комплиментами, ты — королева на троне и ты хочешь, чтобы рядом с тобой был состоявшийся мужчина, потому что ты реально в него вкладывалась, много подсказывала, давала ему энергии и тебе уже хочется чтобы мальчик вырос и тебя как царицу на трон посадил.

Он хочет чтобы все было пополам, то есть у него прагматичный подход, у тебя тоже прагматичный, но замешанный на чувствах, а у него совершенно прагматичный: вот он с тобой живет, у него как бы логически следующий шаг, это — семья и дети. Хороший доход, дом и так далее, то есть он зануда немножко, а тебе хочется романтики и любви, есть усталость от прозы жизни.

От автора: ВЕРНО

Давай посмотрим как будут развиваться ваши отношения в ближйшие время, три карты.

Т: Ну что, очень интересно, к слову. Какое-то событие может произойти, трешовое скажем так и желание все поменять, в этот момент можно сделать глупость. Будет какой-то взбалмашный поступок от тебя, от него или от вас вместе — это я сказать не могу, но ни к чему он не приведет, потому что вы не выходите на новый уровень, вас держит вместе, но ничего не меняется при этом. И конфликт похож на тему детей, потому что вот — ребенок и дурак — это тоже ребенок. У каждого человека наступает время делать что-то по карме, часто бывает, что у одного человека пришло время стать родителем, а у другого — нет, и он отказывается от этого.

От автора: Тут элемент предсказания. Как по мне, ответ очень абстрактный, под него может попасть что угодно

Давай посмотрим, твой ли это мужчина?

Т: Это — императрица, старший аркан. В прямой позиции, видишь? Она беременна и она плодоносящая мать. Изобилие жизни и процветание. У тебя императрица перевернутая. Она же жена императора, которая ничего не делает, просто пребывает в этом состоянии, дающая процветание. Ответ прямой — мужчина не твой. Он для тебя друг, соратник, компаньон, через которого ты прорабатывала что-то свое, но это не муж.

Давай посмотрим твой и его урок в этих отношениях

Т: С твоей стороны — это познание себя как женщины, все-таки ты мужчина или женщина? Потому что вы сошлись не просто так, вы соревновались. Вы не сошлись как мужчина и женщина, а скорее это было похоже на спорт. Но урок твой в чем: разбуженная сексуальность (к слову, она не разбужена у тебя), урок — умение принимать решения вовремя и понимание мужчин. Ты когда-то потеряла доверие к кому-то и начала во всех встречных сомневаться. А этот мужчина научил тебя доверять, потому что он предсказуем.

От автора: ВЕРНО

Его кармический урок с тобой — тренировка брака, попробовать себя в роли ответственного мужа и отца, до тебя такого опыта у него не было. На самом деле он станет мужиком с пузом, будет такой добротный дядька, который все в семью тащит, все до дому, у него заточка на это. И у него это пробный брак, он думает, что вы как бы, женаты. Это первое. Второе, старший аркан — тайминг, организованность, не спешить и делать все четче, он может опаздывать или забывать что-то. И обучение синхронизации — твоя задача. В общем-то ты взяла на себя функции его мамы по доращиванию. И стабильность, уравновешенность характера, завершение дел — это твой подарок ему.

От автора: ВЕРНО

Вот вы и поучились друг от друга. Ты у него как тренер, но при этом ты учишься мужчинам доверять.

На этом официальная часть расклада закончилась, но мы еще поговорили про мой «аватар». Зачем мне было дано именно такое тело, что оно говорит о моей миссии?

Мой отзыв о сеансе Таро — и сбылось ли событие

К сожалению, я как всегда приступила к написанию статьи спустя чуть ли не месяц с похода. Но может быть это и к лучшему, ведь то, что полагала мне на ближайщее будущее Пифия — сбылось; я не могу сказать с уверенностью, что я не подогнала это событие под ее предсказание, но когда я увидела три карты, что были выложены передо мной — я, как и говорила проводник до этого, сама интерпретировала их внутри себя, эти изображения были мне более очевидны, чем чтецу.

У меня сложилось достаточно однозначное впечатление от расклада.

• Сама по себе женщина — невероятно сильная особа. Это тот самый тип людей, которые ошарашивают тебя своей внутренней энергией;
• Я не верила в силу Таро, но сама картина чтения мне близка, поэтому после ее объяснения я поменяла свое мировоззрение;
• Все-таки, меня удивила четкость попадания. Весь расклад я просто молчала, потому что была удивлена точности; она складывалась из того, что чтение карт не было черезчур абстрактным, но попало в ситуацию при минимальных внешних источниках информации;
• После сеанса не было опустошения, как часто бывает после подобных вещей, но осталось «искаженное восприятие» реальности. Сменилась точка сборки :)))

Как писал Эдгар Кейси, человек читается на уровне микрокосма любым из существующих в арсенале эзотерических инструментов, ибо все эти инструменты — есть коды к Системе. Будь то сетчатка глаза, линии на руке, натальная карта или Таро. Нам осталась возможность разобраться и увидеть, давайте последуем за поиском истины дальше!

Спасибо за чтение!

Сообщение Загадка Таро: Как работает расклад карт Таро? Древний Египет и мой Первый Опыт появились сначала на Superhumanity .

Сделала это за вас: продумала маршрут, собрав интересные идеи и прошуршав хорошие места на покушать. В моей статье я расскажу и покажу, что обязательно стоит посетить за один день в Иерусалиме, каково это —  ехать в Израиль в феврале, какие блюда отведать, что привезти и главное — что же в этом месте… такого?

Обратите внимание на оглавление, статья большая, почитайте то, что вас интересует.

Поехали!

Нужна ли виза в Израиль и как проходить границу? Какие страны не пускают со штампом Израиля? 

На момент написания статьи — март 2023 года — виза в Израиль для российских граждан не нужна, въезд свободный.

Пересекая воздушную границу с Израилем, вам потребуется пройти биометрический контроль. Проследовав в зону выхода из аэропорта, вы неминуему встретись с шайтан — машинами, которые попросят вас приложить паспорт к сканеру (можно и старый паспорт без биометрии) и посмотреть в камеру — все это происходит без участия погранконтроля. Нужно это для того, чтобы получить временное разрешение на въезд Израиль, длится которое 3 месяца. Бумажку эту нужно сохранить до выезда из страны.

Однако из-за напряженных политических отношений близлежищих стран с Израилем, штамп в паспорте будет нежелателен для пересечения следующих границ:

• Ливия;
• Кувейт;
• Сирия;
• Ливан;
• Пакистан;
• Саудовская Аравия;
• Судан.

Список стран выше очень не любит израильский штамп. То есть вас могут развернуть, если нормально не скажете, зачем и куда вы едите — хотя даже так могут развернуть.

Есть вероятность, что будут вопросы, если вы будете въезжать в: ОАЭ, Катар, Алжир, Йемен, Бахрейн — но это не точно.

А вот ВЪЕЗЖАТЬ в Израиль можно с любым штампом вышеуказанных стран. То есть главная проблема — это наличие израильского штампа в паспорте.

Израиль не признают многие страны, как бы так мягко сказать, его вообще не должно сущестовать на карте ( по их мнению ).

Что сделала я? Взяла старый паспорт и проштамповала его. Дальше я буду ездить с новым — это такой лайфхак для русских, ведь у нас может быть два загранпаспорта

Что посмотреть за один или два дня в Иерусалиме — подробный план с картой и заметками 

Если у вас всего один день на Иерусалим, смело оставляйте только план второго дня — прогулку по Старому Городу и окресностям.

Итак, читайте мой ламповый план и применяйте советы из него:

День 1: знакомство с Иерусалимом

Пришла пора познакомиться с городом, начнем с его вкусов. Вот полная карта маршрута (обычно эту картинку я закачиваю на телефон или печатаю):

1. Рынок Махане-Иегуда

Координаты: 31.7850159, 35.2107932

Начинаем с этой точки, чтобы точно успеть закупиться к вечеру.

Очень популярное место среди местного населения и туристов. Здесь вы сможете найти вкуснейшие сыры и намазки из нута, огромные оливки, невиданные нигде финики, свежайший хлеб, местную, вкуснейшую израильскую халвку и много другое.

Днем рынок очень оживленный, а ночью лавочки превращаются в что-то на подобие мини-баров-кафе, в которых вы можете пропустить что-нибудь непотребного и поболтать с местными.

Я рекомендую взять на вечер:

• Свежий хлеб, а лучше всего багет;
• Хумус (!!!) и / или намазку из сливочного сыра с чесноком;
• Оливки (гриль или огромные зеленые оливы);
• Самые большие и сочные финики;
• Местную халву (очень вкусная с пеканом и бельгийским шоколадом);
• Овощи на багет;
• Израильское вино (я не одобраяю, но и не осуждаю)

2. Если голодные — Coffee Nadi

Координаты: 31.779450, 35.221230

Не объедайтесь! Вас ждет чудесный багетный вечер. Если вы все-таки очень хотите куда-то зайти, загляните в Coffee Nadi — это популярное место в Иерусалиме. Современная «модная» кафешка, которая фигурирует в топе Tripadviser.

Лично я хотела найти здесь израильскую кухню, но была только шакшука Цены чуть выше московких, порции маленькие, помещение красивое. Это место любят туристы и местные — поймете почему — напишите обязательно в комментариях

2. Еврейский район — Меа Шеарим

Координаты: 31.787986, 35.220623

Старейший район Иерусалима. Никаких конкретных мест в оставлять не буду, просто гуляйте по всем его улочкам. Здесь вы можете увидеть «настоящих», ортодоксальных евреев — считаю обязательным к посещению для полноты ощущения Израиля.

3. Место, где похоронили Иисуса Христа — Гарден Томб Иерусалим

Координаты: 31.783864, 35.230505

Есть несколько мнений о том, где действительно захоронили Иисуса Христа. Садовая Гробница — одно из возможных мест.

«На том месте, где он распят, был сад, и в саду гроб новый…» — честно, это место похоже на истинное захоронение. Очутитесь в пещере — и почувствуйте, так ли это? Там же отмечено место истинного распятия Христа по мнению некоторых исследователей.

Вход бесплатный.

4. Археологический музей Рокфеллера

Координаты: 31.784196, 35.235854

Одно из недооцененных мест.

Для людей, которые не любят археологические музеи: я тоже не люблю. Но это нечто особенное. Это сбор невероятно интересных реликвий, на которых просто останавливаешься и изучаешь как вкопанный. Каждое несет в себе какой-то смысл, а особенно интересно, что почти все, что представлено, окружено именно САКРАЛЬНОЙ мглой. Посудите сами!

Тем более что:
Вход бесплатный.

5. Отличный ужин и фильм

Вам повезло идти по моему гайду, поэтому вечером вас ждет приготовленный ужин: смажьте багет намазкой, выложите оливки и овощи — ешьте! Наслаждайтесь. И не забудьте включить на посмотреть один из этих фильмов:

1. Страсти Христовы 2004 г.
2. Сын Божий 2014г.

Первый смотреть тем, кто не боится плакать при просмотре, второй для общего ознакомления о жизни Иисуса Христа. Верните все в памяти, ведь завтра мы отправляемся в самое сердце — старый город Иерусалима!

День 2: Старые Город Иерусалима — Самое важное

Карта второго дня:

Пройти эту карту вы можете по своему желанию, войдя в любые из ворот, но я предложу вам свой план, с помощью которого вы ничего не упустите. На карте не отображены все пасхальные точки, так что копируйте себе список из статьи.

1. Завтрак в Tmol Shilshom Cafe

Координаты: 31.781347, 35.219816

Аутентичная красивая кафешка, которая находится во дворе с кучей котов и деревом с несъедобными мандаринами.

Сюда ходят местные на завтрак и читают израильскую литературу — здесь она всюду на полках.

Возьмите себе большой завтрак (можно шакшуку или израильский вариант завтрака) и кружечку домашнего шоколада. Здесь готовят на домашней теплой кухне. Мне очень зашло!

2. Гефсимания — Здесь молился Иисус Христос в ночь перед арестом

Координаты: 31.779237, 35.239555

Сначала пойдем к восточной части города, еще до входа в Ворота нас встретит одно из сильнейших мест для паломников, на склоне Елеонской горы раскинулся он — Гефсиманский сад.

Здесь проповедовал Иисус Христос, в саду с древнейшими оливами (они растут тут до сих пор) и здесь же он молился в ночь перед своим арестом.

3. Гробница Богородицы

Координаты: 31.780085, 35.239555

Недалеко от Гефсиманского сада (да примерно в ста метрах от него) возвышается Гробница Богородицы. По преднанию именного здесь апостолы похоронили Святую Деву. На третий день после похорон эта гробница оказалась пустой.

Теперь это место — еще одна точка для паломничества.

4. Ворота со Львами

Координаты: 31.780848, 35.236951

Пришло время войти в старый город. Сделаем это через ворота со львами или Львиные Ворота — одни из восьми открытых ворот, ведующих в город.

Традиционно христиане входят в город именно через эти ворота, потому что с них начинается путь Виа Долороза — так мы пройдем дорогой Христа.

5. Место рождения Девы Марии

Координаты: 31.78097, 35.23669

Это предположительное место рождения Святой Девы. В восточной части Иерусалима, в старом городе, в доме Иоакима и Анны родилась будущая Богородица.

У пары долго не было детей, поэтому они обещали посвятить своего ребенка Богу.

6. Пройти путем Христа — Via Dolorosa

Координаты: 31.78045, 35.23395

Недалеко от Места рождения Девы Марии начинается путь Христа — это улица Виа Долороза. Каждая точка улицы отмечена особым событием: по всей длине улицы (это около 650 метров) расположились 9 остановок Христа к месту своего распятия.

Неспешно пройдите «Путь Скорби» и тщательно осмотрите все остановки. Если вам позволят туристы и паломники, конечно.

7. Темница Христа

Координаты: 31.7802256, 35.2329071

Скрывается под названием Греческого Ортодоксального Монастыря и находится на улице Виа Долороза.

Здесь вы можете посмотреть на место, в котором был заточен Спаситель до того, как его повели на распятие.

8. Маленькая Западная Стена

Координаты: 31.778481, 35.234056

Из статьи вы можете узнать, что Иерусалим разделен на 4 неравных квартала. Западная стена и вообще Стена Плача — это все реликвии иудеев.

Маленькая западная стена — это небольшая стена, которую вы можете найти, пройдя через узкие улочки. Она притягивает тех, кто хочет уединиться в молитве к Богу. Здесь не так много людей, как у Стены Плача, скорее вы встретите здесь 1-2 молящихся еврея. В общем-то, это тоже уцелевшая часть древнего храма.

Я бы назвала это место — маленькая копия Стены Плача.

9. Damascus Gate — Ворота Дамаска

Координаты: 31.781590, 35.230497

Северные ворота выходят из мусульманского квартала и считаются самыми красивыми. Конечно же, когда-то они вели на Дамаск уходивших из города путников. По пути к воротам вам встретятся мини-рынки и торговцы «своими» вкусняхами.

Возьмите здесь хлеб (никто не знает, почему в Израиле такой вкусный хлеб?!) — например, с орегано и чесноком. Купите у бабушки гороха. Сдедайте хоть что-нибудь! — ведь это ваш обед в старом городе.

10. Храм Гроба Господня

Координаты: 31.778640, 35.229871

Не за этим ли ты приехал сюда, путник?

Храм Воскресения Христова — это просто центр притяжения всего города, главная христианская реликвия Иерусалима. Здесь было все: по преданиям именно на месте устройства храма был Распят, погребен, а после воскрес Иисус Христос. Сложно придумать место мощнее.

Здесь вы найдете основные Святыни:

а) Гроб Господень

Храм в скале — святая святых всех христиан.

б) Место Креста

Есть место, где по преданию стоял Крест, на котором распяли Иисуса Христа. Находится на небезызвестной Голгофе, в пределе Распятия.

в) Камень помазания

Это плита, которой был накрыт гроб Господа Иисуса Христа. Вы увидите здесь такую картину: паломники берут платки или салфетки — и протирают гроб. Он слегка маслянистый, потому что на него падает масло из лампад (миро), находящихся сверху, но вообще говорят, что камень сам мироточет.

г) Вершина Голгофы

Настоящая часть горы, спрятанная под стеклом.

и еще несколько очень интересных мест, обязательно обойдите весь храм и изучите все что увидите.

11. Tower of David — Башня Давида

Координаты: 31.776346, 35.228477

Именитый Израильский царь и его сын Соломон сооружили эту башню около Яффских ворот. Сейчас на ее месте находится музей, а вечером туристов приглашают на световое шоу.

Лично я цитадель не пошла, а просто осмотрела ее с разных ракурсов и зашла на мостик. Ведь дальше нужно еще столько всего увидеть!

12. Dome of The Rock — Купол Скалы

Координаты: 31.777890, 35.235186

В Танахе написано, что с этого места «Господь начал строить мир». Мусульманская мечеть возвышается на Храмовой Горе — и является одной из ключевых святынь ислама. Даже не спрашивайте, при чем здесь Танах и Ислам — это вообще отдельная тема…

Здесь, на выступе скалы, пророк Мухаммад свершил свой мирадж — путешествие на Небеса.

Внутрь НЕмусульман не пустят, вообще даже одним глазом взглянуть на мечеть нельзя — она окружена людьми с оружием. Посмотреть внутреннее убранство мечети и кусок скалы внутри нее можно только по фото в интернете.

13. Стена Плача

Координаты: 31.776647, 35.234576

И вот мы подошли к главной иудейской святыне в Иерусалиме — оставшаяся от Второго Храма стена — Стена Плача.

По сути сама стена никогда не являлась святыней, ей был храм, построенный на Храмовой Горе, но от него осталась только Стена. По преданию, Творец сказал, что эта стена не будет разрушена и ее никогда не покинет Его присутствие.

Поэтому сюда приходят паломники молиться каждый день.
Не забудьте подготовить бумажку и ручку — записать обращение к Богу и оставить его на стене. Однако это необязательно: бумажки обычно оставляют от людей, кто не может приехать к Стене, у тех же, кто к ней прислоняется, общение с Богом происходит напрямую.

Левая сторона стены — мужская, правая — женская. Союблюдайте разделение полов!

14. Сионские Ворота

Координаты: 31.772828, 35.229737

Потихоньку подходим к южной части Старого Города. Надеюсь, вы успели насладиться всеми проходящими до этой достопримечательности улочками?

Одни из пяти крепостных ворот — Сионские ворота.

15. Могила Царя Давида

Координаты: 31.771731, 35.229439

Одно из священных мест иудаизма — захоронение Царя Давида на Сионской горе.

Сюда можно зайти, но увидеть сам гроб, около которого каждый день молятся евреи, можно исключительно с мужской стороны зала.

16. Горница Тайной Вечери

Координаты: 31.771926, 35.229374

Это комната, в которой по преданиям, была совершена последняя трапеза Иисуса Христа с учениками — Тайная Вечеря.

17. Сити оф Давид

Координаты: 31.773353, 35.235042

Это самый старый населенный район Иерусалима, чтобы попасть в него, нам предстоит выйти из Старого Города и спуститься вниз. Считается, что именно здесь царь Давид построил свой дворец и основал столицу.

На этом месте находится археологический музей и еще одна интересная штука — можно спуститься в подземные туннели старого города, которые по колено затоплены водой. Как по-мне — интересно, есть смысл спуститься, если на улице достаточно тепло и есть сменка.

Стоит ли ехать в Иерусалим в феврале? Погода в Иерусалиме в Феврале 

Погода в Иерусалиме в феврале — прохладная и влажная, иногда становится по-весеннему тепло, но ветер обманывает все ожидания.

Температура колеблется от +8 до +18 градусов, в солнечные дни становится очень тепло, хочется даже выйти в майке.

Мертвое море в феврале холодное, температура не выше +15 градусов. Из этого можно сделать вывод, что ехать в Иерусалим в феврале можно, но не ожидая оливкового загара и долгих лежаний в соленом море.

Если ваша цель — удивиться историческим красотам города, погулять по незабываемым улочкам — февраль окажется вполне неплохим решением, не жарко и не холодно. Запаситесь курткой или пальто, возьмите свитер и джинсы, но не забудьте про майку — в один день может захотеться надеть и ее.

Туристов в феврале, ожидаемо, намного меньше чем в сезон, но тоже достаточно. Для тех, кто хочет без толкучек пройти дорогами Иисуса Христа — последний месяц зимы — лучшее решение.

Где находится Иерусалим? Как доехать до Иерусалима из аэропорта Бен-Гурион, Тель — Авива? 

Аккуратнее планируйте свою поездку и лучше не прилетайте в Израиль в шаббат! (после 17:00 в пятницу и всю субботу) — в это время почти весь общественный транспорт перестает работать. Подробнее о шаббате читайте дальше.

Кому только ни принадлежал этот город — тихая столица нынешнего Израиля; Иерусалим — город со средиземноморским климатом, запертый между Мертвым и Средиземноморским морями.

Находясь выше 800 метров над уровнем моря, Иерусалим свеж и прохладен, что иногда смущает туристов, которые ждут от Израиля феноменальной жары в любой месяц года.

Типичный план для долгожданной поездки на Землю Обетованную — отправиться прямиком из аэропорта, сделать это достаточно просто. Расстрояние между аэропортом Бен-Гурион и Иерусалимом — 55км.

Из аэропорта:

Выбирайте поезд, который отправляется каждые 20 минут из аэроопрта: стоит это ₪ 13 — ₪ 18 шекелей ±4$ а поездка займет всего 26 минут. Вы прибудете на центральную станцию Иерусалима — а оттуда недалеко добраться до любого отеля города или доехать на автобусе. Я дошла до своего отеля за 20 минут пешком. Купить билет достаточно просто — в аэропорту есть автоматы, которые принимают карту и наличные. Поезжайте до станции Jerusalem — все просто!

Я бы не рассматривала другие варианты, они более дорогие и сложные, но если очень хочется:

• автобус, отправляется из аэропорта (терминал 1) в центр города, стоимость от 4$. Интервал движения — 1 час, идет около часа (ну зачем, если есть поезд? )
• маршрутное такси — отправляется от автобусной остановки с терминала 1. Поедет, если найдет достаточное количество человек, если вы едите толпой — это вариант, стоимость выйдет около 10$ с человека. Бомбил будет просто найти на выходе
• такси — прямиком в Иерусалим ставка стандартная, к кому бы вы ни подошли — 100$

По дороге не забудьте посмотреть на красоты Израиля.

Как доехать из аэропорта Бен-Гурион в Иерусалим в шаббат?

Если уж вас угораздило прилететь в шаббат, ваш выход — маршрутка фирмы Nesher, ее заказывают минимум за 24 часа на официальном сайте компании, стоимость поездки — 65 шекелей, около 20 долларов за человека (маршрутка берет не более 10 человек).

И самый очевидный вариант — такси со стандартной ставкой в 100$ за поездку.

Из Тель-Авива в Иерусалим:

Самый простой способ — поехать автобусом с центральной автобусной станции города на улице Левински. Это, конечно, жутко непонятное и запустанное место, дай Бог вам сил осилить это путешествие.
В Иерусалим отправляются два автобуса №405 и №480, отходящие с 7ого этажа, платформа 701 (уточните на табло или в кассе). Вряд ли вы сильно опаздаете: автобусы ходят каждые 15 минут.

Билеты просто купить в кассе или у водителя автобуса. Стоимость проезда — 16 шекелей, это примерно 4.5$.

Также вы можете попробовать поезд, отходящий с железнодорожного вокзала Савидор-Центр в Тель-Авиве (также можно посмотреть другие станции-остановки поезда для отправления). Время в пути примерно 30 минут, прибывает в Иерусалим на станцию Ицхака Навона. Посетите сайт израильской железной дороги, проверьте расписания и отправления.

Сколько длится шаббат, ходит ли метро / поезд / автобусы в шаббат? 

Шаббат — такой отличный день, в который люди, придерживающиеся иудаизма, перестают работать. Буквально означает «суббота» — от заката пятницы до заказа субботы большинство заведений, рынков, кафе, ресторанов, общественного транспорта, магазинов в Израиле — не работают.

Шаббат длится с 17:00 в пятницу и заканчивается в 18:00 в субботу.

Метро в шаббат не ходит как и поезд, есть несколько «шаббатных» автобусов, которые церкулируют по городу и нужно знать их маршруты и расписания. Самый простой способ — узнать в отеле или у местных, но куда проще — просто везде гулять ногами.

Не планируйте ничего грандиозного кроме прогулок и отдыха в это время.

Как на самом деле проходит шаббат моими глазами?

Моему удивлению не было предела, когда гуляя по городу в самый разгар шаббата, я увидела много открытых кафе и магазинов (в основном с продуктами питания). Людей намного меньше, чем в любой другой день, а вот самый людный — пятница, перед субботой все стараются покушать и закупиться вдоволь.

Центр города оказывается самым тихим, чем те районы, что лежат поодаль — в центре закрывается почти все, но чем дальше вы будете отходить, тем больше откроете для себя работающих мест.

Все отдыхают. Идут в парк, танцуют, устраивают пикники. Так тихо и спокойно — просто чудо

Почему каждому нужно посетить Иерусалим? Немного общей информации перед поездкой 

В мире множество уникальных мест и одно из них — святая земля, столица Израиля, колыбель еврейской культуры — Иерусалим. Этот город на устах во всех странах мира, он является центром притяжения трех основных религий «одного Бога» — иудаизма, ислама и христианства. То есть история города магнитом притягивает не менее половины земного шара.

Именно здесь, по повериям, на Храмовой горе Иерусалима, Авраам приносил в жертву своего сына. По улицам древнего города нес свой крест Иисус Христос, и здесь же был распят. Согласно исламскому преданию, в ночь Мирадж пророк Мухаммад на крылатом существе отправился в Иерусалим, где вознесся на небо и предстал перед Всевышним. 

Кварталы Иерусалима

В 19 веке Иерусалим разделился на четыре неравных квартала (которые остались по сей день):

• Еврейский квартал;
• Армянский квартал;
• Мусульманский квартал;
• Христианский квартал

И в каждой из частей своя достопримечательность, дух, люди, улочки…

Здесь разом можно ощутить уникальные культуры, попробовать блюда, увидеть истоки разных религий.

Каждый может обрести здесь связь с Богом, если откроет свое сердце, а тот, кто ищет — найдет. Невероятное историческое прошлое и просто место силы, обязательное к посещению каждому.

Как одеваться в Иерусалиме?

Самое главное — по сезону. Климат здесь влажный и прохладный. Одевайтесь строго и поскромнее, броскость и открытость тут не приветствуется, особенно в мусульманских районах. Не стоит забывать, что в отличие от Тель-Авива Иерусалим — центр святынь. Девушкам стоит не забывать взять с собой на прогулку платок, закрывать колени и локти, а парням взять брюки.

Где поменять деньги в Иерусалиме?

По прилете вы можете купить немного шекелей в аэропорту, например, чтобы оплатить билет на поезд или автобус. Курс обмена валют в эропорту Тель-Авива намного больше, чем в городе.

В Иерусалиме много обменных пунктов с вывеской «Exchange Money «, один из лучших курсов можно найти в обменниках в еврейском квартале, только не забудьте, что в шаббат они закрыты.

Как ходит общественный транспорт в Иерусалиме?

Линии общественного транспорта в Иерусалиме отлично налажены. С центральной автобусной станции отходят маршруты в любые точки в города, в том числе вы можете поехать в Тель-Авив, аэропорт или Хайфу.

Из Иерусалима курсирует поезд в аэропорт и Тель-Авив. Единственное: не забывайте, что 95% транспорта недоступно во вреся шаббата. Следите за расписанием шаббатных автобусов, если хотите воспользоваться транспортом в эти дни.

Где закупаться в Иерусалиме? Как торговаться?

Закупайтесь на рынке Иерусалима, он находится в пешей доступности от города, называется Махане-Иегуда. Здесь можно найти все что угодно: вкусный ужин на вечер в местной рыночной кафешке, органические продукты, свежеиспеченный багет с хумусом, сувениры и огромные израильские финики.

Не забудьте торговаться: с местными на это может уйти и 10 минут, но скидка в итоге окажется солидной. Рынок выглядит достойно, иногда кажется, что ты вышел в какой-то роскошный открытый магазин и торговаться как-то негоже. А вы не забывайте, что это просто рынок и на нем работают люди, с наценкой в 200-1000% маржи и что-то они да скинут, тем более цены в Израиле слегка кусучие.

Только не наедайтесь булочек! Они в Израиле неземные, придется себя контролировать.

Какие блюда / вкусняхи попробовать в Иерусалиме / Израиле?

Эта страна — гастрономический рай, по крайней мере, для меня. В принципе я имею вкус к восхищению странами, где преобладает вегетерианские свежие блюда. О да, тут все очень свежее и вкусное!

Израильская тахинная халва

Тахини — пасту из кунжута крутят прямо на улице. Ее можно купить отдельно, например, на рынке в Иерусалиме.

Из нее делают вкуснейшую халву с различными добавками. Тахинная халва имеет слегка терпкое послевкусие — как по мне, тем она и прекрасна! Попробуйте халвку с бельгийским шоколадом и пеканом — это просто рай.

Цены на халву достаточно кусучие, но не отказывайте себе в удовольсвте попробовать этот редкий терпкий артефакт. Мне было сложно остановиться.

Вы найдете множество торговцев халвой на рынках, а еще есть специализированные магазины в каждом городе — осталовь только загуглить.

Обязательно просите попробовать кусочек, так вы поймете, что вам действительно по вкусу.

Израильские оливки

Огромные, как нос тролля! Зажаренные на гриле, укутанные в перец, замаринованные в тайном рассоле деда Мазая и все что можно…

Свежак несусветный. Наши маринады, что продаются в магазинах, и рядом не стояли.

Огромные израильские финики

Когда я читала о том, что арабы проживали на 5-ти финиках в день, проходя пустыню, не знала же я, что существуют такие финики как яблоки!

Это просто как съесть кусок мяса! Они такие насыщенные, что даже думаешь, точно ли это не некогда живой мыслящий организм.

Хватит шутить: это дар Бога — сладкие, вкусные, сочные. Очень не похожи на привычные нам финики. Наедаешься с одной штучки.

Израильский хлеб

Не просто так его хвалят. Они действительно добавляют в него волос единорога или что-то такое, что хлеб вызывает всплеск всех положительных эмоций с одного куся.

Хала, маца, суфганиет или просто привычный багет… Пожалуйста, выбирайте любой на свой вкус.

Хумус

Это главное блюдо, без него ни ногой домой. Хумус — это старый рецепт такого «пюре» или намазки из нута, тахини, сока лимона, оливкового масла и секретных ингердиентов.

По правилам его едят теплым, отдельно закусывая луком. Иногда с хумусом подают фалафель или соленья. Лично я просто обожаю хумус! В Израиле он настоящий: с сырно-ореховым привкусом. Наслаждайтесь!

Только будьте аккуратнее с намазками, порой они только выглядят объемными, а снизу делают вот такую вот подставу для уменьшения объема:

Так что, беря банку, смотрите на дно!

Фалафель

Шарик добра! Это нут в панировке, а внутри — все что пожелаете из растителнього. Очень вкусно, когда фалафель делают со шпинатом и чесноком — просто вау!

Многие шавермы крутят с фалафелем вместо мяса — это веган — вариант подачи или же просто более дешевая альтернатива.

Авокадо

Меня так поразило, что в отеле было целое ведро с намазкой из нежнейшего сливочного авокадо. А так вот оказывается: Израиль по сути, прародитель авокадо! Это его родина.

И авокадик здесь нежнейший; даже те, кто не любит его, возможно наконец-то смогут оценить.

Кнафе

Традиционно это турецкий десерт и если вы уже его пробовали, то особо тянуться за ним в Израиле не стоит: он такой же.

Делают кнафе из моцареллы, сливок, масла и пшеничной муки — он невероятен под турецкий чай.

А я все-таки советую вам попробовать его: делают отлично, особенно если брать с кусочком ванильного мороженого.

Шакшука

Кто ж ее не знает? Посетительница всех московских бизнес- завтраков — Шакшука — израильская легенда.

Это обычная, привычная нам яичница, за исключением того, что ее делают на жирненькой подушке из томатов, закидывают много овощей и добавляют свежие специи.

Баба Гануш

Еще одно блюдо, о котором складывают басни туристы.

Как хумус сделан из нута, так баба гануш сделан из пюрированного баклажана, тахини, приправ и оливкового масла.

И еще:

Этот незавидный список можно пополнить такими блюдами, как:

1. Бурекас (пирожки) 
2. Израильский кускус (птитим) 
3. Израильский салат
4. Израильский завтрак 
5. Маловач (блины) 

Вкушайте и радуйтесь, друзья!

Что привезти из Иерусалима? Что купить в Иерусалиме? Какие цены в Израиле?

Цены в Израиле в принципе кусучие — слухи вам не врали. Покушать обед на двоих выйдет около 70-100$. Гостиницы в районе 100$ за ночь, транспорт — по 10-20$. Больше ходим ногами, закупаемся на рынке и проводим время в хостелах

Но уж если повезло вам посетить Землю Обетованную, обязательно привезите что-нибудь для родных, а именно:

Баночка Тахини

Натуральная, свежеперетертая кунжутная паста — здесь столько кальция, что не сосчитать!

Тахини делают и классический, и с добавками — пробуйте и везите родным.

Халва

Тахинная с горчинкой халва — ваш лучший друг и друг ваших друзей.

Сделанная из кунжута, с огромным выбором различных вкусов. Попросите у торговцев кусочек и выясните, какой килограмм вкуснятины вы возьмете домой.

Кипа

Традиционная еврейская шапочка, которая аккуратно садится на макушку, но только мужчинам.

Ее делают с разными дизайнами, а еще к ней дают заколочку, чтобы кипа не падала с головы. Мне понравилась кипа с Трампом — жаль, я не мужчина.

Иерусалимские финики

Вы узнаете их сразу: они просто огроменные! Я нигде не видела таких жирных фиников. Сочные, мощные — они пойдут вам в подарок!

33 Свечи

Вариант для верующих: 33 свечи, которые можно купить на подходе к Храму Гроба Господня — один из частых подарков для верующих людей.

Хамса

Наверняка вы видели этот талисман: перевернутая симметричная ладонь, в центре которой расположен глаз, полумесяц или звезда Давида. Талисман используют для защиты от злых сил и сглаза.

Красная нить

Этот популярный талисман продается во всех уголках Старого Города. Талисман освящен на могиле Рахели, и поэтому его считают одним из сильнейших оберегов.

Завязывать красную нить на руку могут только люди, желающие вам добра.

Израильское вино

Израиль редко встретишь на винных полках в России, поэтому вино из Земли Обетованной послужит отличным подарком.

Специи

В дали от промышленности, под теплым солнцем, греется более 40-ка наименований специй, взрощенных именно в Израиле.

Спасибо, что прочитали мою статью приятного и незабываемого визита на Святую Землю!

Сообщение Что посмотреть в Иерусалиме за 1 или 2 дня l Где поесть, что привезти из Иерусалима и ничего не упустить — детальный план (много фото) появились сначала на Superhumanity .

Отличие «российской» Аюрведы от Индийской

Опережая ваш возможный вопрос: аюрведические препараты вывозить из Индии и ввозить в Россию можно, никто с вас ничего не спросит, по крайней мере по состоянию на 2023 год.

Если вы пробовали Аюрведу российского образца, например, купив что-то в индийском магазинчике за углом и не почувствовали результата, знайте… Либо вы не держите определенную диету, предписанную древними аюрведическими трактатами, не пропили препарат достаточное количество времени или же… Вы попали в тот самый список людей, которые думают, что в нашу страну привозят настоящий чистый продукт, а не подделку.

В Индии существует смертная казнь за подделку лекарственных препаратов. Поэтому все аюрведические препараты в Индии сертифицированы, продаются с установленной государством ценой. Но все это прекрасное правило вовсе не касается экспорта, помните: покупая аюрведические лекарства за пределами Индии, вы рискуете нарваться на подделку, более того, вы скорее всего ее и получите.

«Аюрведа» — эта та наука, которая владеет всеце­лым знанием об «Аюс» (жизни). Знанием о том, что значит счастье и несчастье, благопо­лучие и неблагополучие, и об их мере. Она владеет также всеце­лым знанием о всех существую­щих веществах (включая лекар­ства), со всеми их свойствами и действием, способствующим или препятствующим жизни. Обо всех этих веществах говорят подлинные трактаты Аюрведы.

Чарака Самхита

Так что те, кто разочаровался в домашнем лечении Аюрведой, дайте ей второй шанс. И уж если вы доехали до теплой Индии, привезите домой целебные натуральные баночки.

Где покупать Аюрведические препараты в Индии?

Из-за строгих правил производства лекарственных средст в Индии, не важно, где именно вы решите приобрести продукт. Даже если это будет у барыги на улице (шутка, они этим не занимаются).

Конечно же самое лучшее место для покупки такой продукции — южный штат Керала. Это штат, в котором произрастают растения для приготовления препаратов, работают именитые врачи и находятся редкие фабрики и плантации.

В Керале, кстати, проходят процедуры Панчакармы по древним традициям, описанным в Ведах на препаратах, созданных именно там.

В Керале я нашла очень редкого производителя одного из препаратов, о которых будет написано ниже. Будете там — не упустите момент.

Любая аптека, обычно с названием «Pharmacy» или «Ayurvedic Shop» — вот ваш союзник. А еще Google Maps.

Лечение Аюрведой: лечатся ли ей индусы? А мы?

Скажем так. Они бы хотели, но страшно.

На самом деле каждый индус с корнями уважает Аюрведу и старается именно ей поддерживать иммунитет и тонус. Чего только стоит знаменитый Чаванпраш — о нем не будет написано в статье, его можно заказать на Ozon или WB — это такой джем с добавлением разных трав, фруктов и растений. Вот его каждый индус за радость ест хотя бы один раз в год. И вам советую начать.

Средний индус лечится аллопатической медициной, потому что это быстро и иногда дешевле. Мгновенно убрать симптомы — и есть бич нашего времени. Индустрия дошла и до Азии: теперь вместо аюрведической фармы индус забредает в местное депо по быстрому решению его проблем за конкретную цену, совершенно забыв, что это не решает корень проблемы.

В деревнях до сих пор модно принимать долгоиграющие натуропатические средства. Кто готов в долгую — тот пьет.

На нас же Аюрведа действует не хуже. Помнить надо только одно: надо потерпеть и результат будет.

Плюсы и минусы Аюрведических препаратов

Очевидно, что-то в этой заморской Аюрведе есть, иначе не разрослась бы она так.

А какие плюсы?

• Цена. Средняя баночка в Индии будет стоить около 180 российских рублей;
• Абсолютно чистый состав. Что может быть лучше травок-муравок?
• Действительно повышает иммунитет, тонус, лечит;
• На все случаи жизни есть свой препарат, в том числе аюрведическая косметика;
• Не используется ничего, что не переваривается организмом;
• Древние технологии натуропатии. Все что с загадкой — вкуснее

Но все ли так гладко с аюрведическими лекарствами? Давайте посмотрим, есть, все же, несколько минусов:

• Долго принимать. Все средства нужно принимать 1-12 месяцев;
• Ртуть. Некоторые препараты все еще содержат ртуть. В основном это антипаразитарка. Ртуть — пережиток медицины 18 века, она вредна. Внимательно смотрите, чтобы внутри не было ртути;
• Аюрведа предполагает диету.

По последнему пункту: если принимая аллопатию мы вольны есть все что вздумается (почти всегда), то в Аюрведе строго-настрого сказано, что при приеме лекарственных препаратов, для их действия и лучшего усвоения, необходимо придерживаться аюрведической диеты в соответствии с вашим типом доши.

Как принимать Аюрведические Препараты? Лечение Аюрведой

Вовсе не на всех купленных вами баночках будет написан конкретный рецепт приема препарата. Очень часто можно будет увидеть фразу «по рекомендации врача». Окей, а если врача у вас нет и вы сам себе терапевт?

Так как принимать?

План такой: если на баночке написано, как принимать — делаем так, если нет — первым делом идем гуглить название препарата и формулы его приема, если нужно, то на английском. Третий вариант: все травяные скрутки принимаются до еды 2-3 раза в день. При том, что вы их выпили и через минут 5-10 приступили к приему пищи.

Все «джемы» принимаются 2-3 раза в день как отдельный прием пищи, можно с разбавлением водой.

Серьезные препараты тоже принимаются отдельно от еды 2-3 раза в день с молоком или водой и медом. «Серьезные» это какие-то технически сложные рецепты, которые обещают вам здоровую печень/ легкие / мозг через полгода.

Аюрведическая косметика пользуется точно так же, как и привычная нам — ничего нового.

Лечение Аюрведой

Будьте бдительны. Хорошо отмечайте изменение своего состояния до/после, но не надейтесь, что через 3 дня приема вы долетите до стратосферы.

Постарайтесь придерживаться чистого питания, если уж очень не хочется думать о том, как держать диету для своей доши. Чистое питание — это избавление от всего химического и взгляд в сторону органики. Ни в коем случае не переедать, пробовать интервальное голодание или разгрузочные дни для облегчения работы ЖКТ.

Аллергия на аюрведические препараты возможна, но проявляется крайне редко.

Мой опыт показывает, что Аюрведа это то, что может излечить наши клетки, нашу основу. Она залатает ваши больные места, но сделает это деликатно и вдолгую. Прошу, дайте ей время и поддержку.

Список Аюрведических препаратов: 20 покупок из Индии

Я бы сказала, что это мастхев список того, что нужно привезти. Каждый из препаратов был опробован мной и на других обезьянах. Многое из того, что представлено, обычно просят привезти родственники / друзья. Итак, влюбляйтесь!

1. Аюрведический препарат для печени и вообще для всего:
Shiva Gulika / Gutika

Этот красавец занимает почетное первое место. Для него можно написать отдельную статью (что я и сделала) или снять видео, настолько он НЕЗНАМЕНИТ, о нем вообще мало кто говорит и знает, но это — кладезь аюрведической традиции.

Названный именем бога Шивы — это одно из самых сильных восстанавливающих и омолаживающих средств натуропатической медицины.

Если говорить буквально, то Шива Гутика может вернуть ваш организм в те времена, когда вы босым бегали по теплой гальке. Древние трактаты (а именно из них взят рецепт) говорят, что тот, кто пропил Гулику год, будет жить 200 лет!

Основное действующее средство препарата — мумие (гималайское). Рецепт создания очень сложный, чтобы скатать 1 шарик Шива Гутики вручную, нужно очень постараться.

Им лечат все: папилломы, бородавки, любые проблемы с ЖКТ, циррозы, гепатиты, тонзиллиты, анемию, бронхит, импотенцию, проблемы репродуктивной системы и др.

Но наш русский человек принимает Shiva Gutika для восстановления печени. И, кстати, действует он сразу (проверено).

На фотографии выше представлена фабрика — производитель из штата Керала. Такой препарат почти не найти в интернете. Так что очень советую взять, если будете там. Если нет — есть другие производители, я пробовала именно этого.

2. Аюрведический препарат для нервной системы и болях в голове: Jatamansi

Возьмите тем, кто страдает бессоницей, мигренями, любыми нервными заболеваниями, не может успокоиться, расслабиться.

Действующее средство — Нард. Джатаманси — это расаяна, нектар из чистого корня со специфичным ароматом.

Эффективно снимает боли в голове, устраняет некоторые виды акне. Также борется с паразитами, может надавать люлей токсокаре. Поможет восстановить рост волос, остановит волосопад. Улучшает аппетит и пищеварение (как и большинство Аюрведы).

В общем все, что относится к голове — это оставьте Jatamansi.

3. Аюрведический крем для лица Kumkumadi

Если в аюрведической аптеке вы попросите крем для лица, то Кумкумади будет первым предложенным вариантом.

Это секретное средство местных красоток. Данный крем считается омолаживающим, выравнивающим, отбелевыющим. Он восстанавливает клетки, напитывает их.

Основной секрет в том, что Кумкумади состоит из 12 различных хорошо сочетающихся масел и как всегда это — древний рецепт. Основу обязан составлять шафран — именно на нем базируется идея этого крема.

Вверху на фото крем с запахом лаванды (вроде? по крайней мере он так пахнет)

Кстати, именно Kumkumadi использовали мои девушки — тераписты на процедуре Панчакармы.

4. Чистое Кокосовое масло

А как же без него? Ну нельзя оставить список без такой важной штуки.

Во — первых, кокосовое масло в Индии стоит от… 30 русских рублей за маленькую баночку. Цены на кокос просто смешные, а само масло — чистейшее.

Кокосовое масло можно использовать в пищу, для лица и тела, для полоскания рта, для создания масок, шампуней и много чего еще. Да даже просто обмазаться им для красивого загара!

Лично я беру такую маленькую баночку для полоскания рта с утра: это укрепляет десны и лишает плохих бактерий дыхания. Еще очень полезно полоскать им горло тем, кто страдает проблемами с этой областью.

Кокосовым маслом неплохо промасливать лимфоузлы, но только в теплое время года! Кокосовое масло в Аюрведе считается холодным.

5. Аюрведическое мыло из Индии

Натуральный состав, приятный запах, куча пользы.

Мыло отличается по составу и целям. Например, мыло с нимом используется для проблемной кожи, другие — для сияния, третьи — от жирности.

Самый популярный бренд — Himalaya. Но не останавливайтесь на нем, пробуйте другие.

Мое любимо мыло — с нимом, оно действительно помогает при акне. Но именно на этой фотографии я влюбилась в Aactaril — у него какой-то суперский запах, кажется, туласи.

Я использую аюрведическое мыло при умывании и когда моюсь. В общем, оно мне заменяет все

6. Аюрведический препарат при бронхите и проблемах с дыхательными путями l при простудах
Nagarjuna — Halin Drops

Эти таблетки изменили мою жизнь. Кстати, именно их применяли для ингаляции на моей Панчакарме.

Помните, как мама заставляла вас дышать над картошкой? Примерно то же самое происходит и в работе с этими «таблетками».

Дропсы с тарвяным гелем бросаются в кастрюли с горячей водой. Одна таблетка на одну ингаляцию. Вы садитесь над кастрюлей, накрываетесь сверху полотенцем и вдыхаете носом пар.

Пробивает знатно! До самых бронхов. Немного едко, но надо дышать.

Меня прям сильно спасло. Состав трав доберется до залежей слизи и пира стрептококков. Взяла себе с радости аж 3 пачки

7. Аюрведический препарат для женщин Saptasaram

Кашаям. Один из основных «женских» препаратов, но подходит и для мужчин в случае простатита и сильных болей в нижней части спины. Регулятор Вата-доши.

Работает с низом живота и поясницей — комплексно. Помогает при менструальных болях, регулирует цикл, борется с проблемами репродуктивной системы.

Воспалительные процессы малого таза и все, что относится к пояснице — проекции Свадхистана чакры. Полезно пить в целях профилактики проблем с этой областью.

8. Аюрведический омолаживающий крем для лица —
Placenta Extract Gel

Сложно достать. Я смогла только по предварительному заказу в одной из аптек. Так что сможете найти — вы везунчик.

Тот самый загадочный крем, который делают на основе плаценты.

Убирает пятна, покраснения, достает мертвые клетки изнутри — говорят так он и омолаживает. Рекомендуется привозить девушкам 45+, вот именно с это возраста с крема начинается восторг.

9. Аюрведическая зубная паста Dabur Red

Можно купить как сувенир, есть маленькие пасты по 100мл — как раз для ручной клади. Обычно именно эту пасту просят привезти из Индии.

Основной плюс — чистый натуральный состав. Лечит зубы, защищает десны. Немного жгучий привкус и запах гвоздики. К этой пасте нужно притереться — потом будет не остановить.

По себе скажу, что зубам после нее хорошо, есть отбеливающий эффект.

10. Аюрведический препарат против слизи в носоглотке, при синусите, тонзиллите и др. — Anu Thailam / Tailam

По составу напоминает масло, основа — травы.

Это средство для баланса Капха-доши. Если по-простому, избавляет от слизи, позволяет разжижать залежи в синусах, глотке — останется только все это выплюнуть.

Этим средством мне делали процедуру насьи на Панчакарме.

Сначала распариться, лучше всего предварительно использовать Halin Drops из текста выше, после несколько капель Anu Tailam (от 2-10) в каждую ноздрю, далее — массаж пазух, горла.

Средство терпимое, не едкое. Если кто-то пробовал очищать пазухи цикламеном — он в сто раз хуже и намного менее действенный.

Хорошо принимать его при заложенности носа и избыточной слизи в горле.

11. Аюрведический препарат против ревматоидного артрита, протрузий и грыж — Nirgundi Erandam

Аюрведа, в отличие от нашей привычной медицины не считает, что грыжа — это что-то неизлечимое и навсегда, пока не сыграешь в ящик.

Таблетки гелевые, похожи на рыбий жир в капсулах. Для эффекта нужно принимать регулярно на протяжении хотя бы 3х месяцев в сочетании с диетой.

Многие врачи выписывают их при болях в суставах и проблемах с позвоночником.

12. Аюрведический препарат при гастрите, ГЭРБ, язве и др. — Indukantham Kashaya Tablet

Для тех, кто страдает желудком. Вздутия, гастрит, боли, тошнота, язва — индикаторы, при которых можно начать принимать препарат.

Еще препарат зарекомендовал себя в лечении лихорадки и показал, что может снижать уровень сахара в крови — как бонус.

13. Аюрведические капли для глаз Itone Eye Drops

Знаменитые капли, захватите побольше. Тем, кто постоянно капает в глаза — понравится.

Лично я не могу капать себе в глаза, не люблю, жжет. Но эти капли совершенно не жгут глаза, эффект больше вяжущий. Но это лично у меня, у других может жечь пару раз.

Очень быстро работают. Моментально снимают усталость с глаз и «освежают взгляд». Состав натуральный, чистый, приятный. Советую!

(есть мнение, что улучшают зрение)

14. Аюрведическое противопаразитарное / антигельминтное средство — Krimighnavatika

Советую его, потому что в составе нет ртути. Уж очень индусы любят пихать ее в средства против глистов. Они — то, конечно, помрут, а мы что?

Средство в основном от кишечных паразитов, грибков, патогенов. Но при разговоре врач уверял меня, что паразиты в других частях организма тоже не выдержат накал страстей от этой таблетки.

Кроме того, действует как сорбент. Вытягивает шлаки из кишечника и улучшает перистальтику.

15. Основной Аюрведический препарат для женщин — Shatavari

Не люблю покупать самые известные бренды, но в случае Шатавари лучше возьмите Гималаю. Можно взять в подарок маме, подружке, жене, девушке, кошечке.

Как видите, даже на коробке написано, что вся эта чудо — трава для женщин.

Чтобы вы знали, на санскрите название препарата переводится как «та, у кого есть 100 мужей» — неплохо, не правда ли? А у кого столько мужей? У той, чья репродуктивная система отрабатывает на свою «нормальность».

Если сказать грубо, решает все женские проблемы. ПМС, гормональные нарушения, тонизирует женские половые органы, поддерживает здоровое либидо и улучшает настроение.

Использовать можно как при проблемах, так и профилактически. Можно во время беременности: в аюрведе говорят, что эта трава питает яйцеклетку и матку беременной женщины.

16. Аюрведический препарат для детокса, улучшения метаболизма — Trikatu

В основном будет полезен тем, кто испытывает проблемы с метаболизмом. Препарат стимулирует выработку пищеварительных ферментов и улучшает кровообращение за счет своего состава.

Стимулирует пищеварительный огонь, выгоняет избыток Капхи(слизи). Улучшает иммунитет, помогает питательным веществам лучше усвоиться.

17. Аюрведический препарат для мужчин — Ashvagandha

Настоящий мужской бустер. Реанимирует организм от избытка Вата-доши. Помогает при общем упадке сил, потере жизненного тонуса.

Ашвагандха является лучшим омолаживающим растением, особенно для мужского семени и костных мышц. Его часто используют при хронических недугах и общем плохом самочувствии, когда непонятно, что реально забирает силы.

По отзывам: дает колоссальный прилив сил и энергии, хочется действовать.

18. Легендарный Аюрведический препарат для детокса — Triphala

Иногда название Трифалы вы можете встретить в составе других аюрведических лекарств, потому что это — смесь трех компонентов: харитаки (крадущее болезни), бибхитаки и амалаки (источник витамина С) — очень часто эта «скрутка» используется в других средствах, в том числе в п.1 — Shiva Gutika.

Трифалу в первую очередь рекомендуют людям, страдающим запором, вздутием и непроходимостью кишечника (в этом случае Трифалу рекомендую пить перед сном — 2 таблетки)

Эта чудо-таблетка позволяет запустить очень плавный детокс всего организма. Она очищает кровь, лимфу, способствую нормальной работе кишечника.

В Чарака Самхите написано, что тот, кто пропьет Трифалу год, будет жить 100 лет.

19. Аюрведический препарат вместо антибиотиков, против простуды — Trishun

Во время ОРВИ, гриппов, прочих инфекций, если разболелось горло или заложен нос — закиньтесь парой натуральных таблеточек Тришуна.

Тришун помогает взбудоражить иммунитет; у него простой и понятный по действию состав. Запах специй, вкус… Как будто взял и хапанул горстку перемолотого пряного добра.

В моем путешествии по Индии был человек, который вылечил Тришуном толпу туристов от симптомов ОРВИ — и вы попробуйте )

20. Аюрведическое средство для легких и против воспалений — Dashamoolarasayanam

Не так-то просто выговорить название. Это средство по консистенции как джем, очень напоминает Чаванпраш, только чуть более противное.

Состоит из десяти известных корней. Его противовоспалительная и обезболивающая природа помогает бороться с отеком, болезненностью, лихорадкой и болью.

Дашамула расаяна обладает отхаркивающим, успокаивающим, болеутоляющим, противокашлевым и жаропонижающим действиями. Он уменьшает воспаление дыхательных путей, расслабляет и расширяет бронхи, облегчает дыхание. Формула средства использовалась для лечения бронхита и кашля с незапамятных времен. 

Итак, огласите весь список!

Ну что ж, записывайте, что обязательно нужно привезти себе и дорогим людям из Индии:

1. Shiva Gulika / Gutika (легенда для всего, особенно для печени, жить 200лет)
2. Jatamansi (для нервной системы, против болей в голове)
3. Kumkumadi (знаменитый крем для лица на шафране)
4. Кокосовое масло
5. Аюрведическое мыло
6. Nagarjuna — Halin Drops (для дыхания, ингаляция)
7. Saptasaram (препарат для женщин)
8. Placenta Extract Gel (омолаживающий крем на основе плаценты)
9. Dabur Red (зубная паста)
10. Anu Thailam / Tailam (против слизи, при синусите, тонзиллите и др.)
11. Nirgundi Erandam (ревматоидный артрит, протрузии, грыжи)
12. Indukantham Kashaya Tablet (гастрит, ГЭРБ, язва)
13. Itone Eye Drops (капли для глаз)
14. Krimighnavatika (антипаразитарное)
15. Shatavari (комплексный препарат для женщин)
16. Trikatu (кишечник, детокс, метаболизм)
17. Ashvagandha (препарат для мужчин)
18. Triphala (общий детокс организма, жить 100 лет)
19. Trishun (против простуды, гриппа, ОРВИ)
20. Dashamoolarasayanam (для легких, против воспалений)

Сообщение Список лучших 20 лекарств Аюрведы: Аюрведические Препараты из Индии l Что привезди из Индии Домой появились сначала на Superhumanity .

Мы задумываемся о себе, когда станет уже совсем невтерпеж. Из всех чайников твердят, что здоровье – самое ценное, что у нас есть. Точно так же считает и Аюрведа: наше тело – инструмент действия, кармы, служения – поэтому, первоочередно, для любого развития, именно твердое тело, из мышц, нервов и костей должно быть чисто и здорОво.

В недалеком июле 2022 года, прочитав очередную книгу о древнейшей науке – Аюрведе, я задалась намерением когда-нибудь да посетить Панчакарму – пятеричный процесс тотального очищения тела. Мой интерес – научный. Я сама делаю и провожу чистки – уж очень хотелось подсмотреть, что же такого придумала Аюрведа.

Не прошло и полугода как я смогла исполнить свою маленькую мечту: приехать на Панчакарму в самый популярный, богатый, аюрведический штат Индии – Керала. Читайте до конца, я поделюсь своими впечатлениями о чистке организма согласно Аюрведе.

Истоки Панчакармы — Аюрведа

Сначала был Брахма.

В общем, Аюрведа – наука жизни, древнее знание, переданное мудрецам риши самим Господом. Это не какие-то там исследования в Ленобласти с помощью пробирок, а урок от Высшего о том, как все-таки нужно жить, что есть, как вести себя, чтобы лишиться болезней, боли, старости и даже… смерти.Истоки этой науки, конечно же, индийские, однако! Если вы обратитесь к славянским источникам, удивитесь, что методы и мудрости Аюрведы очень похожи на нашу древнюю культуру.
  

Мы живем в Кали-юге. Это самый темный, невежественный век. Жизнь в нем самая короткая, болезней и страданий больше, чем когда-либо. Именно в этот век мы должны следить за здоровьем каждый день.

Anuta Camrdare

Аюрведа предельно натуральна. Лекарство от всех болезней лежит в нашей голове и под ногами: корни, травы, фрукты и все зеленое – основные компоненты препаратов. Как их смешивать, крутить, принимать – целая наука! Поколениями передаются знания, из семьи в семью, из рук в руки.

Что такое доша в Аюрведе? Как определить дошу?

Аюрведа говорит: мы болеем, потому что наш баланс дош нарушен. Что такое доша?

Доша – это элемент, из которого состоит тело, всего их пять: воздух, земля, вода, огонь и эфир. Мы еще называем это конституцией тела. Каждое тело соткано из пяти элементов, но в разных пропорциях. Ваша пропорция называется Пракрити – буквально, природа. Соотношение ваших индивидуальных элементов – это есть врожденная Пракрити.

Если элементы внутри нашего тела находятся в равновесии, мы неподвластны болезням.

Первый вопрос, который задаст себе врач аюрведы, встретив вас, будет «кто мой пациент?». Ответ он найдет в общей визуальной диагностике, прощупывании пульса, осмотре всего тела и выслушивании симптомов.
Опытный аюрведический врач почти с «первого взгляда» видит пракрити пациента. А также доши, которые вышли из баланса.

Аюрведа выделяет три основные доши (сочетания элементов в теле):

1. Вата – доша

Эта доша – королева. Ее элементы – эфир и воздух, самые легкие из всех, поэтому Вата – доша считается сухой и легкой.  Она запускает все в движение. Именно с вата-доши начинается процесс панчакармы. Регулируя нервную систему, вата задает темп всем системам организма, поэтому ее называют царицей дош. Здоровая Вата – доша необходима для выздоровления.
Люди, которым присуща эта доша, отличаются худощавым телосложением, медленным пищеварением, отсутствием аппетита, прерывистым сном, богатым воображением, склонностью к запорам и быстрой утомляемости.

Люди типа Вата – физически самые худые по отношению к другим дошам. Основное отличие – постоянная переменчивость. У них меняются привычки, нормальный стул сменяется запором, аппетит то пропадает на день, то резко появляется ночью.

От переизбытка Ваты человек становится тревожны, депрессивным, ему снятся плохие сны. Он страдает от запора и болей в голове.

2. Питта – доша

Главный элемент Питты – огонь, сопутствующий – вода. Это огненная энергия, внутренний огонь пищеварения – в Аюрведе его зовут Агни. Единственная горячая доша из трех. Обычно об людей Питта – доши все хотят погреть руки.  Люди этой доши в нормальном состоянии держат в себе сильный огонь. Их отличительная черта – яркость. Яркие волосы, глаза, светящееся лицо.

Телосложение у людей Питты – среднее, атлетичное. Их огонь заставляет решать проблемы, быть предприимчивым, действовать логически, испытывать сильный голод, плохо переносить солнечную погоду и жару. Люди типа Питта злятся, если пропустили прием пищи. Их внутренний огонь, горящий сильно, сжигает любую еду – их пищеварение железное. Питта заставляет человека просыпаться ночью из-за жажды или жары.

Если Питта нарушена, человек впадает в ярость, не контролирует свой гнев, зарабатывает язву, гастрит, панкреатит. Нарушается пищеварение, появляется акне и кожные высыпания.

3. Капха – доша

Земля и Вода – самые спокойные в сочетании элементы сплотились в этой доше. Люди типа Капха обладают мощным и крепким телосложением, большой физической силой и выносливостью. Они медлительны: любят долго поспать, не спешить и делать все медленно. Этот тип очень сложно вывести из себя. Капха переживает любые трудности. Является холодной дошей, как и Вата, но при этом не сухой, а влажной – она не страдает от холодных рук и ног и у нее почти никогда не бывает бессонницы.  

Капха быстро набирает вес, если выходит из равновесия. Пищеварение вялое, отличаются умеренным аппетитом. Очень привязывается к вещам и сложно с ними расстается. Обычно люди типа Капха имеют мягкие, «оленьи» глаза и толстую, часто жирную кожу.

Если выйдет из равновесия, начнет быстро набирать вес и обрастать лишней слизью. Избыток Капхи можно обнаружить в носовых пазухах, в легких, горле.

Врач Аюрведы сможет определить тип вашей пракрити. Либо вы можете пройти тест в интернете, чтобы узнать, какая доша у вас сейчас основная. Но! Именно вашу природу может определить только врач, все тесты в интернете – это определение того, что у вас сейчас в избытке.

Очень мало людей на Земле, которые принадлежат только одной доше. В основном в нас живут две доши, а в ком-то – все три. Самое популярное сочетание доши в России – Вата – Питта доша. Первое слово определяет ту дошу, которой в вас больше. От нее можно отталкиваться при выборе диеты, упражнений, образа жизни, вторая доша является вспомогательной к первой.

Что такое Панчакарма?

Аюрведа говорит: доши – это самое важное. Их равновесие зависит от нашего рациона и образа жизни. Но мы живем в тот век, когда не нарушить равновесие невозможно. С детства мы совершаем роковые ошибки, из-за которых у нас накапливается ама – токсины, яды, шлаки.

Плохое настроение, постоянный стресс, загрязненный воздух, некачественная, мертвая еда, неподходящий климат, химические вещества, лекарства доказательной медицины – и вуаля, мы полны отравляющих нас токсинов. Организм не выводит яды сам, а откладывает их в полости. Там они лежат годами, гниют, на них вырастают грибницы и рак.

Каждая клетка хранит в себе отходы. Панчакарма делает так, что вытягивает эти отходы отовсюду и переносит их в кишечник, через который в последствии они будут удалены.

Для «механического» вывода амы нам была дана Панчакарма. Если организм не может сам вывести яды, нам нужно дать ему в руки метлу, иначе отравление никогда не закончится.

Мы должны вычистить нашу аму всеми доступными путями: через пот, кровь, отхаркивание, кишечник, моче-половую систему. Я бы сказала, все дыры нашего тела будут работать на выброс грязи изнутри.

Панчакарму называют операцией без ножей, потому что с ее помощью вы можете растворить и вывести то, что наша медицина считает исключительно гиблым делом.

Это древняя процедура, буквально в переводе означающая «пять действий». Если по-простому – это программа детокса, но с корнями в древность.

Какие пять действий входят в Панчакарму?

Во-первых, данная процедура предполагает ряд «ограничений». Самое основное из них – вегетерианская и достаточно постная пища. Не думайте, что, поехав в Индию, вам будет предложена ежедневная ложка острых специй. Диета Панчакармы основана на Аюрведе, шеф-повар будет готовить для вас, исходя из доши, которая вышла из баланса.

Об остальных ограничениях далее в статье.

Пять действий Панчакармы:

а) Вамана

Терапевтическая рвота. Вы садитесь на стульчик перед большим ведром, до этого насладившись очень постной диетой, вам дают специальные травы, после чего вы… блюете.

Вамана нужна для очистки желудка и легких. С помощью нее убирают избыток Капхи. Далеко не все клиники делают эту процедуру, она считается одной из самых сложных, особенно для пациента. Многие не выдерживают, начинают паниковать или падать в обморок.

б) Виречану

Чистка кишечника. Это обязательный пункт, никто не избежит его на Панчакарме.

Делается на травяном слабительном, предшествует постная диета.

в) Басти

Лечебная клизма на масле, травах и меде. Может быть там есть что-то еще, но это не так просто узнать

Басти делается разными объемами: 125мл или 1 литр масла. Ставит ее специалист.

г) Насья

Введение капель на масле в нос. Чистка пазух носа, ушей, горла.

Перед этой процедурой проводят пропаривание, размягчают слизь и застои в пазухах.

д) Рактамокшана

Кровопускание. Обычно делают с пиявками. Вот как раз эту процедуру делают прям редко-редко.

Для того чтобы вам сделали рактамокшану, нужны особые показания и ваша конституция тоже должна подходить под проведение этой процедуры. Если вы хотите сделать рактамокшану, лучше пишите в клинику об этом заранее.

Какие проблемы решает Панчакарма?

Любые. Панчакарма удаляет гниющую аму, на которой нарастают болезни. Как только вы неоперационным путем удалите яды – ваша болезнь уйдет.

Проработка психосоматики тоже очень важна на Панчакарме. Работайте с собой, позволяя организму расслабиться и отдохнуть, отпустите все блоки сознания.

Самые популярные проблемы России: артриты, гастриты, дисбактериозы и даже грыжи — это то, что любят врачи Аюрведы, ведь они решаются достаточно легко.

О чем бы вы сейчас ни подумали — поверьте, ваша проблема с большим шансом уйдет от вас после прохождения данной процедуры.

Почему Панчакарма в Керале?

Если вы спросите у любого индуса, где учиться аюрведе, найти хорошего врача или пройти классическую Панчакарму – каждый в один голос скажет, что вам нужен билет в этот чудесный, зеленый, райский штат. Именно его так хотел открыть Колумб, но попал в Америку.

Здесь произрастают растения, на которых вас будут лечить. Здесь клиники, которые сами производят масла для процедур и массажей, самые опытные врачи из аюрведических семей.

В Керале самый подходящий климат для проведения Панчакармы: круглый год здесь можно хорошо пропотеться, а это очень важно для очищения.

Рядом есть море – это приятно. Но вы должны знать, что одно из правил данной процедуры: не находиться рядом с морем, это влияет на равновесие дош. Так что сходите покупаться до начала Панчи.

Каждый должен понимать, что результат зависит от того, к какому врачу вы попадете. Точно хотите рисковать собой и поехать в холодную Москву к тому, кто просто получил обучение аюрведе длиной в месяц? Я – нет, поэтому я поехала в Кералу.

Можно ли пройти Панчакарму дома?

Мое мнение: нельзя. Невозможно соблюсти все древние правила дома: мы не можем нормально и естественно пропотеться, готовить на каждый день определенные блюда, подходящие под диету, не будет квалифицированного человека рядом, кто будет за нами следить, нет специалистов, которые смогут делать аюрведический масляной и марма-массаж каждый день и, конечно, кто сможет делать нам терапевтические процедуры?

Если вы хотите пройти чистку дома, попробовать, протестировать себя и оздоровиться, лишиться части амы, вы можете обратиться за этим ко мне. На моей практике уже 5 лет проб и ошибок различных чисток и систем и уйма народа, кто чистится по моим методикам.

Кому нельзя проходить Панчакарму?

Лицам до 18 лет, беременным и кормящим женщинам. Однако любой центр сможет предложить вам специальные программы массажей и терапий.

Как выбрать центр для Панчакармы? Куда поехала я?

Мне было очень важно не попасть в место для европейцев. Туда, где будет оллинклюзиф, курица на ужин, час расслабляющего массажа, музыка, танцы и целый день свободный. Да, чтобы вы понимали, таких спа-центров тьма в Керале.

Я хотела что-то между европейским сервисом и настоящей индийской Панчакармой. Мне не хотелось, чтобы меня жалели.

Благо, у меня есть знакомы индус, которому я сказала: «Подскажи, куда сами индусы ездят на Панчакарму?». Он назвал мне три центра в Керале. Выбор я сделала по фотографиям, отзывам и цена-качество.

Когда будете выбирать центр, внимательно изучите сайт, что он предоставляет, отзывы, прошуршите все-все. Не берите центры, которые находятся на море – это запрещается Панчакармой. Обычно это как раз те самые спа-отели.

Позже я узнала от тех, кто был со мной на процедуре (а это люди, которые не первый раз ездят на Панчакарму и много где были), что этот центр по их мнению – лучший. Поэтому я не буду говорить о других, ведь я там не была

Центр называется Dr.Franklins Panchakarma

Это чудесное место, я бы сказала, райское, созданное доктором Франклин (это женщина) и ее мужем – доктором Сони. Эта прекрасная пара врачей вела меня на протяжении всей моей Панчакармы, за их существование можно каждый день благодарить Всевышнего.

Мой опыт Панчакармы

Ну что ж, приступим к самому интересному. Предупреждаю: много буков, возможны всплески бессознательного.

День 1. Отправляюсь В центр

Прилетела я в Тривандрум (город в штате Керала) прямиком с Гоа. Обычно русские сюда прилетают через ОАЭ или из Дели.

В аэропорту меня встретил бесплатный комфортабельный трансфер от центра. Ехать до места не более получаса. По пути рассматривала город, рядом с которым буду жить. Все искала эту вкуснейшую жаренную на углях кукурузу – готовят ли ее здесь? (спойлер: не нашла)

Центр находится в небольшой тихой деревне рядом с Тривандрумом. Сам город – это такой центр всей жизни ближайших деревень. Здесь есть моллы, большие храмы, рестораны и где прогуляться. Даже есть огромный европейский ТЦ

Кстати, именно в этом городе нашли самый ценный клад во всем мире. В храме, в который не пускают европейцев. В нем до сих пор стоит, полностью вылитая из золота, статуя бога Вишну. Я видела только по фоткам

За шоппингом – сюда. В деревне, где находится центр, очень много интересных туристических магазинчиков с драгоценными камнями, украшениями, статуэтками, специями и тканями, из которых вам сошьют платье или костюм. Мне, кстати, очень понравилась работа! Можно купить аюрведические препараты, что привезти домой читайте здесь

Охх, сразу берите сюда багаж, родным хочется привезти много подарков.

Кого интересует вопрос, можно ли съездить куда-то помимо центра – а как же! Во – первых, прямо на берегу моря есть популярный храм Шивы с большой статуей Махадевы. Во-вторых, тут же, около моря, можно найти тех, кто отвезет вас на экскурсии в реабилитационный парк для слонов, в место, где сплетаются три моря и многое другое.

Что я имела к моменту приезда на Панчакарму: до этого я 2 месяца путешествовала по миру, ела все, что попадет в рот. Меняла климатические зоны, стрессовала.

Я отметила, что у меня частенько случалась ватная голова и так называемый «brain fog» — туман в голове, временами я теряла концентрацию. Приехала с отеками (я всегда отекаю по влажных и жарких странах). У меня были прыщи на лице и груди и то, что интересовало больше всего – с детства я чувствую ком в горле. Он мне никак не мешал, но я ведь понимаю, что это ненормально. Пищеварение было далеко от нормы, совершенно не похоже на то, что было в детстве. Иногда появлялось вздутие, иногда – запор.

Эту симптоматику я передала доктору по приезде. Почти сразу после того, как я разместилась, у меня была первая консультация с доктором. Я проходила ее на английском языке, предварительно составив список симптомов по типу сверху-вниз в заметках на телефоне. Что-то вроде «слабые волосы, прыщи под глазами, иногда теряю концентрацию…» — и далее с головы вниз. К слову, центр предоставляет платного русскоговорящего переводчика за отдельную плату.

Доктор послушал мой пульс, померил давление, рост, вес. Посмотрел язык, ногти и уши. Задал вопросы, заполняя анкету. На выходе было решено: моя Пракрити – Вата- Питта. С переизбытком Ваты – с ней родимой и будет борьба в предстоящие дни.

Планировала остаться в центре на 14 дней, но доктор сказал, что мне нужно 18. Идеальное среднее количество дней для Панчакармы – 21 день. 7, 10, 12 – это ничто и можно даже не надеяться на полный тюнинг.

Отдельно от всего доктор посоветовал сдать мне общий анализ крови и несколько гормонов. В клинике есть своя лаборатория для сдачи анализов, УЗИ и рентген. На следующий день я сразу записалась на сдачу анализов.

Я приехала в 15:00 и заселилась в виллу. Это самое классное размещение – просторная, светлая комната, собственная мини-терасса, окруженная тихим садом, по которому гуляют павлины (местные голуби).

В этот же день я получила свои первые «тритменты» — так, собственно, называют процедуры, будем называть как есть, чтобы вы привыкли. Перед началом процедур, каждый божий день, нужно ходить к доктору, мерить давление и говорить, нормально все или нет.

Я познакомилась со своей массажисткой: она и девочки терапистки будут сопровождать меня все 18 дней. Мне несказанно повезло, потому что мне попались профессионалы, одни из самых опытных работниц центра.

Меня проводили в процедурный кабинет. Это чистое и светлое помещение, уставленное стеллажами с маслами, инструментами и полотенцами. Посреди комнаты стоит аюрведический стол для терапий – это стол из специального дерева, которое лечит кожу с двумя дырками по сторонам – со стороны головы для процедуры Широдары, и с ног – для стекания масла от массажей и масляных тритментов. В некоторых комнатах лежит еще и мат, с прикрепленной веревкой на потолке (для массажа ногами).

Массажистка попросила меня полностью раздеться, снять все украшения и распустить волосы. Забудьте вообще об украшениях, носить их здесь будет просто некогда.

Все дни терапий в этих кабинетах я буду постоянно находиться нагишом, к этому просто нужно привыкнуть за пару дней  В конце каждой процедуры будут выдавать чистый новый халат – лучшая одежда!

Каждый день будет массаж. В мой первый день было:

а) классический массаж с массажем головы и кремом для лица в конце.
Такой массаж, к которому мы привыкли, единственное отличие – оооочень много масла. Кстати, масло готовят прямо в центре. В принципе как и все  (даже шампуньки!) 
Во время массажа каким-то отточенным движением массажистка бьет щелчками по голове. И выглаживает волосы сверху – вниз. О да, тут у меня волос и повыпадало   А еще, их потом не отмоешь. Ходишь с масляными волосами каждый день.

б) ингаляция
Это был именно мой тритмент. Все будет зависеть от ваших симптомов. Мне дали ингаляцию, потому что я мимолетом сказала, что, бывает, могу один раз кашлянуть ночью. Честно, я не думала, что на это сделают упор… Читайте дальше и вам будет интересно, что из этого вышло
Выглядит просто: в кипящую воду кидают таблетку с очень сочными травами, садят меня на стульчик, накрывают полотенцем и говорят дышать парами, исходящими от травяной воды.

Дышать было больно. Этот пар очень едкий.

в) аппликация на грудь – Урус

Тоже мой тритмент. Делают колбаску из особого травяного теста, скручивают в овал, кладут посреди груди и заливают туда горячее масло с травами, временами меняя его. Таким образом горячее масло пропитает грудь, дойдет до бронхов.

г) я называю это «чайнички», а вообще называется Кшира ( если делается руками, то Сека )

Специальным горячим отваром трав с водой или молоком два тераписта проливают чайничками по определенным линиям тела, по линиям движения Ваты, воздействие происходит синхронно. Эта процедура нужна для «оживления» тела. Даже арабские шейхи ездят за ней в Кералу, так как она восстанавливает сексуальную функцию.

В первый же день я что-то почувствовала: после ингаляции комок в горле стал очень мягким, аппликация на грудь была с небольшим жжением в одной точке, а чайнички – будто активировали все тело. На этой прекрасной ноте я пошла спать, предварительно сфотографировав геккона на стене – его я не выгнала, ведь если в доме есть геккон, других насекомых не будет.

День 2. Начало 4-х дневной подготовки. Амапачана

Если вы приедете на сокращенную программу, вы пропустите 4 дня «подготовки».
В эти дни происходит одно из важнейших аюрведических «событий»: вы подготавливаете нервную систему к лечению, успокаивая царицу всех дош – Вату. Сначала тело должен отпустить ум, должны уйти все блоки, иначе лечение может не пройти блок вашего собственного МОЗГА.

Чтобы отпустить надоедливую голову, вы будете принимать особый травяной препарат.

Начинается 4х дневная подготовка – Амапачана. Во время четырех дней будет проходить процесс «изгнания токсинов». Вам запрещается пить обычную воду, только травяной теплый сбор, который выдают в термосах.

В столовой для вас отдельно готовят специальные блюда. Каждый день одно и то же и очень постное.
Каждый день дают рагу или суп с асафетидой (чесночной смолой).
Здесь же за завтраком, обедом и ужином нужно закидываться таблетками и специальной «заваркой», которые вам назначил врач. Таблеток достаточно много. До еды, после еды, некоторым еще и при отходе ко сну

Здесь же вам выдадут инструкцию как себя нужно вести, чего нельзя, что можно, вот она:

Меня удивило: одна таблетка успокоения Ваты – и я просто овощ. Я и так не испытываю стресса, но теперь я вообще облачко. Мозг в отключке. Но голова после таблетки все-таки заболела.

Процедуры первого дня будут повторяться все четыре дня.

Вторая ингаляция очень сильно размягчила мой ком в горле, я почувствовала, что хочу выплюнуть его, но не могу.

Самое грустное, что нельзя спать днем, а в сон клонит знатно.

День 3. Продолжаем изгонять токсины

«Ночью проснулась, было ощущение, что сейчас вырвет, при том чувствовала ком, уснула.
Голова сегодня болит значительно меньше, больше сил. Но проснулась с отеком под глазами и отеком лица. Такого большого отека сроду не помню.

Прошла тритменты —  все ок. Попросила у доктора что-то, чтобы выплюнуть эту слизь из горла, сказала, даст таблетку. Давление сегодня 110 на 70. Отхаркивать мой таблетос не помогает. Кожа улучшилась, но прыщи идут, как будто больше» — выдержка из дневника.

Со второго дня начали делать аппликацию: к вам домой приходит мед.сестра и обмазывает тело специально приготовленной мазью. Моя была для кожи, из нима, который растет около моей виллы. Кстати, я его еще иногда подъедала

День 4. Последний день Амапачана

В этот день у меня наконец-то прошла голова от таблеток.

Еще я подумывала пойти на йогу в центре, но пока не решалась. Делала короткую йогу и медитацию дома сама.

Очень сильно успокоилась на таблетках, меня ничто не волновало.

День 5. Начинаем пить масло – Снехапана

Начинается 4 легендарных дня. Их все ждут и обсуждают. В эти дни, вместо завтрака, вы будете пить масло с травами -бррр. Как вспомню!

Вот инструкция на английском (тут все поняли, что я знаю язык и начали давать мне все на английском):

Ничего делать нельзя, ничто не дозволено.

Идея в том, что вы умасливаете организм изнутри и снаружи. Вы пьете масло и на тритментах вас превращают в жирный комок. Бешено чистится печень, желчный и каждая клеточка организма.

В 8:30 утра вы по боевой стойке должны явиться в комнату пропивки топленого масла гхи с приготовленными под вашу конституцию и ситуацию травами. Сначала проверяют давление и спрашивают, все ли хорошо. Выдают на день два термоса воды с имбирем (чистую воду все еще не пьем), кусок лайма и кардамон. Я видела, как один парень пожаловался, что у него кружилась голова и ему уменьшили порцию масла – ну уже нет, я жаловаться не буду!

В первый день вы пьете залпом небольшое количество масла (на донышке), закусываете лаймом и зажевываете кардамоном. Пьется легко и без особых усилий, не страшно.

Ваш обед и ужин будет… Немножко скучноват. Это «рисовый суп» — по сути, просто вареный с жижей рис и вареные овощи. Все (намасте так сказать)

Это все очень важно. Масло гхи в процессе умасливания будет вытягивать токсины из каждой клетки и складывать их в кишечник, а постная еда поможет проталкиванию и детоксикации.

В этот день у меня начали появляться маленькие прыщи на лице. И, после приема масла, изменился запах пота, стал хуже.

На 4 дня меняются процедуры, теперь такие:

а) маслят тело, потом масляно – травяными мешочками меня отбивают; а мешочки пахнут как гренки с чесноком  и очень горячие. Называется Навар – основной эффект – детокс и укрепление мышц. Выводим, выводим токсины!

б) потом массаж с маслом кокоса и порошком —  я бы сказала, очень масляный массаж с каким-то скрабом. Тут же в конце идешь его смывать. Очень вкусно пахнет кокосом!

в) потом обычный массаж всего тела. За 3 массажа упахиваешься )) Никакой спорт уже не нужен.

К слову, от массажей подтягиваются мышцы. В зал больше ни ногой

Так как я уже далеко не один раз делала чистки, попросила доктора меня не жалеть и дать бОльшую порцию масла – она как-то непонятно среагировала, но надежда была.

День 6. Увеличиваем масло

Запах масла на массаже начинаем подбешивать. В этот день у меня начали появляться большие, болезненные прыщи. Так выходят токсины.

Вы должны понимать, что масло выводит токсины в кишечник, но через него они всасываются в кровь и начинают циркулировать по системе. Поэтому в дни чистки становится плохо. Падает давление, болит, кружится голова, ухудшается настроение, портится аппетит и так далее, вы чувствуете себя, будто заболели.

Нормально, что лезут прыщи – так организм пытается вывести то, что лежит в нем, через поры.

У меня был понос с плохим запахом – это тоже показатель того, что выходит что-то застойное.
Ком в горле стал очень-очень мягкий, как будто раньше он лежал камнем.

День 7. Меня всю обнесло, я болею?

«Сегодня очень долго и очень глубоко спала, опять были кошмары, еле проснулась с тяжелой головой. Мне хотели уменьшить долю масла, но я настояла на нормальном количестве.
Выпила – голова поехала знатно, были тяжелые ноги, тяжело идти, поясницу до сих пор чувствую после пары упражнений на нее, на йоге вообще не гнусь – это что-то, мышцы деревянные.
 
При этом работун присутствует, свежесть мыслей – я бы так сказала. Вчера после трех массажей устала, очень. Прыщи идут, в тч по животу, все болезненное, у моей соседки то же самое.

Думала не идти на массаж, тк перед ним давление было 98/60, кружилась голова, рвало.. Поняла, что не надо лежать на кровати, от этого мутит голову. На удивление, массаж прошел вполне себе нормально.
Узнала, что йогой нельзя заниматься и лучше не есть… Завтра у меня голод, в общем. Комок в горле так и сидит. Язык стал грязный. Грудь тоже вся в прыщах» — из дневника.

В этот день, после утреннего приема масла я поняла, что я просто прилетела на виллу с очень ватными ногами. И мои мышцы превратились в дерево. И там же я решила, что рисовая похлебка надоела и в последний день масла я сяду на голод.

Я была вся(!) в прыщах. Даже в таких нетипичных местах, как ягодицы, ноги и живот.
Язык обложило – это нормально. При любой детоксикации язык будет обложен – он тоже выводит аму.

День 8. Крайний день масла – 125 мл

«Сегодня не кушаю. Выпила 125мл масла – затошнило, пила по половине да и сейчас тоже тошнит. Ходить тяжеловато, но норм ) Прыщи идут, грудь, щеки.
Работун есть, главное, не ложиться))

В общем, не ела – и норм, намного легче было. С утра давление было .. 90/60, сейчас 100/70, даже энергия была

На массаже было легко достаточно. Но потом повернули набок и показалось, что вырвет. Шла домой – ноги свинец. Помылась, вроде норм стало. Есть вообще не хочется.
Белые точки под глазами просто огромные. И идут вниз и становятся прыщами на щеке» — из дневника.

Главное – выпить масло. В этот раз залпом не получилось, начало тошнить очень сильно, помогло нюхание лайма

В этот день я уже мечтала о следующем дне Х.

День 9. День Х – Пургейшн дэй или просто Чистка Кишечника

Начинается Виречану – Чистка Кишечника. Это обязательный пункт ПЕРЕД Панчакармой. Мы должны вычистить кишечник от собранных токсинов во время подготовки, и после мы станем воспринимать любое последующее лечение на 99%.

«С утра встала – и чуть не упала. Так странно, пошла писать, при том, что не ела и не пила ничего — и писала минуту. Померели давление в 8 утра – 88/60 – мда… В итоге лишили меня паровой бани. Был очень легкий масаж и обтирание горячими полотенцами. Не пропотелась!

Дали выпить какую-то слабительную траву и теплую воду, которую нужно пить каждые полчаса. Голову отпустило только после 3х походов в туалет.

 Выходил песок какой-то, что-то падало на дно, только первые раз был запах не очень.
В середине дня дали обед, а потом средство, для остановки процесса. Но остановка не помогла. Около 10 часов на горшке. Было сложно и плохо.
Вечером пошла на ужин – еле съела треть, но в итоге съела все))
побежала в туалет а по пути уже присматривала кустики. Добежала. Не работала вообще. Слабость была дикая. Надеюсь, сон поможет!» — из дневника.

Ох, это очень простое описание этого дня.

По идее должна быть баня и обычный общий массаж, но из-за моего давления получилась сокращенная программа. В 8:30 уже дали выпить слабительное. Голова болела сильно, ноги были вата.

И, постепенно, в процессе, голову и ноги начало отпускать.
Как сейчас помню, что коло 15:00 я чуть не потеряла сознание, впервые в жизни я поняла, что это значит.

Вот как выглядела инструкция на этот день:

Когда дали таблетку для остановки процесса, она не подействовала и все это длилось часов 10. Было правда сложно. Я делаю чистки кишечника дома, но такой жести не припомню.

Масло точно хорошо поработало, потому что с чистой водой в конце выходил тяжелый песок из желчного. Либо это раздробились камни из протоков – не узнать

Прямо в процессе прыщи на теле начали «сдуваться» и «сушиться».

День 10. Панчакарма начинается

Если кто-то думал, что это была сама Панча- нет! Это были дни подготовки к ней. Теперь вы вычистили основную часть амы и готовы принимать индивидуальное лечение.

Самое приятное: теперь можно есть из шведского стола, но по своей конституции. Для меня на выбор завтрак для Вата — доши и вкусные обеды и ужины.

После чистки вся еда напоминает амброзию. Уходят все пищевые зависимости, и ты радуешься любому натуральному и свежему вкусу, рецепторы очистились.

Когда делала йогу, почувствовала, что не могу сделать вдох полной грудью – и пошла жаловаться доктору. Наш чудесный доктор сделала мне +2 процедуры для дыхания.

Завтрак в рот особо не лез, съела только фрукты ( не коррелировать с фото!)) )

Тритмент был крупнейший! И он снова будет повторяться все 4 дня (меняться будут только массажи из разряда – марма- массаж, общий, массаж ногами, синхронный)

а) Массаж;

Здесь я впервые поробовала марма – массаж. Он делается по акупунктурным точкам. Моя массажист бережно и профессионально действовала на точки так, что надавливая на пятку, я ощущала точку на голове – это очень круто. После такого массажа оживаешь.

б) Навар мешочками с целебным рисом около позвоночника. Процедура поддерживает позвоночник в хорошем состоянии.

в) Масляная ванна

В этой процедуре два тераписта обливают вас синхронно горячим маслом по определенным линиям. Эта процедура полезна для суставов, нервов и других систем.

 г) Травяной коктейль

Каждый день на Панчакарме вам будут давать коктейль из подходящей под вас травы. В моей случае коктейль был из тулси с медом – очень вкусно.

д) Ингаляция – снова

е) Аппликация на грудь – снова

ж) Капли для глаз и одно из пяти действий Панчакармы – Насья

Насья! Для чистки пазух носа, ушей и горла. Терапист пропаривает и разогревает ваше лицо, делая упор на пазухи и горло. Вливает капли насьи и растирает участки, где останавливается слизь.

Этот план будет преследовать меня еще три дня.

День 11. Благостный день

«Это был особенный день. Проснулась в 5:55, за 5 минут до будильника. Знак перемен!

Это было особенно. Когда я проснулась, почувствовала, что я полна энергии. Не физической, а умственной. Это была божественная энергия. В голове было несколько особых мыслей.
Я бы сказал, мыслей о том, что мне делать дальше.

Йога и медитация были волшебными.

Потом был очень вкусный завтрак и ранний тритмент, такой же, как вчера.
После того, как я беру насью – у меня сильно першит в горле, чешется. И, даже ночью, хочется кашлять. Кажется, насья, если задерживается там, раздражает горло» — из дневника.

В этот день выдали программу моей Панчакармы! Врач написал, что будет у меня каждый день, какие таблетки буду пить. Чтобы без лишних вопросов

Мне прибавили таблетку Трифалы на ночь для связывания токсинов. Она нормализует стул и улучшает пищеварение. СПОЙЛЕР: работает.

На такие вещи, как Панча, ретриты, випассаны и и так далее ездят осознанные и интересные люди. Сегодня до часу ночи общалась дома с девушкой, с которой, думаю, мы встретились не последний раз.

День 12. Из меня вышло ОНО

«Опять ранний массаж – это неплохо, весь день свободен, но! Не успеваешь нормально съесть завтрак, по сути, все в себя впихиваешь.

Тритмент был интересный, тот же самый, что остальные дни, но! Был массаж ногами. Он не такой глубокий, как я ожидала, но проработка лучше, пятки у массажистки были шершавые.
Если честно, тритмент был особенный.
Когда я подышала, мне положили аппликацию на грудь и внезапно… Я начала кашлять сухим кашлем. Очень сильно, что боялась снести аппликацию

Насья, 8 капель – и с кашлем, еще на столе, у меня поднялась слизь вверх, я почувствовала и еле дождалась того, как зайду в ванну, выплюнула много слизи с желтыми прожилками. Плевала я долго. Я явно выплюнула хорошую часть, потому что дышу по-другому, но до сих пор чувствую шершавость в горле» — из дневника.

С каждым днем количество капель Насьи увеличивается. В мой 12 день произошло интересное для меня событие, хоть я и не понимала, почему доктор решил назначить мне ингаляцию и аппликацию на грудь, тогда я это увидела: с моим сухим кашлем, начавшимся на столе, прямо из легких, во время насьи, вышел большой комок слизи. Я отхаркивалась 20 минут в туалете, а терапистки стучали, спрашивая, все ли нормально.

Не ожидала, что ЭТО сидит у меня в легких. Прийдя домой, я начала петь – и услышала, что звук, наконец-то, стал нормально проходить через горло! Мой тяжелый комок в горле уменьшился минимум на 70%!

В этот день у меня пошли большие болезненные прыщи. Много появилось на… голове. Именно так выходит ама. Она копится и лежит по всему организму. Да, даже в голове.

День 13. Кашель и астролог

Всю ночь после вчера был сильнейший кашель. Как будто я заболела. Но я – то знаю, что идет процесс очистки.

Кашляла и на массаже. Во время самой большой насьи – 10 капель, снова отхаркнула кусок слизи с желтыми прожилками, но он ничто по сравнению с тем, что было вчера.

Когда только приехала в центр, удивилась, что все кашляют. Теперь понимаю, почему

Прыщи идут и идут.  

У меня появился аппетит, начала много есть. Как только ушла слизь, как будто открылась чакра на обжирание: вес почти вернулся.  

Мне посоветовали ведического астролога в Тривандруме. Завтра к нему!

День 14. Новая процедура – Широдара

Трифала работает как часы. Пищеварение стало как в детстве.

Теперь вместо Насьи у меня Широдара – одна из самых популярных аюрведических процедур. Вы ложитесь на стол, вам закрывают глаза и тонкой струйкой, из чаши, висящей сверху, льют теплое молоко или масло на лоб. Это стимулирует нервную систему. Стимулирует ее наконец-то успокоиться и расслабиться. Лучшая процедура при дисбалансе Вата-доши.

Когда струя касается точки на лбу – проекции третьего глаза или Аджна-чакры, этот центр очень хорошо ощущается.

Все еще кашляю и отхаркиваю слизь, состояние такое, как будто простудилась.  

Появляются силы на спорт, начала ходить в местный спортзал.

День 15. Начинается Басти

Пока идет Панчакарма, токсины выходят. Они собираются в кишечнике и прилипают к стенкам толстой кишки. Басти – клизма, помогает при дисбалансе Вата – доши, потому что она, в свою очередь, больше всего любит толстый кишечник.

Ешьте ним, будете здоровы. Особенно если сорвете его свежим, пока лист хранит сок дерева, жуйте и глотайте – это лучший природный антисептик.

Anuta Camrade

Вес держится на планке -1.5кг от того, как я приехала, хотя ем столько, сколько хочу.

После сегодняшней Широдары все изменилось.
У меня была особая процедура на глаза:

Из травяно-мучной колбаски катают вот такую штуку для глаз

Наливают горячее масло гхи с травами и в нем нужно… моргать. Брр, я вообще не люблю все, что связано с глазами, для меня это было нечто. Процедура важна для зрения и кожи вокруг глаз. После первой процедуры чувствовала только, что глаза мыльные – и все ))

Далее был тритмент для ушей. Терапист готовит угли в чаше, бросает в них порошок, накрывает кокосом, вставляет туда трубу, и другой конец трубы вам в ухо. И раздувает огонь.

Достаточно горячо. С этим горячим дымом в ухо залетает целебный порошок. Процедура для улучшения слуха.

А дальше была Басти. Первая клизма небольшая – всего 125мл. Проходит все так: терапист кладет вас на стол, начинает пропаривать полотенцем область кишечника. Переворачивает набок, пропаривает все что можно вокруг попы. Потом ставит масляную клизму. В конце помогает смеси прокатиться подальше в кишечник, перекатывая вас туда-сюда.

Это не больно. Ничего страшного нет. Вы привыкли к своему тераписту и смущений нуль. В туалет идете уже дома. 125мл никуда без вас не утекут ))

День 16. Клизма на 1 литр!

Сегодня доктора провели со мной финальную консультацию. Мы отмечали, что ушло из моих симптомов, что изменилось. Как мне действовать дальше. Я решила, что буду пропивать курс таблеток дома еще на 1.5 месяца. Если хотите результат – берите таблетки домой.

Когда я только приехала, сдавала анализы. Общий анализ показал превышение некоторых показателей по печени. Как приеду домой и посмотрю, изменилось ли что-то после Панчакармы. Спойлер: улучшились, но незначительно.

Сразу после первой клизмы у меня ушли все страшные болезненные прыщи. Как я уже говорила, это все из-за того, что кишечник начинает всасывать собственные яды.  

Сегодня была большая клизма на 1 литр. Вот она уже неприятная. Конечно же, когда ее вливают, раздувается кишечник и это совершенно некомфортно. Тут хоть дали сходить в туалет в кабинете.
Ну и просидела я там в своих мыслях около 20 минут.

Я имею большой опыт чисток и видела, как с этой большой клизмой полетела самая настоящая ама, отслоившаяся от кишечника. Моя терапистка принесла рисовую похлебку для лучшей очистки кишечника, съела ее, скромно сидя на стульчике в кабинете.

После клизмы было небольшое головокружение. А так все ок.

Впервые пошел сильный дождь. Никуда не выйти.

День 17. Моя крайняя процедура

Прошу, привозите подарки и чаевые вашим массажистам и терапистам! Эти люди работают весь день с зарплатой в 6 тысяч рублей в месяц. Поверьте мне, вам точно захочется их поблагодарить за эти 3-4 часа каждый день, что они уделяли вам.

Я упросила доктора дать мне вместо Широдары Насью. Очень хотела выплюнуть последнюю слизь, кашель у меня почти прошел, ничего не отходило из легких, но я хотела убедиться, что чистая.

Сделали мне Насью – но ничего почти не вышло. Считаем, что почистилась!

Клизма была снова маленькая, на 125мл.

Клизмы чередуются: большая — маленькая и снова большая — их количество зависит от того, на сколько дней вы остаетесь в центре.

Прыщи исчезли полностью после большой клизмы. Настроение и ощущения… Как после полного тюнинга.

Чувствую, что 21 день – было бы идеально. Жаль, что доктор сказал всего 18

Попрощалась со своими девчонками и пообещала, что они увидят меня снова. Они сказали мне: «Goodbye, happy Anna» — я люблю их.

День 18. Наводим лоск – и домой

Сегодня день бьюти – тритмента. Сделали общий массаж — марма, потом обмазали все тело сухой куркумой, наложили маску из банана и огурцы на глаза, далее – пропарили полотенцем (банька сломалась)

Потом был окончательный аппликейшн. Мне подарили еще один день проживания завтра, так как вылет у нас только вечером. Ну не рай ли?
Взглянула на павлинов возле дома – как я без них в России?

Мои Результаты Панчакармы. Отзыв о Панчакарме

Пишу эту статью по прошествии двух недель с приезда. Что же изменилось?
Я ехала с целью набраться знаний о чистке и убрать лишнюю слизь. Произошло многое, чего я не ожидала:

— Я похудела. Это не было моей целью, но ушло, в итоге, 1.5кг, которые не возвращаются назад. Считается, что такой вес амы был у меня;

— Ушли отеки. Пока вода - Целлюлита не было очень много, но даже того, что было, стало на 70% меньше, а это всего за 18 дней!

— Пропали пищевые зависимости. Моя большая проблема – тяга к лактозе. Она пропала (ау, где ты?);

— Нормализовался аппетит и я не переедаю;

— Волосы стали шелковыми и сильными. Перестали жирниться… совсем. Это не было моей проблемой, для меня до сих пор странно, что они ВООБЩЕ не жирнятся;

— Лицо чистое. Не появляется ни одного прыща;

— Милиумы под глазами очень сильно уменьшились;

— Все заметили, что я помолодела;

— Кожа на теле бархатная, мышцы подтянутые;

— Иногда у меня возникала тошнота после еды, сейчас – нет;

— Пищеварение стало как в детстве;

— Нормализовался гормональный фон. Это прямо неожиданно! Я не помню такого ощущения ровного гормонального фона, никаких всплесков;

— Я не чувствую комка слизи в горле – ура! То, с чем я приехала, ушло;

— Познакомилась с крутыми людьми, узнала много нового и получила уйму «инсайтов».

Далее я буду пропивать курс препаратов, которые мне дали домой. В это время очень важно держать диету: без нее Аюрведа НЕ РАБОТАЕТ. Питаться нужно максимально постно и правильно – это основа всего!

Стала бы я рекомендовать пройти эту процедуру? А что, если я скажу, что готова прямо сейчас поехать туда снова – будет ли это мотивацией? Однозначно, я рекомендую поехать каждому, даже больше, я вам от всего сердца желаю пройти Панчакарму.

Ощущение перерождения, как будто вашу машину – старушку наконец-то починили в хорошем салоне. Вы выглядите молодо и свежо — не правда ли, чуток лучше, чем пьянка в отеле в Турции?

Спасибо, что дочитали! Кому нужно больше визуала, смотрите мое видео на Ютюб:

Сообщение Жить 200 лет: Панчакарма в Керале l Dr.Franklin Panchakarma l Детокс Организма — Мой Отзыв появились сначала на Superhumanity .